Estava me masturbando para ver pornografia um dia em outubro do ano passado e pensei comigo mesmo que não poderia ser saudável. Então eu pesquisei online e encontrei o NoFap. Li a noite toda e estava completamente convencido. Comecei imediatamente e nunca mais olhou para trás. Nenhuma “recaída” desde então.
- Macho 24 anos
- 172 dias
- Sem pornografia e masturbação
- All-in na retenção de esperma tentando não ejacular durante o sexo
- Ejaculado duas vezes neste período embora
- Não há sonhos molhados
Começaram a levantar pesos, praticando yoga, comendo uma dieta baseada em vegetais, tomando banhos frios, limitando o consumo de álcool (às vezes saindo sóbrio), pedalando em vez de pegar o ônibus, pegando escadas em vez de elevadores, aprendendo outro instrumento, escrevendo músicas, se divertindo em duolingo, escrevendo um livro sobre o sentido da vida (quase terminado), viajei e larguei os antidepressivos que eu estava tomando para o sono / ansiedade. Prestes a entregar a minha tese Também estava prestes a pegar meus aparelhos de invisalign que eu estava adiando há muito tempo.
Eu tenho que ser honesto. NoFap foi muito fácil. Eu não era viciado. Eu estava muito feliz antes, então não estava tentando escapar. Na pior das hipóteses, era uma maneira de adormecer se eu estivesse um pouco estressado. Mas a energia. Puta merda, a energia. Muitas das coisas mencionadas acima nunca teriam acontecido se não fosse pelo NoFap. Especialmente não de uma vez. Quando os chamados “impulsos” chegam, eu fico com tesão, o que é incrível. Não faz a gente querer fap, só me dá vontade de malhar ou bater papo com garotas. Se eu pudesse escolher sentir essa energia sexual o dia todo, todos os dias, eu o faria.
NoFap criou um desejo insaciável de auto-aperfeiçoamento que estava enraizado na felicidade do conteúdo. Era (e é) vindo de um lugar onde eu sei que sou o suficiente, então estou fazendo tudo isso por diversão.
A confiança é através do telhado. Definitivamente mais esperta. Provocando as pessoas. Mais perto da barba cheia. Estava tentando expandir meu alcance vocal para cima e NoFap parecia me atrasar um pouco a esse respeito, então eu acredito no efeito de voz profunda.
Passei muito tempo neste sub, então pensei em retribuir algumas anedotas motivacionais. Talvez aumente a “evidência” que todos nós tentamos reunir enquanto navegamos por este submarino.
Novamente, eu não era viciado. Eu sei que a maioria de vocês aqui tem muito mais dificuldade. Para todos os novos fapstronautas, saiba que certamente é possível iniciar o NoFap e nunca olhar para trás. Certifique-se de que sua determinação é forte. Saiba o seu porquê.
Desejo tudo de bom!
LIGAÇÃO - Quase meio ano: Perspectiva de quem não era viciado
by muslivega