[Três semanas] Minha autoimagem, nunca baixa, está se tornando um limite de auto-admiração, e eu já percebi isso antes. Meu corpo está endurecendo, os músculos do estômago estão se mostrando novamente, sem exercícios, mesmo depois de viver de sobremesas de Natal desde o Natal. Tenho sido fortemente atraído por imagens e pensamentos de mulheres nuas, ou apenas mulheres em geral, olhando para rostos bonitos. Felizmente, não é um desejo de orgasmo, é mais um desejo de beijar e tocar, ou apenas o “Ooh, ooh, ooh! Um lindo, um lindo! ” impulso (falado em uma voz simulada de gorila). Onde o desejo de orgasmo era um desejo fraco de sentar-se-em-um-quarto escuro, o desejo de testosterona é forte me levando para fora da porta para encontrar mulheres de verdade. Aumento da agressividade, assertividade, comportamento um tanto mais arriscado, mudanças nos desejos por comida, perda do interesse em alguns de meus estudos mais esotéricos.
[2 dias depois] Ok, algo aconteceu e não tenho ideia do que seja. Eu estava assistindo a um vídeo de uma mulher atraente cantando uma música sexy, não fiquei excitado ou estimulado de nenhuma forma, exceto entrar na música e pensar que a mulher era atraente. Então, nenhuma ação nas áreas de garotos, nenhuma descarga ou qualquer coisa. Só estou chamando de “orgasmos do corpo” porque não sei mais como chamá-lo. Não estou reclamando, foi tudo sutil e prazeroso; Eu estava rindo durante a maior parte disso.
[2 dias depois] Observei olhando para o calendário que passei da marca de um mês. Além disso, pensei sobre isso, e este é o mais tempo que fiquei sem um orgasmo desde a puberdade. Estou me obrigando a reconhecer tudo isso apenas pela narrativa do post. Na verdade, não estou mais contando os dias, para mim acabou. Feito
Somando-se à lista de benefícios, o mais novo que vi é sentir a vida de maneira diferente. Uma mulher recentemente me recusou para um encontro (não, nada de mais, ela nunca me conheceu pessoalmente). O grande problema foi que percebi que estava sentindo um nível apropriado de decepção. É estranho dizer, mas não me lembro de ter sentido essa sensação antes. Além disso, sentir novos laços de amizade, sentir tristeza por algo que na verdade é triste. Apropriadamente, de uma forma real. É difícil de descrever, a melhor metáfora em que consigo pensar é que é como se a embalagem de celofane tivesse sido removida ou como se minhas mãos não estivessem mais apalpando as luvas.
Assim, do jeito que está, a lista de melhorias é: tirar as “luvas”, passar de introvertido desajeitado a adepto socialmente, passar de solitário confortável a precisar da companhia de mulheres, de meio preguiçoso a tão motivado Eu encontro trabalho para fazer entre as séries de exercícios, tranquilidade mental, conforto ... Eu sei que estou esquecendo coisas - músculos da barriga - vou apenas dizer “tudo”, quase tudo está melhor do que nunca, desde a puberdade. E por alguma razão, não parecia grande coisa. Eu estava apenas vivendo e não tinha pensado nisso.
[6 dias depois] Eu estava andando pela cidade hoje e notei que meu foco estava literalmente centrado no rosto de cada mulher enquanto eu passava. Foi engraçado, me lembrou do Head-up Display de videogames de aviões de caça, target lock. De qualquer forma, tenho sorte de poder até soletrar “sutileza” neste ponto, então, quando as mulheres eram atraentes, eu era bastante agressivo em manter contato visual.
Nos meus dias de namoro, o contato visual sempre foi o começo das coisas. Faça contato visual, se ela parecer receptiva, é uma abertura; como uma espécie de introdução antes da introdução. Para mim, uma mulher apenas mantendo contato visual é mais um talvez. Se ela segurar por muito tempo, é provável. O bom tipo de nervosismo é uma abertura bastante certa, um sorrisinho é um sim, mas também há esse sorriso travesso que é um “sim, por favor, definitivamente”.
Para encurtar a história, na minha caminhada de olhar para o rosto, tenho certeza que recebi três “sim, por favor, definitelies” ... mas todos de mulheres que estavam caminhando ao lado de outro homem. As mulheres solteiras eram muito mais reservadas e desinteressadas. Vewwy intewwesting, me fez pensar neste site.
Aqui está um pensamento: talvez a razão pela qual os orgasmos são tão viciantes é porque, se não fossem, ninguém os teria.
[5 semanas depois] Estou tão entusiasmado com a abstinência. Eu podia sentir exatamente o que estava acontecendo, e os resultados foram / são incríveis e cativantes, os resultados mais imediatos e substanciais que já experimentei. Agora, infelizmente, também estou hiper-atento a qualquer mal que possa acontecer ao corpo. Eu estava deixando de postar isso, mas tenho que relatar que a solidão é fisicamente brutal.
Suponho que seja falta de oxitocina, porque ela passa quando estou acariciando minha mãe assistindo a um filme ou algo semelhante. Infelizmente, quando não estou, meu corpo chega a ponto de doer fisicamente, especialmente à noite. Meus olhos doem, minha cabeça dói. A propósito, sinto sensações nos mesmos lugares que senti daqueles “orgasmos corporais” prazerosos que mencionei em um post anterior. (Teoria lateral: aqueles oxitocina eram “orgasmos” então?). Mas, de qualquer maneira, com a solidão, é uma leve dor em vez de um leve prazer, é quase como uma inflamação. Embora não haja nada em minha mente, nada me perturbando psicologicamente, meu corpo sente necessidade de chorar quase uma vez por dia.
Cometi o erro de pensar que Marnia estava apenas sendo amigável e encorajadora quando recomendou encontrar um namorado. Em retrospecto, eu deveria ter interpretado isso como um aviso. Se eu sou o canário da mina de carvão aqui, não consigo enfatizar o suficiente: solitário simplesmente não é uma opção. No lado positivo, a dor da solidão tornou o constrangimento da rejeição completamente insignificante.
Estou ocupado ligando para mulheres que não vejo há anos. Existe uma lista completa de tudo que aumenta a oxitocina? Eu literalmente tive que parar de estudar para fechar meus olhos, beijar meu pulso e fingir que era outra pessoa, só para que minha cabeça parasse de doer. Essa não pode ser a melhor solução, pode? [Atividades de bem-estar, a maioria dos quais, de fato, demonstrou aumentar a ocitocina.]
[2 meses depois] Parece que estou aprendendo muito bem como administrar as coisas, e desde então não recebi as dolorosas retiradas. Eu geralmente me sinto um pouco fora, mais como o “normal” antes de começar este programa, exceto que ainda tenho os benefícios da abstinência subjacentes. Por exemplo, ontem nevou. Eu não me sentia tão forte internamente como estava me sentindo, mas meu corpo ainda jogava a neve ao redor facilmente e com a resistência que eu vinha notando desde que me abstive.
Então, ainda está lá, eu geralmente não consigo sentir. A única vez que me sinto excepcionalmente bem é depois de me relacionar com as pessoas. Já que parece que a “sensação de arrastamento” é apenas uma sensação superficial, a oxitocina tira isso e me traz de volta à sensação superviril. O interessante sobre essa dicotomia é que fazer algo como meditar, em vez de relaxar por muito tempo, tem o efeito oposto. Medito, corro pela cidade pulando de muros ou minha libido acorda.
A oxitocina parece durar um pouco. No dia seguinte à socialização, percebi que acordei com uma sensação mais forte no torso e uma voz mais poderosa, e vou me sentir bem durante a maior parte do dia. Além disso, é estranho mencionar, mas a oxitocina parece ir direto para a virilha. Sou jovem e não tive nenhum problema na área, mas geralmente há uma transição do difícil para o mais difícil, o último geralmente vindo quando estou mais excitado. Nos dias após a socialização, percebi que vou direto para o último, embora não esteja particularmente excitado. Estranho de mencionar, mas foi muito perceptível e não notei a mesma coisa da mesma forma com o aumento de testosterona. Achei que isso significa que a oxitocina desempenha um papel nessa função específica.
Além disso, há uma coisa em que sempre experimento comida nova, imaginando que meu corpo não pode desejar algo a menos que experimente primeiro. Bem, ultimamente eu tenho saído para brincar, meio que rir, flertar, um pouco de tocar e abraçar. Nos dias que se seguiram, seja dopamina ou oxitocina, percebi que meu corpo ansiava por uma mulher de uma maneira diferente, como se o vínculo tivesse sido estabelecido. Em geral, sinto-me mais propenso a me aproximar e correr riscos, e o desejo parece mais real e um pouco menos “doce” do que há um mês.
Portanto, ainda há muito a descobrir e, embora um namorado que morasse com ela fosse o ideal, acho que está tudo bem.
[1.5 meses depois] Mencionei no passado que já senti picos de testosterona antes, fazendo coisas como musculação ou recebendo luz solar, mas que o surto de abstinência parecia mais intenso. Bem, agora estou fazendo musculação, pegando sol, E abstinente. Esta onda em particular foi absolutamente inebriante às vezes, eu entendo agora o que li que algo como esteróides podem se tornar psicologicamente viciantes; realmente pode ficar eufórico. Talvez seja algo sobre os receptores de testosterona, porque parece mais nítido do que antes do levantamento de peso e dos surtos de luz do sol.
Mas, de qualquer forma, o objetivo do post era mais sobre resistência: notei que a resistência aumentou muito no passado com coisas como escavar ou mover caixas, o levantamento de peso ficou fácil e eu não parecia me sentir tão cansado ou falta de ar durante a execução.
Outra história, alguns dias atrás, eu tive que devolver alguns vídeos para o outro lado da cidade por volta das 9h e esqueci completamente até as 8h40. Corri, mas demorei a sair pela porta, calçar tênis, procurar os vídeos. Corri pela cidade, entrei na loja, mexi na máquina por um tempo, tentando devolver os cartuchos, depois voltei para casa me perguntando se eu cumpria o prazo. Quando cheguei em casa, olhei para o relógio e fiquei chocado - eram 8:55.
Todas essas coisas ainda eram anedóticas, apenas uma curiosidade. Mas, ontem, fiz minha rotina de treinamento, algo chamado “Tabata Sprints”. Essas coisas são feitas para serem brutais, chamadas de “cardio de guerrilha”, vêm com avisos, “consulte seu médico”. Consiste em correr em velocidade total por 20 segundos (o que é algo em torno de 150 metros), pausando dez segundos e depois repetindo mais 7 vezes. Já fiz isso no passado, foram exaustivas. Eu normalmente não conseguia finalizá-los, quase sempre perdia a velocidade no meio do caminho e sentia que ia morrer depois.
Bem, ontem, o maior choque até agora, os sprints foram fáceis. Eu tinha chutado minhas pernas na minha última corrida e senti que poderia ter feito mais. Saindo dos breves descansos, minhas pernas recarregaram visivelmente, rapidamente. Era tão estranho. Aconteceu de coincidir com a Maratona de Boston e, devo dizer, tive uma ideia - como o populus orgástico poderia competir comigo? Piscar de olhos
Porém, deixou uma grande questão. Embora eu compreenda os receptores cerebrais e como os orgasmos podem afetar o humor, todos esses fatores fazem sentido para mim. Não consigo entender como não ter orgasmos pode colocar fisicamente essa energia em meu corpo. Não seria algo como energia mitocondrial, glicose nos músculos, oxigênio dos pulmões e glóbulos vermelhos? Como os orgasmos afetariam esses processos? É tão estranho.
[2 meses depois] Por acaso, comparei fotos minhas antes e depois dessa aventura. Aos meus olhos, parece ir de um menino para um adolescente para um adulto. Em sete meses! Real sorri hoje em dia.
[Alguns dias depois] Tenho me interessado pelo acasalamento de primatas e tenho feito algumas leituras. Isto é de um artigo sobre gorilas: “… Os machos copulam com sua amiga cerca de duas vezes mais do que seria esperado com base no padrão geral de atividade sexual dentro da tropa… e são 50% mais propensos a ejacular durante a copulação.”
Implicação é que a ejaculação masculina quando copulam não foi universal (!) Com certeza, eu encontrei um estudo de outro macaco que colocou a taxa global de ejaculação em apenas um pouco maior do que 50%. Eu não fazia ideia.
[2 meses depois] Depois de um sucesso limitado com diferentes tipos de namoro, estou ficando cada vez mais direto com o tempo. Finalmente, cheguei ao ponto de ser completamente direto em um anúncio online, escrevi algo como: “Se a teoria é que você pode encontrar o que procura online, estou procurando um amigo com quem passar um tempo; beijar, tocar, dar carinho físico a. Nada desagradável, sou normal e são, a oxitocina é boa para você. ” Agora só preciso descobrir um sistema para classificar todas as mulheres que responderam! Uma curva decente para mim no nível pessoal, mas, impessoalmente, é interessante no nível geral.
Já faz um tempo desde que postei. Nesse ínterim, aprendi que os antigos maias costumavam avisar que, se você dormir muito com sua esposa, ficará seco como um cacto do deserto e sua esposa será sua dona. A História do Sexo, Discovery Channel, eu acho. Além disso, uma das "Treze Virtudes" de Ben Franklin foi a Castidade, com esta explicação:
Raramente use venaria, a não ser para a saúde ou prole, nunca para embotamento, fraqueza ou para prejudicar a sua própria paz ou a reputação de outra pessoa.
Então, venery é usado para a saúde. Mas muito leva ao embotamento, fraqueza e prejuízo para a sua paz ... bom saber.
[5 meses depois] Minha vida melhorou. Entrei em um relacionamento de sucesso e, embora geralmente não seja fiel ao Práticas de Karezza, usamos o conhecimento adquirido e eu caracterizaria nosso relacionamento como (muito) menos focado no orgasmo do que o típico, especialmente no meu lado. Em retrospecto, fui egoísta em minha abordagem de Karezza no relacionamento. Era sempre “os orgasmos me deixam entorpecido, fraco, irritável”, nunca “vamos usar a nossa sexualidade dessa forma, para abordar algo melhor”. Também é verdade que minha namorada não está inclinada para Karezza, pelo menos neste momento de sua vida.
by Barba Ruiva