Sem brincadeira ... quebrar a cadeia da pornografia tem sido a tarefa mais difícil de todos os vícios para mim. Acabei de passar 3 meses sem nenhum dos meus “comportamentos aditivos anormais normais”, como gosto de chamá-lo. Este é provavelmente o tempo mais longo que eu já fiquei sem pornografia desde que eu tinha 12 anos, e agora tenho 24.
Isso tem que ser alguma merda séria. Devo ter moldado meu cérebro de uma forma muito deteriorada inconscientemente com o passar do tempo, mas ainda não desisti da luta e reivindicaria a derrota. Então, agora com 3 meses, fechando em 4, eu apenas tive um sonho sobre assistir pornografia e me masturbar com isso. Foi literalmente como se eu tivesse deixado meu corpo e estivesse me observando de uma visão panorâmica do meu antigo hábito. Isso tem sido tão poderoso que pensei em vir aqui e mencioná-lo e ver o que pode ser decodificado a partir dele.
Estou feliz por ter chegado tão longe e estou totalmente motivado agora para continuar em frente. Gostaria também de acrescentar que foram necessárias muitas tentativas, mas gostaria de dar qualquer conselho a quem possa precisar e esteja pronto para começar a mudar a sua vida.
Obrigado por dedicar seu tempo para ler, e estou ansioso para uma resposta sobre qualquer coisa que possa pertencer a esses tipos de sonhos neste momento da minha recuperação.
ACOMPANHAMENTO
Primeiramente, no começo, eu fiz meu primeiro 45 de 60 dias sem PORN, MASTURBATION, SEX ou ORGASM. Eu queria reiniciar corretamente, então eu disse NÃO a tudo isso. Algo completamente diferente da última vez que tentei sair.
A última vez que tentei parar de fumar, no meio disso, acabei em um relacionamento em que comecei a fazer sexo o tempo todo. Infelizmente, entrar em um relacionamento durante meu estado de recuperação estava fadado a estourar e queimar - como aconteceu apenas alguns meses depois. Agora, não quero culpar meu vício, mas honestamente acredito que tem algo a ver com isso (como SEMPRE querer fazer sexo com ela, sugerir cenários de pornografia, luxúria). Fiquei cerca de 2 meses sem pornografia durante o relacionamento, mas comecei a voltar enquanto ainda estava com ela. Logo depois, nós terminamos.
Agora eu tinha uma recaída total. Depois de alguns meses de recaída, decidi tentar mais uma vez e FOCAR TODA A MINHA ATENÇÃO EM MIM, E SÓ EM MIM. Não tenho a intenção de sair e ser um babaca para as pessoas e desistir da vida, das mulheres, etc. A situação de cada pessoa é diferente, e não tenho certeza de onde você está atualmente. Mas, no meu caso, decidi um dia apenas fazer acontecer. Sem P, M, O, Sexo, nada durante um processo de reinicialização de 2 meses.
Assim que comecei a me sentir confortável por não precisar usar pornografia, comecei a me masturbar sem orgasmo. Não sei por que comecei isso, mas estava apenas tentando manter toda a minha energia sexual aproveitada para que pudesse manter meu FOCO no que deveria fazer. Agora eu fiz isso de uma forma em que não me masturbasse todos os dias, apenas quando queria. Dando-me intervalos de uma semana ou mais. Nada nunca foi cronometrado ou programado.
Durante os primeiros meses sem PMO, eu contaria quantos dias se passaram sem ele. Só de ver a lista crescer me fez sentir bem. Comecei a me forçar a fazer outras coisas com o tempo que passaria vendo pornografia. Qualquer coisa: correr, nadar, caminhar, andar de bicicleta, algo ativo, fiz ioga, alongamento ajuda muito, centrar a atenção, meditação, querer ser social, sair, ir ao parque, tentava preencher meu tempo com qualquer coisa, e realmente me sinto muito melhor comigo mesma cada vez que faço algo social com outras pessoas. Na verdade, nunca me importei em ser social ou fazer qualquer coisa que envolvesse outras pessoas.
Como uma pessoa disse, depois de passar 2 ou mais meses sem pornografia, um peso é retirado de seus ombros. Picos de confiança. Você começa a perceber como mudar algo pode trazer uma pessoa cada vez mais brilhante do lado de fora, e isso fica evidente. Você não será capaz de explicar o porquê, mas coisas boas simplesmente começam a acontecer. Talvez seja a mente mudando, tornando-o menos autoconsciente, mais confiante, sendo capaz de manter a cabeça erguida e não ter que tirar a poeira dos ombros porque não há poeira ali.
Você começa a levar as pessoas, ou seja, as mulheres, por quem elas realmente são, e essas são realmente as coisas que as tornam bonitas. Você começará a ver tudo de uma perspectiva completamente diferente.
A pornografia é realmente incrível, a mania hiperestimulante da pornografia na Internet que sei que vai causar danos. Fui apresentado, fiquei por perto, mas finalmente decidi que não vai me controlar! Quer dizer, é realmente um golpe de droga, de uma forma tão diferente. Você já viu tudo. Consegui assistir a 10 ou mais vídeos pornôs de uma vez. Apenas digitar essas duas últimas frases faz minha mente querer vagar de volta para lá e ver o que há de novo, o que vai me estimular além da crença.
Então, novamente, se eu voltar, eu estrago tudo (trocadilho intencional). Essas mulheres degradadas não valem a pena. Não é real!!! Envolva-se com mulheres reais, trate-as bem, tenha relacionamentos duradouros e gratificantes, faça sexo maravilhoso com elas da maneira certa. A pornografia é completamente ridícula! De qualquer forma, eu poderia te contar outras coisas em detalhes se você estiver mais interessado.
Por makaveli7