Não ceda. Esse é o melhor conselho que posso dar a qualquer pessoa. Ceder e se masturbar, mesmo durante um caso sério de bolas azuis, significa que a pessoa é incapaz de renunciar a um prazer trivial por uma vida repleta de benefícios. A masturbação é ótima NA MODERAÇÃO, mas a pessoa média aqui obviamente não faz parte do não fap porque nos falta essa moderação.
Em meus 100 dias, passei de perder ereções durante o sexo para ter um orgasmo QUATRO VEZES em uma sessão. A sensibilidade é uma droga, eu gozo rápido demais agora, mas ainda não é horrível. Eu prefiro gozar rápido demais do que não gozar. E meu pau é SEMPRE DURO. Uau, eu não sinto nenhuma falta de ED.
Eu fiquei mais confiante, principalmente porque eu necessidade para transar agora para ajudar a satisfazer meus desejos, mas isso me forçou a sair da minha bunda e tentar voltar ao jogo. Estou fazendo malabarismo com 5 garotas agora, então as coisas estão bem. Quero ter uma namorada de novo, um bom relacionamento, agora estou esperando a certa. Mas é engraçado ser tão requisitado quando eu costumava não querer me esforçar para falar com as garotas. A pornografia era muito mais simples.
Mas o maior conselho que SEMPRE posso lhe dar é: não assista pornografia. Não estou fazendo minha pesquisa sobre a neurologia do vício em pornografia, apenas o seu aspecto comportamental, mas a pornografia em si cria uma resposta fisiológica em quem os vê. Aumento da pressão arterial, dilatação da pupila, etc. são apenas pequenos fatores, mas seríamos ingênuos em supor que não há reações ocorrendo no cérebro ao mesmo tempo. O fato é que pornografia é o meu verdadeiro vício, e dizer que assistiria pornografia, mas não me masturbaria, é como dizer que posso segurar heroína e não usar .. como ex-usuário (editar: nunca usei heroína , este foi um exemplo). Essa lógica não faz sentido lá, por que faria sentido aqui?
De qualquer forma, minha pesquisa foi submetida para revisão inicial. Este foi apenas o núcleo da minha revisão lit (provavelmente vai adicionar algumas coisas sobre teoria do apego adulto), mas agora faltam apenas dados (com exceção do meu estudo piloto minúsculo, minúsculo, minúsculo para ajudar a testar minhas escalas para ver se funcionam). Minha coleta de dados acontece no próximo semestre e, com sorte, posso encontrar algum significado no que procuro. Dito isso, é mais do que provável que irei coletar dados online, mas NÃO AQUI. Isso seria uma amostra de conveniência extremamente ruim e seria tendenciosa, então poderia forçar a significância quando, de outra forma, eu não a teria encontrado. Dito isso, estou animado por ser uma das primeiras pessoas realmente fazendo pesquisas sobre um tópico como este (nada existe realmente, vai entender), e espero que isso abra portas para pesquisas futuras para ajudar a promover um mundo sem PMO.
Feliz não-fapping (e boas festas!).
LIGAÇÃO - Amanhã estarei aos 100 dias e pensei em acrescentar meus dois centavos.