dia 3 Eu me masturbo vendo pornografia desde os 14 anos. Agora tenho 26 anos. Isso é muita masturbação! Muitas vezes, eu me masturbava em média 3 vezes por dia na minha adolescência, até 8 vezes - acho que foi o meu 'recorde pessoal'
Eu fiz minha pesquisa sobre este tópico de masturbação e pornografia e acredito que muito pornografia e masturbação é a causa do meu problema.
Meu problema é que não consigo atingir o orgasmo com uma mulher durante a relação sexual. No entanto, posso chegar ao orgasmo com uma punheta da minha namorada. Acredito que meu corpo se condicionou a atingir o orgasmo por meio da estimulação do pênis com a mão. Uma mão pode obviamente criar um aperto mais forte do que a vagina de uma mulher. Com o tempo, a masturbação excessiva reduziu os níveis / receptores de dopamina em meu cérebro, reduzindo assim a sensibilidade do pênis.
Na segunda-feira minha namorada me ligou, ela queria terminar o relacionamento. Para encurtar, uma das razões era todo o meu problema de sexo. Para ser justo, posso ver seu ponto de vista. Ela me pediu para ir ao médico para me examinar. Eu adiei esperando que o problema fosse embora e eu não teria que suportar a vergonha de revelar minha falta de masculinidade a um completo estranho.
Como eu poderia fazer isso com uma garota que eu realmente gosto? Não foi intencional. Eu nunca sairia para machucá-la. Ela realmente é uma ótima garota. Nós nos damos bem; ela se dá bem com minha família; e gostei dela desde o momento em que coloquei os olhos nela naquele bar no ano passado.
Mas estou divagando. Estamos agora em um 'intervalo' de 3 semanas. (Eu interrompi o intervalo informando-a sobre minha visita ao médico. Eu prometi a ela que iria hoje.) Este intervalo me dará a oportunidade de me abster e tentar consertar meu problema e geralmente me aprimora no geral. Espero que possamos nos reconciliar no final desse período, quando eu estiver curado, e possamos dar a ela o relacionamento amoroso e gratificante adequado que ela merece. Se as coisas não derem certo, será uma pena, mas a vida continua, não é? Eu deveria me preparar para o pior e esperar o melhor.
Para a visita do médico. Eu basicamente o informei do meu problema e o que eu pensava ser a razão por trás dele. Eu queria descartar quaisquer problemas físicos. Ele concordou que eu provavelmente não tinha nenhum problema físico, pois poderia realmente ter uma ereção. Ele passou a sugerir talvez trazer pornografia para o quarto e brinquedos sexuais.
Ele também disse que poderia prescrever viagra, mas provavelmente me custaria, já que não tenho problemas físicos. No entanto, ele disse que pode ser capaz de contornar isso.
Minha opinião é que não quero depender da pornografia para obter gratificação sexual. Ele (o médico) até mencionou: 'Não olhe para o fogo quando estiver cutucando. Olhe para o monitor ou para a TV durante o sexo '. Mencionei isso para minha ex e ela não parecia estar disposta a isso, e concordo que não é certo.
Agora preciso ficar forte e me concentrar em me resolver. Vou fazer exercícios com mais frequência, comer mais saudável. Já comecei a tomar multivitaminas.
Progresso até agora: dia 3 sem masturbação e dia 2 sem ver nenhuma forma de pornografia. Estou me sentindo muito forte e positivo sobre isso, acredito que posso fazer isso. Afinal, no início do ano, comprometi-me a comer mais saudável e a fazer mais exercícios e, subsequentemente, perdi 2 quilos e seis quilos para os leitores americanos.
dia 4 O humor está geralmente melhor do que nos últimos dias, sem dores de cabeça hoje. Embora eu provavelmente atribuísse o baixo humor e as dores de cabeça devido ao rompimento entre mim e minha garota. Eu não tive nenhum desejo de ver pornografia ou de me masturbar. A libido não existe no momento - tudo parte integrante do processo de cura pelo que li
Fui à academia hoje, fiz um pouco de cardio, não foi o melhor treino que já fiz, mas me sinto melhor.
Os pensamentos atuais sobre o relacionamento são, provavelmente, para o melhor, não voltarmos a ficar juntos, dessa forma, não há pressão sobre mim para executar cada vez que nos encontrarmos e ela não ficará esperando ficando mais frustrada com o passar do tempo.
De certa forma me sinto mal e um pouco egoísta por pensar assim, pois ela tem todos os atributos que eu poderia querer em uma garota, porém devo colocar a mim e minha recuperação em primeiro lugar, aconteça o que acontecer estarei sempre aqui até a morte, irei ela? Possivelmente, mas não é garantido.
dia 5 Apenas uma atualização rápida esta noite. O humor está um pouco mais baixo do que ontem. Tenho me sentido um pouco ansioso / inquieto. Estou saindo para alguns drinks com meus amigos esta noite, espero que o álcool não me deprima. Ainda me sentindo bastante positivo no geral, tenho lido relatos de pessoas que se recuperaram, o que é animador de ler e me enche de confiança. Eu posso consertar isso, quer demore 3 semanas ou 3 meses, vou continuar com isso, tem que.
1: 33 AM
“Casa cedo”, exclamou. Claro que cheguei em casa mais cedo. Acabei no lugar em que a conheci. Por que voltar para a mina de ouro quando você a livrou de todo o ouro. Ela realmente estava cabeça e ombros acima da ralé lá. Sim, eu estraguei tudo por ser um idiota triste. Sentindo-se tão deprimido agora. Por que eu a tomei como certa? Por que eu continuei masturbando enquanto estava com ela. Ao passear com ele, tive vontade de enfiar uma faca afiada no coração. Que uso tenho para a natureza? Não posso espalhar minha semente para outra fêmea para continuar a raça humana. Total perda de carne que estou sentindo agora.
dia 6 Superei aquele episódio depressivo de ontem à noite. Álcool e mau humor não combinam comigo. A libido ainda está baixa, nenhuma vontade de ver pornografia.
Ainda perseguindo meu rabo em relação ao que fazer com a minha garota. Ligue para ela e resolva as coisas agora, explique a ela que esse problema pode ser resolvido conforme mostrado pelas histórias pessoais das pessoas em vários fóruns na web.
Então, corro o risco de parecer carente, o que é um grande assassino de atração. As mulheres são movidas por emoções e não podem ser conquistadas com 'loigc' - faz sentido na mente de qualquer homem, mas não significa muito para uma mulher. Acho que é o caso de aguentar firme e jogar o jogo da espera.
dia 7 Acordei hoje de bom humor com uma semi matinal (não exatamente ereção) da melhor forma que já sentia há algum tempo, acho que é um sinal de melhora. No entanto, o bom humor não durou muito e estou me sentindo um pouco para baixo novamente.
Acabei de me lembrar que não me masturbo há 11 dias, pois nos dias 15 e 17 recebi uma punheta da minha garota. Portanto, estou me saindo melhor do que realmente pensava, pelo menos em relação à masturbação.
Embora meu humor geral esteja baixo, ainda estou me sentindo bem quanto a me consertar. Se outras pessoas podem, então eu posso.
dia 8 10 dias é meu recorde anterior sem M e possivelmente 3 dias sem P. Hoje meu humor está bom, tenho sido mais sociável com minha família. Também alcancei minha meta de peso. Agora é hora de ganhar peso na forma de músculo 🙂
Eu tive um banho antes, depois do banho eu esfreguei um pouco de hidratante para parar a minha pele secar. Eu esfreguei alguns no meu pênis e a sensibilidade aumentou! Avante e para cima!
dia 9 Sentindo-se positivo, sem queda no humor hoje. A libido ainda está baixa, sem ereção matinal, mas isso não me preocupa, pois sei que esse processo não funciona durante a noite, mas VAI funcionar com o tempo.
dia 10 Hoje eu acordei com madeira matinal depois de ter sonhos sensuais, a primeira vez que isso aconteceu por algum tempo.
O humor ainda está geralmente otimista, embora eu esteja me sentindo um pouco cansado no momento. Com toda a honestidade, não estou perdendo P ou M no momento, eu me pergunto se isso vai mudar quando minha libido mudar?
dia 11 O humor é muito bom. A libido ainda está baixa. Eu também consegui dormir por volta das 12h para uma mudança na noite passada. Há 5 dias sofro de insônia. Espero que a insônia tenha passado.
dia 12 Não foi o melhor que me senti desde que desisti do M / P. Certamente não é o pior. Eu tenho que enfrentar essa tempestade, porém, tudo parte do processo de recuperação.
dia 14 Estou muito orgulhoso por alcançar este marco de 2 semanas. No entanto, estou lutando contra o sono e sentindo um pouco de ansiedade. Tive um pesadelo sobre minha ex dormindo com outro cara - pensei que estava começando a esquecê-la e ia realmente mandar uma mensagem outro dia dizendo que o término era uma boa ideia porque agora estou perdendo meus sentimentos por você.
A libido ainda é inexistente.
dia 15 Me senti bastante motivado hoje. Encomendei um tapete novo para o meu quarto (algo que venho dizendo que vou fazer há 2 anos), e esvaziei meu quarto pronto para a entrega e montagem do tapete pela manhã. O humor está bom hoje. Ainda sofrendo de insônia.
dia 16 A insônia me manteve acordado a maior parte da noite passada. Estou me sentindo cansado agora, então espero poder ter uma boa noite de sono.
dia 17
A recuperação ainda parece muito distante. O humor era decente hoje, dormiu bem na noite passada, talvez por muito tempo. Libido ainda é o mesmo
dia 18 Sentindo-se bem. Abaixo é geralmente o mesmo. Hoje meu companheiro disse que notou melhora em mim, aparentemente estou “mais extrovertida e expressiva” e “mais aberta, divertida e confiante”. Observação interessante.
dia 21 Não é muito para relatar em termos de mudanças na libido de humor, embora hoje eu acordei me sentindo um pouco deprimido. No entanto, esse humor melhorou constantemente ao longo do dia.
Tenho muitas coisas em minha mente a respeito de conhecer meu ex pela primeira vez em 3 semanas após nosso rompimento de relacionamento. Resumindo, decidimos nos encontrar novamente. Era para ser hoje, mas devido às circunstâncias ela não pode vir esta noite e agora é amanhã. O que será será.
dia 22 Acabei de me conectar aqui depois de passar as últimas horas com minha ex-namorada. Ficamos íntimos, o que nos levou a tentar sexo sem almejar o orgasmo. Estou definitivamente no período da 'linha plana'. Eu senti uma sensação nas minhas bolas e no pênis ao apenas deitar ao lado dela e beijar. Tentamos fazer sexo e só consegui uma ereção de 60%, tive pouca sensação, não cheguei ao orgasmo. Meu ex foi realmente compreensivo e atencioso o tempo todo e não colocou nenhuma pressão.
Não está se sentindo deprimido. A intimidade e o carinho me fizeram sentir bem e melhoraram meu humor. O período da linha plana mostra que estou um passo mais perto da recuperação.
dia 23 Ainda estou de bom humor após os eventos de ontem. A libido parece praticamente a mesma, ou seja, virtualmente zero.
dia 28 Bem, o que posso dizer, uau, estou maravilhado. Esta noite eu fiz sexo com sucesso com uma mulher (meus ex / amigos com benefícios) pela primeira vez na minha vida. Posso estar apenas cerca de 60% ereto e precisar de algum estímulo da mão dela no meio do caminho, mas finalmente consegui!
Percebo que não estou totalmente recuperado. No entanto, é um marco importante para mim, pessoalmente. Eu ainda vou ficar longe de P e M.
Não tenho certeza se ajudou ou atrapalhou minha recuperação, mas desde que desisti de P e M, tenho levantado peso / me exercitado 3 vezes por semana, tomando multivitaminas, gingko biloba / ginseng e óleo de peixe ômega 3.
dia 33 Ontem à noite eu fiz sexo com meu parceiro duas vezes e alcancei o clímax nas duas! Estou com um humor muito bom desde o dia 28.
Eu esperava que minha última experiência fosse uma espécie de acaso e planejei limitar meu orgasmo a uma vez por semana ou mais nas próximas semanas, mas uma vez que começamos a nos beijar e tocar, eu não pude segurar meu desejo de penetrá-la. Pareceu tão natural, a sensibilidade em meu pênis definitivamente voltou, além disso, sinto que há mais por vir.
Se alguém está lendo este blog e tem dúvidas, espero que ele possa fornecer uma fonte de otimismo e motivação para se livrar desse vício terrível.
Em questão de semanas, quase me resignei a nunca conseguir alcançar o clímax durante o sexo com penetração. O tempo que for necessário, 4,8 12, 16 + semanas, valerá a pena!
LIGAÇÃO - Leia todo o blog
BY - dan0801
POSTAGEM INICIAL - Dia 1 de blogs, 3 dias sem masturbação
Quarta-feira 21st Setembro 19: 18
Por que criei este blog? É algo que nunca fiz antes e nunca pensei que criaria um blog. Criei este blog como uma espécie de diário para registrar meu progresso na abstenção de masturbação e visualização de qualquer forma de pornografia.
Eu me masturbo para ver pornografia desde os 14 anos, agora estou com 26 anos, isso é muita masturbação! Muitas vezes, eu me masturbava em média 3 vezes por dia na minha adolescência, até 8 vezes que acho que era o meu 'melhor desempenho pessoal'
Eu fiz minha pesquisa sobre este tópico de masturbação e pornografia e acredito que muito pornografia e masturbação é a causa do meu problema.
Meu problema é que não consigo atingir o orgasmo com uma mulher durante a relação sexual. No entanto, posso chegar ao orgasmo com uma punheta da minha namorada. Acredito que meu corpo se condicionou a atingir o orgasmo por meio da estimulação do pênis com a mão. Uma mão pode obviamente criar um aperto mais forte do que a vagina de uma mulher. Com o tempo, a masturbação excessiva reduziu os níveis / receptores de dopamina em meu cérebro, reduzindo assim a sensibilidade do pênis.
Na segunda-feira minha namorada me ligou, ela queria terminar o relacionamento, para encurtar um dos motivos era todo o meu problema de sexo. Para ser justo, eu posso ver o ponto de vista dela, ela me pediu para ir ao médico para me examinar, eu adiei e retirei esperando que o problema fosse embora e eu não tivesse que suportar a vergonha de revelando minha falta de masculinidade para um completo estranho?
Como eu poderia fazer isso com uma garota que eu realmente gosto? Não foi intencional, eu nunca saí para machucá-la. Ela realmente é uma ótima garota, nos damos bem, ela se dá bem com minha família, e eu gostei dela desde o momento em que a vi naquele bar no ano passado.
Mas estou divagando. Estamos agora em um 'intervalo' de 3 semanas. (Eu interrompi o intervalo informando-a da minha visita aos médicos, prometi a ela que iria hoje) Este intervalo me dará a oportunidade de me abster e tentar consertar meu problema e geralmente me aprimoro em geral. Espero que possamos nos reconciliar no final desse período, quando eu estiver curado, e dar a ela o relacionamento amoroso e gratificante adequado que ela merece. Se as coisas não derem certo, será uma pena, mas a vida continua, não é, devo me preparar para o pior e torcer para o melhor.
Para a visita do médico. Eu basicamente o informei do meu problema e o que eu pensava ser a razão por trás dele. Eu queria descartar quaisquer problemas físicos - ele concordou que eu provavelmente não tinha nenhum problema físico, pois poderia realmente ter uma ereção. Ele passou a sugerir talvez trazer pornografia para o quarto e brinquedos sexuais.
Ele também disse que ele poderia prescrever viagra, mas provavelmente me custaria como eu não tenho problemas físicos, no entanto, ele disse que ele pode ser capaz de contornar isso.
Minha opinião é que eu não quero depender de pornografia para satisfação sexual, ele (o médico) até mencionou 'não olhe para o fogo quando estiver cutucando, olhe para o monitor ou a TV durante o sexo'. Mencionei isso para minha ex e ela não parecia estar disposta a isso, e concordo que não é certo.
Agora preciso ficar forte e me concentrar em me resolver. Vou fazer exercícios com mais frequência, comer mais saudável. Já comecei a tomar multivitaminas.
Progresso até agora: dia 3 sem masturbação e dia 2 sem ver nenhuma forma de pornografia. Estou me sentindo muito forte e positivo sobre isso, acredito que posso fazer isso. afinal, no início do ano, comprometi-me a comer mais saudável e a me exercitar mais e, posteriormente, perdi 2 quilos e seis quilos para os leitores americanos.
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