Cerca de 110 dias atrás eu estava uma bagunça. Eu não conseguia levantar durante a relação sexual com uma linda garota, tinha dificuldade em ficar duro durante a masturbação para ver pornografia e era um preguiçoso. Esses problemas me causaram forte ansiedade, um pouco de depressão; e graves inseguranças sociais; eles também me fizeram sentir vergonha do meu potencial perdido. Esta é a história de como eu resolvi meu PIED, consegui uma garota aleatória para me ajudar a reconectar e me tornei uma pessoa melhor, mais forte e mais confiante no processo.
Depois de ler o YBOP, decidi começar o nofap. Entrei em uma linha plana preocupante desde o primeiro dia; Não tive nenhum desejo, fui completamente assexuado por mais de 1 dias. Isso não fez com que fapping fosse realmente fácil, mas me preocupou muito. Eu li obsessivamente o nofap para tentar encontrar pessoas que experimentaram o mesmo tipo de flatline estranho (desde o primeiro dia); e não encontrei muitos casos semelhantes. Comecei a notar um aumento na confiança social. Isso estava me dizendo que pelo menos algo estava acontecendo. No início, tive alguns sonhos molhados, que começaram a desaparecer gradualmente. Não tenho certeza; mas em algum momento desses 70 dias, minha ereção matinal começou a reaparecer. No início, uma vez a cada 1 dias com meia dose. E então eles começaram a se tornar mais consistentes e fortes. Eu também tive um dia ocasional em que minha libido de repente estava de volta por completo. Em algumas dessas ocasiões, não pude resistir à tentação de fap de qualquer maneira (mas para minha fantasia). Tenho a sensação de que isso prejudicou meu progresso, mas não o restaurou.
Foi aqui que meu progresso parou (por volta da marca dos 90 dias). Eu tinha ereções matinais bastante consistentes; não tinha mais ereções espontâneas e realmente não tinha muitos impulsos. Depois de ler muito sobre como religar os fios é importante, criei coragem para conversar mais com as meninas. Comecei a tentar conversar com as garotas quando saía, e apenas sendo o meu melhor, mais confiante e feliz. Consegui pegar o número dessa linda garota e comecei a namorar aqui. Com medo de um fracasso épico na cama, segurei o sexo até o terceiro encontro, mas percebi que precisava me levantar e abordar esse problema com coragem.
Foi aqui que fiz algo muito fora da minha zona de conforto. Eu coloquei ela no problema. No terceiro encontro, fomos à casa dela 'para assistir um filme' e eu a sentei no sofá. Foi aqui que decidi me tornar o mais vulnerável que pude. Eu disse a ela como eu tive DE por 3 meses, e que eu queria que ela fosse paciente comigo. Eu simplesmente disse a ela como eu estava insegura e pedi a ela que fosse legal comigo e que eu estava me sentindo muito exposta. Basicamente, eu a bombardei com honestidade. Contei a ela sobre a religação e como funcionava. Depois de contar a ela essa história; Soltei um suspiro de alívio. Era como se tudo que eu temia derretesse como neve ao sol. Se eu pudesse ser tão aberto e vulnerável em relação aos meus problemas, o que tenho a perder? A primeira vez na cama não foi totalmente estranha. Eu não estava com medo de não conseguir levantar; porque eu já preparei ela pra isso! Esta falta de pressão sobre mim para executar, me deu a chance de lentamente começar a religar ao longo de 2-3 noites (onde eu a agradava com minhas mãos). Decidi fazer piadas sobre meu pênis minúsculo e é inevitável subir à glória novamente. Basicamente, levantei a situação e ri de mim mesmo (no bom sentido). Isso aliviou muito a situação; que lentamente achei mais fácil ficar ereto. A certa altura do carinho fiquei super duro, mas fiquei meio com medo de perder o controle ao penetrá-la. Então eu simplesmente disse a ela: “Querida, está sólido agora, se apresse; dá-me uma punheta gogogogo! ”. Basta dizer que essa atitude, e uma maneira divertida e honesta de abordar meu problema, resolveu minha disfunção erétil na noite seguinte.
Ao tornar leve e divertida a situação, você remove o constrangimento. Removendo constrangimento, você aliviar a pressão. Eu me sinto maior do que nunca agora. Não estou de volta com força total, mas não me importo; porque eu sei que vou. Além disso, aprendi algo de grande valor com isso. Ao se entregar, você ganha o mundo. Seja vulnerável. Coloque-se lá fora. Dissipar suas inseguranças, enfrentando seus medos de frente. Você recebe o que você dá neste mundo.
Obrigado queridos Redditors pelo apoio. Ocasionalmente eu vou olhar para trás para ver se posso contribuir, mas por enquanto é hora de eu deixar este fórum. Você foi minha luz guia, queridos amigos!
by nofapfive
POSTE ORIGINAL
Oi Redditors e colegas Nofapstronauts,
Sou novo aqui e só queria dizer oi. Sempre foi viciado em pornografia e costumava ter uma libido muito alta. Eu via pornografia e me masturbava regularmente (pelo menos uma vez por dia) desde os 14 anos, e agora tenho 24. Eu tenho uma história comovente; e esta é minha maneira de desabafar.
No início deste ano conheci a garota dos meus sonhos. Linda, apaixonada, inteligente. Ela tinha tudo e nos apaixonamos. Tive duas primeiras semanas ótimas com ela (sem sexo!), E passamos muito tempo juntos. Decidimos propositalmente esperar alguns dias antes de fazer sexo, porque isso era especial e não queríamos apressar as coisas.
Foi quando minhas tristezas começaram. Acabamos embaixo das cobertas depois de uma noite de bebedeira e não consegui ter uma ereção. Envergonhado como estava, atribuí isso à bebida, e não pensei muito nisso. Felizmente ela foi compreensiva. No dia seguinte, tentamos novamente: nada. Comecei a ficar preocupado que algo estivesse errado. Ela ainda estava entendendo. No terceiro dia, decidimos tentar novamente, e depois de meia hora de tentativas frustradas e embaraçosas; nós desistimos. Agora eu estava realmente começando a ficar ansioso. Normalmente sou uma pessoa bastante equilibrada e não fico chateada rapidamente. Mas essa era a garota dos meus sonhos, e eu não esperava que isso acontecesse. Percebi que em um nível emocional ela começou a ficar com medo de que eu não a achasse atraente. Não era, ela era linda. Depois de 2 semanas disso, eu não conseguia mais convencê-la de que era um problema para mim, e não para ela. Com certeza, ela começou a ficar emocionalmente distante e eu comecei a perdê-la.
Nessas semanas infernais, tentei me masturbar para ver se conseguia levantar sozinha (para ver se isso era uma disfunção erétil relacionada à ansiedade de desempenho), e parecia que não conseguia mais chegar ao pornô. Nós nos separamos e eu fiquei com o coração partido por 4 meses. Depois de 2 semanas ou mais, comecei a ter ereções de pornografia novamente, e passei 4 meses lamentáveis chafurdando em minha própria tristeza boba e olhando e me masturbando em pornografia.
O que me leva até hoje. Depois de se recuperar dessa montanha-russa emocional. Estou quase de volta ao meu antigo eu. Pelo menos em um nível emocional. Desde que ocorreu minha disfunção erétil com essa garota, não fui capaz de levantá-la em três ocasiões com garotas diferentes. Você pode imaginar que parei de tentar transar há um mês. 3 semanas atrás, eu estava vendo pornografia de novo e só consegui uma meia ereção. Foi então que encontrei o nofap e comecei minha jornada. Percebi que algo precisava mudar, e se isso ajudava tantas pessoas; Eu com certeza teria que tentar. Estou determinado a me livrar da minha disfunção erétil e me tornar um homem melhor. Não vou parar por nada e farei tudo que for necessário para viver minha vida grandemente.
Comecei o nofap há 12 dias e há algumas coisas que considero preocupantes. Desde que comecei o nofap, sinto-me muito bem a nível emocional, mas perdi todo o meu interesse por qualquer coisa relacionada com pornografia. Eu li todas as histórias sobre como as pessoas acham difícil não ter uma recaída, mas a ideia de pornografia simplesmente me deixa fria. Isso torna meu nofap SUPER-fácil; mas também me aborrece. Parece que estou no que você chama de 'flatline' desde o primeiro dia e não consigo encontrar nenhuma história semelhante à minha. Alguém pode se relacionar? Eu consigo madeira pela manhã; então não parece ser um problema físico? Minha história está fora do comum?
Obrigado companheiro no-fappers!