Idade 26 - 166 dias atrás eu não era ninguém, não tinha perspectivas de relacionamento, péssima auto-estima, PIED e DE

Então, o dia 59 chega lentamente ao fim e é hora de meu relatório de 60 dias. Estou fazendo hardmode até encontrar um GF e depois vou mudar para softmode.

A experiência do Core NoFap:

Abster-se de fapping provou ser mais fácil do que eu pensava. Eu tinha tentado no passado sem saber sobre NoFap e YBOP. No entanto, eu normalmente deixava de durar mais de uma semana porque não tinha um motivo convincente para parar de tagarelar. Assim que descobri que tenho PIED e DE, decidi parar de fumar. Eu pareço entrar e sair de flatlines em uma base semanal / diária com um balanço de humor negativo me atingindo por volta das sextas-feiras. No geral, eu diria que o nível de risco de recaída é relativamente baixo.

Como outros fapstronautas, comecei a me preocupar se a linha plana fosse permanente. Por fim, percebi que é muito provável que minha libido exija um motivo real para ser ativada agora. Sem pornografia e outras coisas para me manter constantemente excitado, provavelmente estou apenas seguindo uma perspectiva relativamente normal até que surja uma situação sexual. Isso infelizmente ainda não aconteceu. Consulte a próxima seção para obter detalhes.

Meninas:

É por isso que comecei o nofap, queria melhorar minha situação de menina. Não faço sexo ou namorada desde os 18 anos. Isso me deixa muito insegura, muito chateada e com muito medo do meu futuro. Isso provou ser um desafio muito mais complexo do que eu pensava originalmente. No início comecei a sentir que estava mais confiante com as mulheres e certamente comecei a percebê-las de forma diferente depois de um tempo. Infelizmente não durou. Todas as minhas velhas inseguranças eventualmente voltaram. Decidi ler o livro “Modelos” de Mark Manson para obter ajuda. Isso provou ser uma experiência útil para abrir meus olhos. Isso me ajudou a entender por que eu estava falhando e mudei o foco temporariamente de conseguir garotas para consertar minha vida. Isso nos leva ao último título e ao maior desafio.

Estilo de vida:

Eu joguei fora minha juventude em videogames e atividades internas seguras em minha casa. Eu ainda passo longas horas na frente do computador, apesar de algumas mudanças de estilo de vida.

Quando eu estava na universidade, deveria ter feito networking e feito tantos novos amigos quanto pudesse, infelizmente naquela época eu era muito arrogante e introvertido. Eu ainda não era autoconsciente o suficiente para perceber que minha atitude em relação à vida era autodestrutiva. Agora que saí da universidade e estou trabalhando em tempo integral em uma grande empresa, descubro que minhas oportunidades sociais chegaram ao fundo do poço. A maioria dos meus amigos não ajudou em nada porque, como eu, eles são betas e não fazem nada divertido ou emocionante.

Basicamente, cabe a mim reinventar toda a minha vida do zero. Novos amigos, novas atividades, novas paixões etc. Percebi que vivia minha vida de acordo com o que percebo que os outros esperariam de mim. Agora, aos 26 anos, tenho que afirmar minha identidade, minhas paixões e meu próprio estilo de vida, depois de não ter feito nada comigo mesma por 15 anos. Tenho que fazer rápido, porque estou ficando sem tempo. Em breve, os melhores anos da minha vida acabarão.

Tive alguns pequenos sucessos. Comecei a frequentar a academia, contratei um personal trainer, comecei a ver alguns resultados nos meus treinos. Eu me envolvo em alguma forma de exercício todos os dias. Se não estou levantando peso, estou andando 5km e fazendo pranchas em casa. Estou lendo muitos livros de autoaperfeiçoamento (como os recomendados no final dos Modelos de Mark Manson). Também me tornei mais assertiva, o que me ajudou no trabalho e me deu um pouco mais de atenção das mulheres. Comecei a me vestir um pouco melhor e a usar lentes de contato. Já estou vendo alguns resultados positivos. Também comecei a impor meus limites e a parar de temer a rejeição. Quando eu ando pelas ruas, olho as mulheres nos olhos, só para ver o que acontece. Sei que nada de ruim poderia acontecer comigo se eu tentar.

Às vezes, eles mantêm contato visual comigo. É aqui que fico confuso, porque não sei se devo sorrir, ou esperar que sorriam. Aqueles que olham para mim parecem curiosos, como se estivessem se perguntando o que vou fazer a seguir ou quem eu sou. Foi muito interessante.

Mesmo assim, apesar desta nova confiança encontrada, encontro-me tendo mudanças de humor, onde volto à minha velha psique. Aquele em que sou muito ciumento e acabo ficando frustrado e chateado. Muitos dos meus velhos hábitos ainda estão presentes por trás da euforia de meus processos de pensamento de mudança pessoal. Também me distraio com fantasias sobre como será ótimo quando meu trabalho terminar, o que me impede de fazer qualquer trabalho em primeiro lugar.

Ainda passo muito tempo em casa na frente do computador. Não tenho dinheiro para comprar um carro e nem para sair da casa dos meus pais. Acho que esses problemas com minha independência são uma das principais causas do meu fracasso em ter uma boa vida social e sexual. Tenho pensado em me mudar para outro país onde a situação de trabalho e custo de vida seja melhor. Infelizmente, encontrar um emprego em qualquer lugar do mundo parece ser um jogo de loteria.

Também estou começando a consultar um terapeuta que, espero, me ajude a descobrir e enfrentar as raízes de minhas inseguranças e medos quando encontrar mulheres. Acredito que, ao enfrentar esse problema, um grande peso será tirado de mim e terei maior flexibilidade e liberdade emocional para buscar hobbies e mudanças no estilo de vida.

Então minha vida mudou desde 2 meses atrás. Comecei a assumir uma responsabilidade maior por minha vida e a assumir os controles deste trem desgovernado. No entanto, meus desafios são enormes.

Sem “vida” para falar, acho difícil socializar e fazer novos amigos. Não tenho histórias para contar, não tenho experiências para oferecer. Sou apenas um quadro em branco com um monte de piadas cínicas.

Muitas pessoas estão à minha frente na vida agora. Eles têm corpos melhores, melhor estilo, melhores habilidades sociais, mais confiança, melhores empregos, etc. Eles vivem sozinhos e são independentes, o que lhes dá muito mais oportunidade de conhecer garotas, fazer sexo e ser masculinas em geral. Ver essa lacuna é difícil.

Então, meus desafios de estilo de vida daqui para frente são uma lista difícil de roupas:

Novos Objetivos:

• Encontre novos amigos socialmente ativos que fazem coisas divertidas (ir a boates, fazer boas festas, fazer atividades que não envolvam jogar PS3 na casa de alguém, a proporção entre homens e mulheres é de pelo menos 50:50 em vez de 100: 0 como era em o passado)
• Encontre pelo menos o passatempo 1 socialmente ativo. Agora os estereótipos estão me guiando, como aulas de salsa. Eu ouvi alguns tipos de PUA falando sobre como eles conseguiram encontrar mulheres LINDENSAS em aulas de tango e salsa. A natureza desses ambientes quase sempre forja relacionamentos sexuais por causa da intimidade associada à dança.
• Melhore minha aparência. Meu estilo ainda é um trabalho em andamento. Encontrar um bom cabeleireiro para resolver meu cabelo problemático será o maior desafio.
• Continue com a terapia para erradicar as inseguranças.

Em conclusão, a nofap fez muito para ajudar a facilitar mudanças na minha vida. Acho que isso me proporciona muita confiança e motivação para continuar consertando minha vida. Eu sempre devo ter cuidado com o demônio da complacência. Eu devo sempre buscar perfeição e melhoria contínua. Com isso eu me refiro a este vídeo como meu mantra: http://www.youtube.com/watch?v=7PphbSFZWuU

TL; DR: Nenhum fap foi um catalisador para desencadear uma infinidade de processos de autoaperfeiçoamento. Nenhum fap por si só não resolve os problemas da sua vida, mas os destaca e cria o desejo de corrigi-los.