Este é o meu relatório de 90 dias. Foi uma longa jornada e não é o fim, mas antes de entrar nisso, deixe-me começar com um pouco de pano de fundo para a minha história: Tenho 24 anos, assisto pornografia desde os 13 anos. Rapidamente se tornou uma rotina diária atividade, um hábito, e traduzido em eu não buscar um relacionamento com meninas como uma pessoa da minha idade faria naturalmente.
Agora, alguns anos atrás eu ouvi falar de “nofap novembro”. Eu tentei fazer isso, mas falhei, pensei que era algum tipo de punição que um bando de pessoas aleatórias estavam se colocando como um teste. Muito pouco eu sabia. Me deparei com aquele famoso vídeo do TED no Youtube e alguém nos comentários vinculados a este subreddit. Aqui eu pude ler algumas histórias e navegar rapidamente em YBOP.com. Então eu entendi. A causa da disfunção erétil, minha incapacidade de chegar ao orgasmo com uma mulher real, a visão pervertida de sexo que eu estava tendo (algumas coisas desagradáveis que eu estava assistindo), tudo ficou claro que a pornografia era provavelmente a causa.
Era isso, o jogo estava em: 28th de outubro, 2013 seria o último dia que eu me masturbo para pornô. Aceitei o desafio no modo difícil porque acreditava firmemente que, se mantivesse meu hábito de me masturbar, voltaria a ver pornografia mais cedo ou mais tarde. Eu não o fiz, e posso listar algumas coisas que melhoraram na minha vida e que acredito que o nofap contribuiu para:
- Dormir muito melhor. Não posso acreditar o quanto estou recuperando de dormir agora. De manhã, sinto-me totalmente revigorado.
- Atração para mulheres reais: eu as amo. Eu os procuro, gosto de conversar com eles: as mulheres agora fazem parte da minha vida. Como amigos, como flerta.
- Confiança social: posso iniciar uma conversa com qualquer estranho sem pensar duas vezes. Muitas vezes corre bem. Não existe mais essa atmosfera “estranha” que existia antes.
- Contato com os olhos: A comunicação é muito mais dinâmica com o contato visual. E a persuasão é muito mais forte também. Um muito poderoso também da comunicação humana!
- Sonhos molhados: sim, eles acontecem. Não acontecia desde que me lembro. Você pode imaginar como foi estranho acordar com calças pegajosas. É assim que deveria ter sido desde o início.
Agora, a pergunta: a reinicialização já aconteceu? Eu diria “não realmente”. Acho que vai demorar mais de 3 meses para a reconexão ser concluída. Ainda penso ocasionalmente em situações pornográficas e minha libido ainda não voltou ao seu melhor.
Eu vou postar novamente no dia # 120. Eu realmente gostaria de agradecer a cada nofapper que postar suas histórias e apoiar os outros, eu não teria feito isso sem você.
LINK - 90 dias no hardmode - estou teal!
by frankouchan