Antes de descobrir sobre o NoFap, eu me masturbava pelo menos 2 a 5 vezes por dia e, às vezes, ficava chapado e me masturbava até 4 a 5 horas por dia. Eu nunca fui viciado em pornografia, eu me saio muito bem sem, mas achei melhor tentar. Agora com 41 dias é uma das melhores decisões que tomei na minha vida adulta (tenho 25 agora).
Eu me sinto muito mais desprezado com a vida, estou longe de estar deprimido e cheio de autopiedade como no mês passado. Eu sou capaz de falar com garotas da mesma maneira que eu falo com outros garotos e minha capacidade de ser social e encarar meus medos tem aumentado significativamente.
Além disso, estou começando a perceber o quanto realmente sou uma bagunça e tenho tentado me aprimorar estudando livros de autoajuda, melhorando minha linguagem corporal e muita ajuda do conselho r / malefashion, algo que antes nunca fizera teria se importado. E os resultados são simplesmente incríveis.
Eu acho que nofap me permitiu viver a minha vida ao máximo novamente, eu acredito que ainda há um longo caminho de nofap à minha frente, mas eu estou indo muito bem e todas essas melhorias me deixam acordar de manhã cheio de alegria e energia para enfrentar um novo dia.
Algumas das minhas conquistas até agora:
- Construa a coragem de convidar uma menina para sair e tenha saído duas vezes (primeiro encontro em 5 anos).
- Tive garotas me cumprimentando na rua porque eu sou capaz de manter contato visual e sorrir sem ansiedade aumentando.
- Por alguma razão estou muito mais alerta na aula e posso acompanhar todo o material
- Não sinto necessidade de ficar chapado, tomar pílulas ou ficar bêbado 24 horas por dia, 7 dias por semana, porque não estou mais tão deprimido
- Eu sinto a necessidade de fazer algo, sair e fazer coisas. Eu tenho um bilhete de trem grátis no meu país e passo quase todo o dia viajando para lugares, lendo livros por muito tempo e me divertindo.
- Estou muito mais confortável com derrota e fracassos
- Eu tenho muita confiança, ontem mesmo eu fui capaz de me sentar ao lado de uma garota no ônibus que eu conhecia da minha antiga escola e era capaz de falar com ela por quase 30 minutos antes que eu precisasse sair. Minha confiança às vezes realmente me faz querer dizer (wow) em voz alta.
Alguns livros que tenho lido desde que comecei o NoFap, me ajudaram com tudo isso:
- Como fazer Amigos e Influenciar Pessoas
- O Alquimista
- O livro sobre o tabu contra saber quem você é
- Siddhartha
Outros subreddits que eu visitei:
Todos esses livros e eu freqüentando esses subreddits se tornou natural após cerca de 2 semanas de nofap. Há uma fome em mim de me tornar a melhor pessoa que posso ser, eu quero arquivar a grandeza e só agora eu percebi que jogar videogame e ficar sentado dentro de casa a maior parte do dia não vai me levar a certos objetivos e sonhos Eu estabeleci para mim mesmo.
Por que diabos eu preciso de masturbação? Tenho a sensação de que, se continuar assim por mais meses, poderei encontrar uma namorada ou um encontro com frequência, isso é mais importante para mim do que uma pequena correria algumas vezes por dia.
(ps. desculpe pelo meu mau Inglês)
BY - jonasbonus