Olá a todos, Estou começando a escrever meu relatório de 83 dias. Engraçado, perdi meu relatório de 60 dias porque estava muito ocupado na hora apenas pensando em coisas para realmente notar. No entanto, entendo a importância de compartilhar conhecimento sobre um assunto como este,
e espero que este relatório sirva mais como 'incentivo' e 'aprimoramento do conhecimento' do que um relatório 'WOOO, olhe para mim' (embora isso também seja divertido).
Vou tentar corresponder àqueles que postam aqui, no entanto, peço desculpas antecipadamente, pois estou servindo no momento, então meu tempo está bastante ocupado no momento.
Vamos ao que interessa, sou um cara de 24 anos, atualmente no modo difícil, minha motivação para fazer No Fap foi principalmente porque um dia eu acordei e senti pessoalmente que deve haver mais na minha vida que isso, Eu tenho muito mais potencial do que o que estou sentindo atualmente.
Minha memória me levou de volta a quando eu era mais jovem e naquela época, parecia que eu era muito inteligente e eu tinha um futuro brilhante à minha frente quando eu seria mais velho. Infelizmente isso começou a desvanecer-se quando eu fiquei mais velho, no entanto vou explicar isso como este relatório progride. Meu uso de pornografia começou quando eu era muito jovem, eu acredito que foi em torno da idade de 10 que eu tropecei em algumas fitas de pornografia VHS e fiz o óbvio. essa tendência continuou até minha adolescência.
Eu obviamente coloquei muitos aspectos negativos que estavam acontecendo comigo apenas por ser um adolescente e os hormônios que eu estava tendo na época. (incrivelmente tímido, incapaz de olhar as pessoas nos olhos, Na verdade, com muito medo de espaços públicos e pessoas, como resultado, fui um recluso social durante grande parte da minha adolescência, isso continuou até o presente, por volta da idade de 13 Eu desenvolvi DE, isso foi um golpe óbvio para minha auto-estima, isso me levou a não ser capaz de perseguir o sexo oposto nos relacionamentos, pois eu estava realmente com medo de decepcioná-los. muita gente tem aqui, continuei a usar a internet para acessar pornografia, e o ciclo de queda continuou.
Vamos pular para o presente, as boas partes com certeza seguirão em breve cerca de 2 anos atrás, comecei um relacionamento com uma garota. Apesar das mentiras que eu contaria aos meus amigos e colegas, este foi meu segundo relacionamento e meu primeiro 'Relacionamento Real. Eu havia mantido um relacionamento antes durante meu uk anos de faculdade, mas minha ingenuidade e o fato de meu cérebro ter se configurado para buscar apenas sexo levaram a um relacionamento muito insalubre.
Infelizmente, meu segundo relacionamento foi uma experiência de curta duração que durou apenas um ano, mas fui capaz de usar as informações que reuni durante aquele tempo para criar o ímpeto de mudança. Eu aprendi com ela que em um 'nível emocional' eu era incapaz de me conectar com ela como pessoa, claro que isso é uma coisa profundamente importante em um relacionamento. Ela também mencionou que muitas vezes meus olhos pareciam como se eu não fosse ' t in, ou eu estava preocupado, também foi dito que eu não ouvia, que era o óbvio hairtrigger que levava ao rompimento de um relacionamento. Além dessas coisas, eu me sentia inadequada como parceira sexual. Um ano atrás, eu descobri sobre no fap e o YBOP de Gary Wilson. Eu falhei muitas vezes antes da minha sequência atual. Não há superpoderes, apenas o antigo você voltando para a vingança.
Aqui estão alguns dos benefícios que eu experimentei:
- Mais feliz, eu sou capaz de sorrir para todos, eu sinto como se eu fosse uma pessoa mais agradável para estar ao redor do que o sombrio, misanthophist eu era 5 meses atrás. (Para não dizer que você sempre será feliz, durante esse período eu tive alguns dias estranhos de me sentir completamente terrível, mas eles se tornam cada vez menos.)
- Eu sou capaz de me comunicar de forma mais eficaz, eu não gaguejo mais como eu também, palavras que eu preciso dizer simplesmente aparecem na minha cabeça, ao invés de chegar a um ponto em uma covosation e esquecer tudo o que eu estava pensando lá. minhas mensagens passam.
- Eu sou mais enérgico, tenho mais energia para a academia e eu entro lá e faço minhas coisas muito mais fácil do que costumava. Recentemente, diminuí meu tempo de 5 km de 28 para 23 em cerca de um mês, o menor tempo que já consegui. Também posso ficar acordado por mais tempo sem fap, não me sinto mais totalmente abalado depois de um turno noturno.
- Estou mais produtivo e realizando as coisas mais do que antes. Atualmente, estou organizando duas coisas ao mesmo tempo com o trabalho, e sou capaz de fazer as coisas. não procrastino mais, tenho objetivos. Eu também trabalho muito mais.
- Tenho mais afinidade com outros seres humanos, sou capaz de fazer um bom contacto visual com as pessoas e ter convosções mais profundas com as pessoas, fruto deste meu círculo social e da quantidade de pessoas que também falo no dia a dia cresceu um pouco, isso sempre foi um obstáculo para mim.
- Música soa muito melhor, entretenimento, bem, me diverte agora. Eu costumava me sentir muito aborrecido com coisas como esportes, música e livros, agora tudo é mais fácil de se divertir ou rir. Esta é uma grande coisa para finalmente deixar o aquário.
- Sou menos autopreparável. Eu realmente sinto mais empatia e sinto que se trata mais de outras pessoas. No passado, eu era muito egoísta e fazia muitas coisas sobre mim mesmo. Sou capaz de perguntar às pessoas como elas se sentem e ter mais empatia por elas.
- Mais atenção das garotas, isso é difícil de confirmar, mas eu noto agora que o sexo oposto é mais amigável comigo, não posso dizer com certeza porque estou atualmente trabalhando, mas em uma seqüência anterior experimentei garotas conversando sobre mim uma noite fora, foi uma sensação agradável. Estou interessado em ver como essa seqüência se desenrola.
- Spirtiually Grounded- Não estou mais em ideais athiest, em vez disso, eu me reconectei com minha fé (igreja da Inglaterra) e, em vez disso, sinto que sou inteligente o suficiente para tentar compreender ambas as idéias. Tento englobar e compreender as crenças de todos, em vez de ter uma visão estreita. Costumo ir mais para a chuch e acho que apesar de não ser o ser humano mais piedoso, me sinto mais centrado porque me comprometo a compreender todos. Eu tenho uma visão mais positiva. Também estou interessado no budismo, se alguém pudesse me aconselhar um bom livro sobre isso, eu ficaria muito grato.
- Eu sou menos anixous e eu entro em pânico menos, eu apenas rigo e luto com as coisas na maioria dos dias. Há dias em que perdi a minha merda, mas há uma vez em assuntos de lua azul.
- Meu corpo está muito mais magro, há menos daquela vozinha no fundo da minha cabeça gritando para eu conseguir a comida mais gorda e mais desagradável do meu sistema, estou comendo menos guloseimas açucaradas e me sentindo mais satisfeito por mais tempo com menos comida, isso me permitiu reduzir meu peso de 106 para 100 kg em dois meses. é um país quente.
- Eu penso mais rápido e sou capaz de compreender as ideias muito mais rapidamente do que no passado. Há menos rosto em branco e minha aparência geral de estar 'perdida no espaço'.
- Não consigo comentar sobre minha atividade sexual, pois estou implantado de forma que é ilegal atualmente. No entanto, tudo 'lá embaixo' é muito mais sensível e imagino que se eu tivesse companhia feminina as coisas talvez funcionassem, embora eu não pudesse dar uma resposta absoluta a isso. Tenho tido ereção matinal muito dura na semana passada, o que é um indicador de que estou a caminho de ser curado da minha disfunção erétil, estou fora do RnR e estarei tentando usar meu novo carisma encontrado para me encontrar uma pessoa adorável em minhas viagens pela europa haha !, mais notícias no próximo relatório!
Minhas desculpas por ter insistido muito, espero que isso possa ajudá-lo, e tornei isso menos possível sobre mim mesmo. Minha opinião sobre o No Fap é que superpoderes não existem, mas as pequenas mudanças que surgem de não injetar dopamina em seu cérebro a cada 5 minutos todos os dias é uma coisa muito real e você as sentirá, embora muito lentamente. Tem valido a pena para mim e estou ansioso pelo que vem a seguir, espero ser curado! (E você também)
Tudo de bom com sua busca por melhor, obrigado pela leitura 🙂
Tem sido um prazer e uma honra fazer parte de uma comunidade que tão abertamente quer ajudar outras pessoas a melhorar suas vidas.
LIGAÇÃO - Meu relatório do dia 83 (Hardmode). ED, Névoa do Cérebro!
by Cosmic09
ATUALIZAÇÃO
Amanhã serão 100 dias sem fap, tendo falhado uma infinidade de vezes antes dessa seqüência, nunca pude compreender chegar a esse estágio do jogo, mas acredite, vale a pena. Não vou aborrecer ninguém com um grande relatório e vou ser breve, também tenho algumas perguntas para sequências mais longas do que eu.
Aconteceu muita coisa, sinto-me muito mais confiante e feliz no meu trabalho, sou mais calma e centrada em ambos os sexos, é muito fácil bater papo e injetar humor nas convosções do dia a dia. Não sou mais um zumbi.
Eu organizei uma viagem ontem no trabalho e dirigi por uma das cidades mais ocupadas no Oriente Médio, claro que eu estava um pouco atrasado que alcança o destino. Mas eu nunca teria chegado lá, ou mesmo tentado este pré não fap, eu teria feito e desculpa e não tinha a coragem de crack e fazê-lo, e isso faz toda a diferença para mim.
Atualmente estou organizando um grande evento social para o trabalho, minha jornada parece interminável e minha determinação que em uma idade jovem foi uma 'pedra angular', a qualidade da minha personalidade foi restaurada. 100 dias atrás, eu nunca teria feito isso também.
Eu sinto que quero sair e conhecer garotas, e estou me sentindo muito namorador dos últimos tempos e preciso liberar meu novo charme de alguma forma, estou ansioso para conhecer alguém novo e talvez buscar um relacionamento (um relacionamento saudável ) (Assim que terminar esta implantação) Este é um sentimento novo depois de anos de apatia.
É isso que espero que isso tenha encorajado você, continue valendo a pena. Também obrigado por esta grande comunidade! Há muito amor e apoio aqui e isso também me faz feliz!
Perguntas para experientes sem fappers !:
Quanto tempo demorou para a sua disfunção erétil "curar", por exemplo, ao ver uma linda moça e se sentir excitado por ela? Agora tenho bosques matinais regulares, mas, de outra forma, não vejo muito nesse departamento.
Algum conselho sobre como flertar com garotas? Referências ou livros de sites?
Qual a sua maior sequência e como se sente?
Obrigado
LIGAÇÃO - 99 dias 🙂 [modo hardcore]