Aos 45 dias, escrevi um relatório bem-sucedido que as pessoas pareceram gostar. Ele enfatizava como o NoFap não era realmente sobre masturbação. Era sobre retomar o controle sobre sua vida. Veja bem, masturbar-se é um mau hábito, como fumar, mas em vez de danificar seus pulmões, danifica sua mente.
Mas quando alguém decide parar de fumar, geralmente é por razões de saúde. Eles sabem, ou muito bem deveriam saber, que fumar os está matando e causando não apenas danos aos pulmões, mas também os predispõe a uma infinidade de cânceres ... com a masturbação, não é tão óbvio. Não é necessariamente RUIM para você, certo? Não vai te matar. e é mais fácil continuar fazendo porque ninguém está te importunando para parar.
Exceto você. Porque você sabe que, embora não haja necessariamente consequências adversas graves para a saúde física, existem muitas consequências psicológicas e sociais. Fapping É ruim para você, e é hora de parar. Fapping cria um ciclo de feedback positivo onde você tem uma necessidade, um desejo, pelos neurotransmissores que lhe dão aquela sensação durante o orgasmo. Você sabe que pode satisfazer essa necessidade batendo e o faz, eliminando a necessidade de satisfazer esse desejo por qualquer meio externo. Como acontece com qualquer vício, a dependência se manifesta como uma tolerância aumentada ... você pode precisar se masturbar mais vezes ao dia, ou com pornografia mais recente e ultrajante. Também se manifesta como abstinência, a sensação de formigamento que você tem nos órgãos genitais com a simples sugestão de algo sexual. E à medida que seu vício se intensifica, você pode se tornar mais retraído, menos propenso a sentir a necessidade de interagir com as mulheres porque VOCÊ ESTÁ DANDO A SI MESMO TUDO DE QUE PRECISA. Se você pensa que é a única pessoa de que precisa na vida e não deseja uma conexão externa, continue se masturbando. Mas pense com muito cuidado e tente decidir que distinção artificial você está fazendo entre você e qualquer outro usuário de drogas. Os caminhos em seu cérebro que estão sendo sequestrados são os mesmos de qualquer maneira ...
Mas se você não é esse tipo de pessoa e busca uma vida onde possa interagir com outras pessoas e compartilhar um relacionamento saudável com uma mulher ou um homem onde cada um possa satisfazer um ao outro de maneiras que você não consegue, então eu sugiro você quebra esse ciclo. Aos 45 dias, pensei que teria que continuar lutando para não me masturbar, mas alguém mais sábio do que eu me garantiu que seria mais fácil. E agora posso dizer o mesmo para você. Abaixe seu pau e, ao fazê-lo, elimine sua capacidade de se retirar da sociedade. Obrigue-se a buscar interação nos outros porque você removeu a escolha da equação. Você não vai mais gozar vendo pornografia em um quarto escuro, sentado na mesma cadeira suada e nojenta que você tem há tanto tempo. Você vai canalizar essa energia em uma nova direção, seja o que for que você queira. Pense o tempo todo, na energia e na sexualidade que serão reprimidas e como você pode direcioná-la para realizar tantas coisas! Posso ser criticado por isso, mas adoro mulheres. Eu simplesmente amo eles. Eu amo sexo E aos 45 dias eu já tinha tido sucesso fazendo sexo com mais mulheres do que o normal. Achei que era mais fácil porque eu estava na Europa e não necessariamente dei crédito ao Fapstinence pela mudança. Mas isso continuou. Estou em casa agora e honestamente não consigo controlar as mulheres com quem converso e os números de telefone que recebo. Este não é um vício sexual. É um redirecionamento para conhecer novas pessoas. Estou confiante agora, estou certo de mim e do meu valor, porque sei que não sou controlado por NADA. Porque posso me olhar no espelho e saber que superei esse vício e, droga, uma mulher teria muita sorte de ter um cara que tem tanta força de vontade e autocontrole. E é essa nova perspectiva que me tornou desejável para as mulheres. não mágica. não superpoderes. apenas alguma maldita força de vontade.
Fapstinence não trará mulheres para você. Isso não fará de você um craque no teste ou se tornar o maior atleta do mundo. Às vezes, fala-se tanto de superpoderes neste submarino que as pessoas que não passam por isso ficam cansadas e recaem. Não espere acordar e sentir superpoderes. Você tem que olhar para si mesmo e perceber que seu superpoder é sua força para retomar sua vida, quando tantos milhões em todo o mundo nem mesmo percebem que não estão mais no controle. E essa consciência, e a subsequente confiança e satisfação que vem dela ... esses são seus superpoderes. Contanto que você tenha em mente POR QUE está fazendo o que está fazendo e POR QUE isso o torna incrível, você terá todos os superpoderes de que precisa.
Mais uma vez, boa sorte cavalheiro.
LIGAÇÃO - 90 Dias - Uma conversa estimulante sobre por que o Fapping é uma droga e por que você deveria parar
by MisterEase3
PÓS ANTECIPADO - Depois de 45 dias, percebo que o NoFap não tem nada a ver com a masturbação.
Não quero que soe como se estivesse apenas me gabando dos meus sexploits, então me escute. Nos últimos 45 dias, não gaguejei uma única vez. No mesmo período, fiz sexo com cinco mulheres. CINCO. Garanto que isso não é típico para mim. Portanto, quero tentar capturar brevemente o que essa experiência fez por mim.
Na verdade, comecei essa sequência de NoFap depois de tentar fazer sexo com uma garota e não conseguir. Esta é uma situação muito desagradável, agravada pelo fato de eu saber que não teria problemas se estivesse sozinha com o porntube aberto. Talvez a pior parte seja ver o rosto deles, temer que seja culpa deles. Não vou esquecê-la dizendo: “Eu só queria entender o que eu poderia fazer ...” Pior ainda, foi a segunda ou terceira garota consecutiva em um período de alguns meses com quem isso aconteceu.
Eu também já havia lutado com as racionalizações comuns ao ver uma garota linda. "Oh, ela é gostosa, mas dá muito trabalho tentar ficar com ela, eu poderia simplesmente ir para casa e apagar um sozinho." Eu pensaria em algo para dizer a ela, sorriria para mim mesmo e então decidiria "não, não vale a pena"
Aqui é onde eu estava há 45 dias. Um problema sério de disfunção erétil e atormentado pela complacência com dúvidas subjacentes. Depois fui para a Europa. Não sei se foi uma viagem solo ao exterior, ou no fap, ou ambos, mas minha confiança nesse período disparou. Quando você está sozinho, você simplesmente NÃO PODE ser complacente. Ou você vai viajar sozinho ou vai encontrar coragem para falar com as pessoas, com a vantagem de estar no exterior para que, no pior dos casos, nunca mais as veja. Parei de tagarelar uma ou duas semanas antes da viagem e, durante esse período, fiquei tão ocupado que mal pensei no assunto. E então tudo começou a se encaixar ... Durante minha viagem, caminhar até grupos aleatórios de pessoas, garotos, garotas, misturados, tornou-se uma segunda natureza. Foi exatamente o que eu fiz. Fiquei imbuído da confiança que advém de saber que você está no controle total.
Mesmo assim, tive dificuldade com a próxima garota; no começo não funcionava ainda, sentado ali sem vida, mas eu superei isso e, no final das contas, nos divertimos muito. Mais recentemente, (ontem à noite), uma garota que eu tinha visto algumas vezes vim passar a noite e não tive nenhuma dificuldade, e demorei mais do que antes. Nós fodemos em várias posições, sabe-se lá quanto tempo, tive a gratificação de vê-la gozar antes de mim, e foi uma experiência realmente ótima.
Linha de fundo, eu tenho gostado muito mais de sexo, durando mais tempo com menos apreensão, e tive les e menos problemas para alcançar / manter uma ereção.
Eu ainda penso em fapping. Com muita frequência, na verdade. Eu não sei se isso vai desaparecer. Mas eu sei que gosto de onde estou agora, e se você os chama de super poderes ou não, escolher não foder é mais do que masturbação. Sim, fisicamente parece ter ajudado o meu problema ED, mas é mais do que isso também. É sobre responsabilidade. É sobre assumir o controle de sua vida, em vez de permitir que algo (fapping) controle você. Ao remover a masturbação como uma opção, você elimina a capacidade de ser complacente e se obriga a fazer o que sabe que deseja / precisa / deve fazer e a tomar o que é seu por direito.
senhores, sejam fortes. Você está se esforçando para mais do que não fapping. Você está se esforçando para recuperar sua vida. Se você pode controlar esse desejo mais animalesco e arraigado, você pode controlar qualquer coisa.