Eu pmo desde os 14 anos e agora tenho 26. Estou parando porque espero aumentar um pouco meus níveis de testosterona agora que estou em um plano de levantamento de peso. Além disso, evidências anedóticas do passado tendem a me fazer acreditar que ganho confiança quando me abstenho (e eu poderia usar qualquer ajuda que puder no departamento de relacionamento). Mas não quero transformar isso em uma cura para tudo, como fiz com tantas coisas no passado; vamos ver o que acontece. Felicidades.
Diário:
Dias 6: Eu esqueci o que é realmente sentir tesão. É uma loucura intensa. Tenho que sair de casa só para tirar minha mente disso.
Dias 19: Fui aos bares pela primeira vez desde que comecei. Nunca tive tanto sucesso com mulheres. Eu estava conversando com eles à esquerda e à direita; até saiu com um número de telefone. É uma loucura quanta confiança ganhei fazendo isso. Eu meio que pensei que as pessoas estavam exagerando os efeitos do nofap, mas estou começando a acreditar ...
Dias 24: Tenho tido sonhos muito estranhos; a maioria deles de natureza sexual, mas não necessariamente envolvendo sexo. Além disso, vou ficar super louco e ridículo de tesão na maioria dos momentos aleatórios; às vezes parece que nunca acontece. Eu também terei ondas de imensa confiança do tipo eu-posso-governar-o-mundo de que nunca quero ir embora. Acho que é uma combinação de nofap, levantamento de peso e alimentação saudável.
Dias 33: Eu sinto que meus níveis de confiança estão de volta ao que costumavam ser; que era muito baixo. Não estou particularmente motivado. Meus dias na academia são muito produtivos e tenho conseguido manter meu programa de forma muito consistente. Não fico com tesão com frequência, mas quando estou, é quase insuportável. Eu fui capaz de me manter forte. O recente AMA com uma prostituta Bunny Ranch quase me jogou fora do vagão.
Dias 37: Decidi que sou bastante viciado em internet em geral, então estou tentando diminuir minhas horas online. Fazer o nofap me dá um bom impulso de confiança para fazer melhor em outras áreas. Não por causa de alguns poderes do nofap, mas por simplesmente saber que tenho a força de vontade para tomar essas decisões.
Dias 45: Alguns colegas de trabalho e eu saímos no fim de semana passado e eu me diverti muito (geralmente odeio sair). Houve uma despedida de solteira que estava ficando louca e eu pude simplesmente participar. Como um chefe de merda. Acabei naquela noite brincando um pouco com uma das minhas colegas de trabalho e neste fim de semana nós vamos sair. Não vou dizer que o nofap lhe dá confiança direta, mas definitivamente parece ajudar quando você o combina com malhar, dormir bem e comer direito. Neste fim de semana, vou a uma aula de jurados de churrasco, ingressando em um Jeep Club onde não conheço ninguém e tendo aulas de culinária. Devo dizer que tenho um pouco mais de motivação lol. Além disso, tive alguns sonhos muito sexuais recentemente que envolviam alguma forma estranha de sexo, mas nenhuma emissão noturna; interessante.
Dias 54: Achei que brincar com o colega de trabalho era uma má ideia. O boato era que ela estava ficando animada com um relacionamento, mas eu não saio com colegas de trabalho. Então eu disse isso a ela e agora me sinto uma merda por algum motivo; como se eu tivesse desistido de uma das raras chances que tenho de atrair mulheres. Eu me inscrevi no Match há algumas semanas, mas isso também está provando ser fraco. Não fiquei tão excitado como no início. Além disso, quando estou, ainda é em momentos aleatórios. Não pareço ficar particularmente animado em olhar para uma mulher atraente. Eu sinto que ainda tenho os mesmos padrões ridiculamente altos de antes do NoFap (o que eu acho que era um sintoma de muito pornô). Ainda tenho conseguido ir à academia de forma consistente, mas minha motivação para qualquer outra coisa é muito baixa. Espero que seja apenas o tipo de coisa “mais escuro antes do amanhecer”.
Dias 62: Tive um encontro que recebi do Match.com. Eu me sentia bem calmo, mas não era nenhum tipo de Rico Sauve. Acho que haverá um segundo encontro 🙂 Este é provavelmente o meu primeiro encontro real em alguns, se não mais, anos. Tem sido ruim, mas finalmente estou tomando a iniciativa e percebendo que uma namorada não vai cair no meu colo.
Dias 69: Definitivamente, tenho estado muito mais a frente com as mulheres e me sentindo muito confiante ultimamente. Eu literalmente comprei um número de barmen há 5 minutos. Sinto que meus padrões estão voltando ao normal. Em vez de procurar uma garota que se pareça com uma pornstar, estou me sentindo atraído por garotas normais; defeitos e tudo. Além disso, é estranho dizer, mas meus hardons estão sólidos agora lol. Mesmo a mais leve brisa vai me dar um tesão.
Dias 79: Estou sempre louco de tesão. Eu estive em alguns encontros agora com algumas meninas Match. Estou conversando com um monte deles online. Tive outro encontro com um barman bonito na rua. Conheci uma garota e ficamos com ela na mesma noite do fim de semana passado. Além de tudo isso, acabei de ter uma das conversas mais quentes e sujas com uma amiga minha no gChat. E AINDA não vou fap. É muito difícil não fazer isso depois das coisas sobre as quais conversamos…. Estou totalmente no modo de besta agora. Estou perseguindo meninas que estão na minha liga, uma liga abaixo, uma liga acima. Eu não me importo agora porque é muito divertido. Desisti de buscar uma namorada estrela pornô. A maioria das garotas pode ser gostosa, você só precisa olhar para as coisas certas e apertar os botões certos! Se eu não transar até o dia 90, então tudo bem, eu terei um encontro muito especial à noite lol.
Dias 82: Outra noite incrível ontem à noite. Conheci uma garota em uma fogueira e acabei brincando com ela na parte de trás do meu jipe. Eu sei que esta revista está basicamente se transformando em minhas escapadas sexuais, mas seriamente as coisas mudaram drasticamente nesses últimos três meses. Foi a parte de relacionamento da minha vida que eu senti que precisava de mais melhorias e é tão bom estar saindo e fazendo alguma brincadeira. Uma dessas garotas acabará vendo que elas precisam me fisgar!
Dias 83: Saí de novo ontem à noite e consegui um número de garotas realmente fofas e marquei um encontro para quarta-feira. Estou finalmente experimentando o melhor momento da minha vida como deveria estar.
Dias 90: Bem, aqui estou eu. Uma viagem bastante interessante. A garota do último post e eu estivemos em alguns encontros e as coisas parecem estar indo bem. Então, literalmente em 90 dias eu fui capaz de ir do PMO diário desejando ter uma garota para namorar garotas a torto e a direito. Ainda sinto vontade de assistir pornografia, mas é fácil simplesmente não fazer nada a respeito. Eu até cliquei em alguns links NSFW e não recebo um grande aumento de adrenalina ao ver uma mulher nua como costumava ver. Eu costumo pensar apenas “belas curvas” e depois clicar no botão Voltar e seguir em frente. Sinceramente, também não sinto vontade de me masturbar tanto. Quer dizer, fico com muito tesão, mas sinto que todo esse trabalho iria para o lixo. Eu quero salvar essa explosão para uma mulher de verdade, lol. Então, acho que vou continuar até conseguir sexo de verdade. Este experimento foi divertido. Ele não me transformar em Don Juan mas definitivamente me ajudou a ganhar alguma clareza sobre o que eu realmente quero para mim sexualmente.
99 dias - ED aparentemente curado
by nofapjustcuz
Eu só queria dizer que antes disso, eu não era capaz de ter orgasmo durante o sexo (o que me faria amolecer) ou eu não seria capaz de ficar totalmente excitado em primeiro lugar.
Bem, posso dizer que ontem à noite eu superei (sem trocadilhos) esse obstáculo. Depois de 90 + dias de nofap meu corpo estava mais do que ansioso para ir com minha nova namorada.
nofap parece ter me ajudado. Obrigado rapazes.