Depois de um ano inteiro no NoFap, aprendi algumas coisas sobre mim e sobre essa comunidade como um todo. Portanto, decidi postar um pouco meus pensamentos e responder a quaisquer perguntas que as pessoas possam ter.
Q: NoFap realmente lhe deu superpoderes?
R: Infelizmente, não. NoFap me ajudou a me tornar um namorado melhor e um homem melhor. Meu nível de intimidade com a minha namorada de 1.5 anos tem sido muito mais forte desde que comecei e fiquei com NoFap. Eu me encontrei querendo e desejando-a como pessoa e não apenas como uma fantasia idealizada moldada pela pornografia. À medida que você se torna desapegado do Porn, você começa a perceber o quanto realmente moldou sua percepção das mulheres e do sexo em geral.
Q: Por que NoFap para começar?
R: Eu comecei o NoFap porque há muito tempo estava secretamente envergonhado do meu vício. Eu tinha racionalizado sua existência pensando que "todo mundo faz isso, é normal." Quando na verdade, realmente não é algo que um homem saudável precisa fazer. Um homem saudável e bem ajustado preenche sua necessidade de ser íntimo e desejado por meio da companhia humana em relacionamentos significativos e, por sua vez, você percebe que eles, por sua vez, precisam de você de volta.
P: Que conselho você pode dar para alguém novo no NoFap ou pensando em começar?
R: Quando comecei o NoFap, há um ano, era uma comunidade de quase 10,000 pessoas e agora é quase 5 vezes esse número. Use a comunidade e fale sobre como você se sente, por que você Fap e o que você pode fazer para ajudar a quebrar seu vício. Uma das minhas maiores motivações para manter minha seqüência, especialmente quando estava muito tentado, era a vergonha que eu sabia que sentiria quando tivesse que zerar o contador do meu crachá, que trabalhei tanto para construir. A frase que mais me marcou ao longo de toda esta experiência é: “Não desista do que você quer, pelo que você quer AGORA MESMO”
P: O que vem a seguir?
R: Bem, para mim, o próximo passo é continuar um dia de cada vez e perceber que, mesmo depois de um ano, a tentação de sucumbir ainda está lá. Sim, fica mais fácil com o passar do tempo, mas a vontade de voltar ao seu antigo eu provavelmente nunca irá embora. Espero aproveitar os hábitos e a disciplina que obtive com essa experiência para ser um melhor namorado, pai e, espero, um dia, marido.
Obrigado a todos que me apoiaram no ano passado, a esta comunidade por perceber que eu não estava sozinho em meu vício e a todos os leitores em potencial que encontrarem até mesmo a menor ajuda nas coisas que aprendi.
Se você tiver alguma dúvida ou comentário, sinta-se à vontade para publicá-las abaixo ou envie uma mensagem privada para mim, se estiver mais confortável com isso. Boa sorte Fapstronauts e continue forte!
LIGAÇÃO - Minhas Experiências 1 Ano Depois
POSTAGEM INICIAL - O início da minha jornada NoFap
Eu descobri este subreddit hoje cedo e ele me intrigou. Eu li o FAQ e assisti alguns vídeos e compreendi instantaneamente. Eu estava pensando em postar isso de uma forma descartável, mas percebi que finalmente era hora de confessar o que realmente é ... um vício.
Comecei como a maioria dos rapazes e descobri o pornô por meios secretos no início da adolescência, mas não entendia muito bem qual era o objetivo. Não foi até que descobri a masturbação e, pouco depois, a pornografia. Ter meu próprio computador e, eventualmente, acesso irrestrito à internet só exacerbou meu vício crescente. Eu racionalizei isso como apenas hormônios adolescentes e que era normal para mim fazer isso todos os dias, às vezes várias vezes no mesmo dia.
Tive um relacionamento de longa data que durou mais de 5 anos e até casei e mesmo assim não acabou com o meu vício. Sempre presumi que minha “necessidade” de me masturbar era porque eu não estava em um relacionamento sexual estável, mas acabei descobrindo que o desejo e o fascínio ainda existiam mesmo quando eu estava em um relacionamento sexual amoroso. Eu apenas racionalizei como sendo “normal” e “suplementar”, mas eu sempre tive secretamente vergonha de meus desejos básicos. Presumi que acabaria amadurecendo com isso e que talvez se eu encontrasse o relacionamento certo, simplesmente não sentiria mais desejos.
Tenho 25 anos e agora conheci uma garota maravilhosa por quem me importo profundamente. Estamos namorando há quase 5 meses e me sinto extremamente otimista sobre nosso futuro como casal. Ainda não tivemos relações sexuais porque estamos sendo muito deliberados sobre isso e ela é virgem, mas estamos sendo íntimos de outras maneiras (leia-se: masturbação oral / mútua) Sinto-me realizado com nosso contato, mas quando ela não está por perto, me vejo sendo vítima dos mesmos impulsos e caindo em velhos hábitos. Contei a ela sobre meus problemas, mas minimizei o que realmente era e ela não pareceu surpresa, mas ainda me sentia sujo.
Depois de descobrir esta comunidade hoje, decidi assumir o controle de mim mesmo e conquistar meus desejos básicos. Eu sei que provavelmente irei falhar em algum lugar ao longo da linha, mas finalmente estou reconhecendo o que realmente tenho ... um vício.
tl: dr: Se masturbando nos últimos anos 15, finalmente decidiu desistir.