Eu sou um macho 26 Y / O, comecei a usar a idade de 11 ou 12 e era tudo down hill de lá. Eu nunca me senti confiante como homem, via todas as mulheres como objetos sexuais, isolado, exceto por bons amigos, temia falar com as pessoas (a ponto de não dizer uma palavra quando uma garota tentava pelo menos 1min falar comigo) . Cheguei ao ponto em que eu estava tendo problemas de disfunção erétil com garotas bonitas.
Comecei o NoFap há cerca de 11 meses, lutando para passar uma semana por um longo tempo. Tive um período em que aguentei 45 dias, tive uma recaída e não consegui passar de 4. Finalmente! aqui estou eu no dia 90 !!!
Os aspectos positivos
- Ansiedade social perto de zero, eu comecei a conversar com pessoas aleatórias aleatórias. Eu nunca fiz isso uma vez em 26 anos de vida.
- O nível de confiança aumentou imensamente
- Agora posso ser eu mesmo em relação aos outros e não me conformar com o que eu acho que eles gostariam
- ED se foi, agora eu tenho ereções aleatórias !!! = D
- Eu me visto melhor
- Sou mentalmente mais aguçada
- mais engraçado
- As garotas são mais atraídas por mim
- Eu olho as pessoas nos olhos (nunca fiz isso antes)
- Eu falo minha opinião sobre qualquer assunto
- O pensamento de se masturbar quase inexistente (eu prefiro me aperfeiçoar)
- Eu descobri o que fazer com a minha vida
- Eu tenho propósito
Negativos
- Nenhum!!!!
Eu sinto que para fazer isso você não pode confiar em apenas um NoFap. Começa aí, mas você tem que continuar o impulso. Aproveite a energia adquirida com NoFap e coloque-a em você / na vida.
Outras coisas que fiz para ganhar impulso
Leia, você tem que ler, pessoal, conhecimento é poder
r / NoFap claro
Levante, construa essas endorfinas e sinta-se ainda melhor consigo mesmo
Tenha pensamentos positivos e puros. Purifique sua mente, purifique sua vida
E a razão número um pela qual estou fazendo isso é por causa de Deus e da leitura da Bíblia. Toda a glória vai para ele. Mesmo que você não acredite, eu pessoalmente sinto que ter uma crença em algo maior do que tudo, quem te apoia e quer te ajudar a melhorar. É muito fortalecedor.
Obrigado a todos por seus posts de sucesso e fracassos que tem sido e é um motivador tão poderoso no meu sucesso até agora.
Deus abençoe
LIGAÇÃO - Dias 90 .. Os Positivos e Negativos
POR - parable11
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