Olá! mal tentar postar minha história o mais breve possível
comecei a pmo cedo com o fácil acesso à internet na minha adolescência. nunca assisti nada considerado “estranho”, só hardcore p. Eu acredito que tive alguns problemas causados por pornografia e / ou grip mortal. durante o verão de 2012, eu estava espreitando este subreddit e decidi experimentar o nofap. Passei um mês sem MO até ter uma recaída. durante esse tempo, eu me senti muito bem. no entanto, após essa recaída, parei de fumar por um ano
135 dias atrás eu decidi ir nofap novamente porque eu estava começando a ver alguém. ed tinha sido um problema no passado e eu descobri por que não tentar ir para o nofap de verdade dessa vez. de qualquer maneira, por volta dos 45 dias depois, como as coisas estavam esquentando, eu já sentia uma queda na libido há algum tempo e estava ficando preocupado. portanto, sentei-me no banheiro e tive uma recaída (sem p). Acho que alguns chamariam isso de "masturbação saudável"
depois da recaída, estive em nofap por mais 90 dias. desta vez no chamado “modo fácil” (você faz a matemática). coisa (s) estão funcionando bem na maior parte do tempo. só as vezes que luto com a educação é depois de fazer muito sexo. recentemente (algumas semanas atrás) comecei a fazer kegels todos os dias, e acredito que isso me ajudou a conseguir ereções mais fortes
Eu pretendo continuar como eu não vejo nenhuma boa razão e não tenho nenhum desejo de voltar ao pornô e fapping neste momento
tldr; * pmo livre (hardmode) 45 dias seguido por; * pm grátis (easymode; sexo regular) por 90 dias * ed tem sido melhorado (provavelmente parcialmente por causa de kegels)
LIGAÇÃO - ESTRONDO! - 90 dias (relatório: ed moderado, meados de 20, m)
by squidbody
ATUALIZAÇÃO: 1 ANO - já se passaram 366 dias ...
… Desde que esta jornada começou. 45 dias eu entrei em pânico e recaí tentando 'curar' uma fase de baixa libido (por sinal, agora está ultra curado). três vezes ou algo, me peguei olhando coisas que não deveria. não tenho planos de terminar esta jornada ainda, e que homem eu seria se não ficasse por pelo menos mais 44 dias ...? continue guerreando felizes fapstronautas
ATUALIZAÇÃO 2 - Já se passou mais de um ano desde a última recaída
Esta jornada começou há 413 dias. Um mês e meio em, ou 368 dias atrás, desabei ao tentar consertar uma libido baixa. Desde aquele dia, segurei minha seqüência e já se passaram mais alguns dias do que um ano inteiro. Daí a postagem.
Inicialmente comecei esta jornada porque estava envolvido em uma competição com um amigo. Nós tropeçamos neste subreddit e eu comecei a ler um pouco e descobri sobre o que os fapstronautas se referem como superpoderes e problemas resolvidos com ED. Isso foi algo que me atraiu. Embora eu não tenha certeza se minha disfunção erétil foi induzida por pornografia ou simplesmente causada por nervosismo, agora estou feliz em dizer que isso não é mais um problema.
Não tenho certeza do que fazer agora. Permaneça neste caminho ou comece a “liberar manualmente” uma ou duas vezes por semana (sem P). O que vocês dizem, companheiros fapstronautas?