Eu sou 23 ano velho fapstronaunt da Finlândia. Eu encontrei este lugar há cerca de um ano e fiquei totalmente impressionado com o fato de que havia outros tentando lidar com o mesmo problema que eu vinha tentando resolver por anos. Aqui está um pequeno relatório que fiz depois de finalmente completar o desafio dos dias 90.
Então aqui estou, finalmente. Nunca pensei que realmente chegaria aqui. Levei seis anos e tantas recaídas que nem posso contar, mas desta última vez algo finalmente clicou na minha cabeça. Eu fui devagar. Viveu 1 dia de cada vez. Sempre que um impulso surgia, eu apenas dizia a mim mesmo: 'Você deve, eventualmente, superar esse desejo se quiser chegar onde deseja.' Cada dia faz parte do desafio e é igualmente importante. Portanto, não importa o que aconteça hoje, basta passar por cima. Você ficará mais forte e mais fácil eventualmente. E assim foi. Ainda tenho desejos, mas são muito mais fáceis de controlar. É mais fácil simplesmente desviar o olhar se acontecer de eu ver algo excitante na TV ou na internet. Eu percebo que não ganho nada com a fapping, isso apenas leva à miséria. E é para lá que eu nunca mais quero voltar.
Eu costumava ser muito ansioso socialmente, desde que sofri bullying quando criança e, portanto, passava muito tempo escapando do mundo real na frente do meu computador. No fim, não tive amigos. Esse desafio definitivamente me deu coragem para enfrentar meus verdadeiros sentimentos e não fugir deles. Tenho mais confiança do que nunca e realmente quero socializar e sair de casa. Conheça novas pessoas. Também sou mais produtivo e realmente faço as coisas. Eu tomo banho frio e medito quase diariamente, o que me ajuda a acalmar minha mente. É mais fácil para mim ver os benefícios a longo prazo, mas também viver o momento e não me preocupar com todas as pequenas coisas que na realidade não importam merda nenhuma.
Este desafio está longe de terminar, mas já me deu muito. As ferramentas para o futuro Portanto, não desista de companheiros nofappers, toda batalha existe para torná-lo mais forte. Nunca desista!
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by Joxu90