9 meses atrás eu tinha 25 anos e abandonei a universidade, trabalhei em um emprego que odiava e tive uma depressão bipolar. Eu não entendia porque não tinha desejo por mulheres, nenhuma motivação para estudar, trabalhar ou ter sucesso.
Eu pesquisei esses problemas e descobri sobre esteróides. Eu tentei eles. A cada dois dias eu estava perfurando agulha nos meus músculos. Eles não fizeram quase nenhuma melhora, porque eu estava pensando, que os esteróides fazem maior desejo sexual e é ok para fap mais.
Já tinha ouvido falar do Nofap antes, mas sempre no contexto de pornografia distorcida. Não sou eu, estou assistindo apenas amadores, pensei.
Então eu pesquisei um pouco mais sobre não querer nada e descobri sobre DDA e estimulantes. Eu acreditava que meu cérebro simplesmente não cria neurotransmissores suficientes e que não há problema em usar drogas. E foi o que fiz. Eles tornaram o meu estilo de vida de merda aceitável. Tornei-me o melhor funcionário da empresa, mas estava cansado à noite e não tinha energia para praticar meus hobbies. Apenas internet e pornografia. Estava tudo bem para mim, até que eu acabasse com eles. Eu tinha pensamentos suicidas dia sim, dia não, odiava meu trabalho, sorria para outras pessoas, mas estava xingando, quando não me ouviam.
Eu não poderia mais viver assim. Eu tinha cérebro suficiente para não me ferrar ainda mais e simplesmente fugir daquela vida.
Por sorte, na época eu encontrei a história de sucesso da NoFap e o autor estava enfrentando os mesmos problemas que eu agora. Tudo clicado por mim. A ejaculação excessiva estava causando minha depressão. Esse pensamento tornou o NoFap fácil para mim. Normalmente, em torno do dia 30 eu esqueci e recaí, só para redescobrir mais uma vez que a ejaculação na pornografia não vale a pena.
Eu tenho minhas superpotências. Eu fiz muitas coisas pela primeira vez - eu me aproximei de uma mulher bonita no trem e peguei o telefone dela, eu beijei uma garota dentro do 2 minutos depois de conhecê-la pela primeira vez e mais tarde naquela noite outra garota me levou para o apartamento dela , meus elevadores aumentaram dramaticamente e eu estava olhando para a vida com mais positividade.
Acho que não tenho mais depressão. Ainda há descidas, mas nada como antes, sem energia para nada e pensamentos suicidas.
Atualmente esta é a maior sequência para mim. E eu cheguei tão longe porque no mês passado eu usei a internet talvez por uma hora. Então eu encontrei a raiz para o meu ADD e depressão - muita informação.
No último mês estou mais focado em mim mesmo e em coisas importantes. Decidi começar a estudar mais uma vez em setembro. Essa é uma grande decisão, porque eu mesma tenho que pagar por tudo. E o mais importante - vai levar tempo. Vou fazer 30 anos, quando vou terminar os estudos !!! Mas acredito que é tudo para o bem e aprendi minha lição e vou compartilhá-la com você - a vida cria problemas para fins de aprendizagem. Não fuja deles, enfrente-os e eles farão de você uma versão melhor de você mesmo!
LIGAÇÃO - NoFap é o antidepressivo que eu precisava
by Radical_unit