Eu tenho 25 anos. Foi PMOing desde 11. Obteve o primeiro gf na idade 18 e o segundo na idade 21. Acabou com o último gf em janeiro. Eu nunca me senti realmente deprimido na minha vida, mas em relação a conseguir um parceiro ou ver o meu futuro eu sempre tive muitas dúvidas. Eu sempre senti que era solteira por escolha; escolha das meninas. Que, como muitos de vocês devem saber, é um sentimento de merda.
Isso faz com que você queira algo tão ruim que quando a primeira oportunidade surge para conseguir o que você está querendo há tanto tempo, você não consegue pensar direito e aceitar tudo o que pode conseguir. Por isso, meus 2 gfs tiveram problemas e, portanto, também me derrubaram. Meu último gf litteraly me deixou de pé de mãos vazias depois de quatro anos. Eu estava com o coração partido, embora eu também soubesse que o relacionamento não estava indo a lugar algum.
Eu estava certo sobre uma coisa: eu nunca mais me sentiria assim novamente. Primeiro fora do curso eu culpei todos os outros, mas depois descobri que era tudo em mim.
Eu me senti muito bem em minha vida quando eu estava com 18 anos de idade. Tudo estava indo bem. Desde então eu sempre senti como carregar um fardo ao redor. Eu tentei de tudo para me livrar da falta de energia; comer mais, fazer dieta, malhar, descansar, mais amigos, menos amigos Eu já havia experimentado tudo, mas nada mudou. Até que encontrei a última diferença entre a minha vida e a sensação que tive então; PMO. Eu não fiz PMO por um ano quando eu era 18. Talvez isso tenha me feito bem comigo mesmo?
E é por isso que comecei esta seqüência. Vamos ver se alterar a última variável finalmente me faz sentir bem de novo! Cheguei a este submarino e vi superpoderes; nevoeiro indo embora e as pessoas se sentindo bem .. Eu queria ver se isso era verdade.
COMO FIZ E O QUE FUI TRABALHADOR: Primeiramente, se eu fosse fazer, precisava do mínimo de distração possível. Eu ainda estava passando pela separação e já havia corrigido essas emoções com pornografia. Além disso, se meu ex estivesse na porta ... Bem, você sabe o que aconteceu. Sabendo disso por mim mesma, me livrei de todas as coisas sujas que ainda tinha dela. Todas as fotos, vídeos e conversas, apaguei todas as cópias. Seria um grande ímã me puxando de volta aos meus velhos hábitos. Eu também apaguei todos os sub reddits de pornografia e decidi: chega de pornografia. Eu li com frequência que afiar é um problema, então decidi colocar todas as tentações o mais longe possível.
Mais uma coisa importante: contei aos meus amigos o que estava fazendo e por quê. Seus elogios me ajudariam no caminho. E talvez suas ações possam impedir que algo ruim aconteça.
Agora eu estava pronto para iniciar a jornada e ver aonde isso me levaria. A primeira semana foi muito difícil. Eu costumava usar M a cada 2-3. Dias tão no meio da semana que eu tive pensamentos como; “Vamos começar em 2-3 dias. Não importa, você sempre pode começar de novo”. Por volta do dia 7, o desejo era real. Era preciso disciplina (porque é isso que acontece quando você tem essa sensação) para se levantar e fazer outra coisa. As semanas 2 e 3 foram as semanas mais difíceis de todo o desafio. Meu corpo implorava por algum alívio. Meu cérebro estava mostrando as melhores partes do meu ex e todas as formas de pornografia em minhas memórias. A combinação desses dois tornou quase impossível não ceder. Eu dei 3 voltas nessas 2 semanas. Mas eu dizia a mim mesmo: “Não estrague isso! Continue o streek alto! ”.
Cara, eu me arrependi de ter apagado toda a pornografia do meu ex naquela época ... Mas agora tenho certeza, se eu tivesse mantido, eu teria recaída. Eu também percebi que a borda não me levaria aos 90 dias. Então decidi parar de fazer isso de novo. Era lógico (não simples) “Se você quiser fazer isso, você tem que parar de fazer isso”. A semana quatro ainda tinha desejos, mas não tão intensos como nas semanas 2 e 3. Cara, essa merda era intensa. Agora algo mais começou a acontecer; meu corpo não obteria alívio do estresse da maneira como estava acostumado, então meu comportamento começou a mudar. Eu não sabia o que causou isso no início. Onde quer que eu fosse, não era divertido. Família, amigos meu sobrinho que eu amo .. Eu não liguei nada. Tudo o que eu pensava é que tinha fodido tudo e que precisava de um parceiro para consertar tudo no meu futuro.
Eu estava começando a lidar com os problemas que eu causei a mim mesmo!
Levei 4 semanas para superar essa fase. Urgências onde realmente não existiam. O desafio não era realmente difícil, mas continuei pensando; “Se eu parar, isso pode me fazer feliz novamente. Se isso é vida É uma merda ”. Isso é o que tornou tudo mais difícil. Mas eu estava realmente lidando com as coisas lá: a separação, minha outra namorada, minha vida na minha fase desesperadora (11-18 anos. Nem um único beijo), mas também meu caráter social para com os outros.
De qualquer forma comecei a ver como tudo se conectava entre si. Como o meu sentimento de desespero e necessidade de aprovação está passando por todos os aspectos da minha vida e o mais importante: como a pornografia e a masturbação são apenas uma solução rápida para sentir aquelas emoções que preciso obter dos outros. Como estou conseguindo a apreciação e a atenção de que as meninas têm interesse em mim, mas não vejo porque todas as minhas funções estão entorpecidas. Essa percepção veio com o tempo. Mas está aqui agora.
As últimas duas semanas do desafio foram mais fáceis: comecei a rastejar para fora da sensação terrível. E nas últimas três semanas posso dizer que estou um pouco feliz. Não fapping não foi problema nas últimas 5 semanas. Já vi um monte de garotas em calças de ioga e vestidos de verão, mesmo quando algum amigo me mostra pornografia por acidente não me importo .. Tirei minha onda e não vou quebrar. Agora sei o que isso faz comigo.
O QUE EU OBTIVE COM ISSO: Então, os superpoderes são realmente verdadeiros? Bem .. Sim e não. Sim porque estou me sentindo bem. Eu sei que vou me sentir melhor do que isso em algumas semanas porque ainda está melhorando. Existe clareza e energia. Mas não é tanto quanto os outros proclamam que é.
A vantagem está em como vejo as coisas agora. Estou descansando sobre meu futuro e futuro parceiro. Posso escolher quem se encaixa em mim. Vai ficar tudo bem. Tudo porque esse desafio me obrigou a processar minha dor e inseguranças. E funcionou.
Agora sei que o que me fez sentir bem por volta dos 18 anos foi o fato de não ter feito PMO por um ano. Então, pretendo fazer isso; nenhum PMO nunca. Exceto quando eu encontrar aquele. Vou gentilmente perguntar a ela como ela está e eu pegarei os sinais que ela está dando. Se não for adequado, então não é nenhum problema. Eu a encontrarei algum dia. Claro, eu quero que aconteça agora, mas eu tenho tempo Estou acima das coisas agora Eu nunca vou me sentir como me sentia alguns meses atrás novamente.
Obrigado por ler, eu realmente espero que você passe por aquele momento quando se trata de você! Ou ajuda você a se preparar para o que enfrentará. Não fapping não era difícil, era toda a merda que veio que tornava tudo difícil. Apenas me pergunte se você as tiver. Fico feliz em responder. Obrigado por todas as pessoas que vi neste sub, você me ajudou muito.
LIGAÇÃO - 96 DAYS e contando com a primeira tentativa
By on3day
;