Fundo: 26, Masculino, Gay.
Tenho fapping regularmente desde os 16 ou 17 anos e sempre no pornô. Não acreditava que a pornografia pudesse ser prejudicial à minha saúde mental porque todo mundo fazia isso, mas a maneira como a usava estava definitivamente me prejudicando. Eu tinha a imagem navegando para baixo e tinha vários downloaders de imagens em massa e rippers de site ao meu alcance sempre que eu precisava obter novo material, o que acontecia uma vez a cada duas semanas. Naqueles dias, eu apenas me trancava no meu quarto enquanto baixava pornografia por horas até que finalmente me masturbava até o orgasmo, depois ia para a cama me sentindo suja.
Quando sexo (hetero) era uma coisa nova para mim na minha juventude, eu não tinha problemas de desempenho de forma alguma. Isso ficou chato rapidamente. Além de toda uma série de questões associadas a estar no armário, o PMO me permitiu uma saída para isso, de forma que eu não tivesse que confessar quem eu era, por assim dizer. Felizmente, consegui sair completamente do armário e o sexo era novo e excitante novamente. Isso durou alguns anos de sexo casual e novo até que eu tivesse me satisfeito, por assim dizer, e comecei a ter farras de pornografia novamente depois de namorar meu atual namorado por alguns meses.
O desafio: Um amigo meu me mostrou este subreddit há 3 meses e disse que aceitaria o desafio de 90 dias. Achei que ele se cansaria disso e eu poderia voltar para o PMO em breve. Isso nunca aconteceu. Após a primeira semana, percebemos que estávamos em algo que mudaria nossa vida.
Meu objetivo era não me masturbar até o orgasmo por 90 dias, mas eu dei algumas espiadas no pornô enquanto fazia sexo. Sei que nem todos têm os mesmos padrões, mas não tive nenhum prazer naqueles momentos de afiação - isso tornou minha determinação ainda mais forte quando eu teria que terminar a sessão sem terminar. Parei de avançar na metade e não sinto falta.
Vamos ver o que mudou, vamos?
Sexo: Puta merda. Ereções duras como uma rocha a qualquer momento, a qualquer hora, em qualquer lugar. Atrevo-me a dizer que meu pau está maior do que antes? É o que parece, pelo menos. Há um sentimento de urgência e desejo que nunca senti antes com sexo, exceto quando bêbado e namorando. O orgasmo durante a relação sexual é garantido e eu nunca tenho que me masturbar muito por 5 minutos para talvez gozar ou talvez culpar o cansaço.
Motivação: Podemos falar de motivação por um maldito minuto? Quando eu comecei esta jornada, eu era um fumante diário de ervas daninhas e tinha sido para 4 anos. Eu também joguei um MMO viciante. Depois que eu superei as primeiras semanas de extrema frustração sexual por não ficar maluca, minha mente começou a mudar. Eu percebi que as coisas tinham que mudar para mim. Eu percebi que se eu pudesse exercer o autocontrole para parar de me masturbar (e obter um resultado positivo disso), eu teria o poder de parar de fumar maconha e de jogar MMOs também.
Parar de maconha foi mais difícil para mim do que parar de fumar, mas eu sabia que tinha o poder de fazê-lo e agora estou 1 limpo da minha última recaída quando eu fumei o último de meu estoque no fim de semana do Memorial em um longo momento de fraqueza. Sair do MMO foi fácil para o inferno em comparação com o fapping ou a erva daninha.
Durante esses 90 dias, adquiri uma série de novos hobbies e adquiri os antigos que abandonei ao longo dos anos. Estou de volta à academia, lendo muito mais, tendo um interesse ativo no paisagismo do meu quintal e agora estou trabalhando para me dar a oportunidade de uma grande mudança de carreira. Tudo isso porque eu parei de me masturbar para a pornografia. Louco.
Algo que eu achei incrivelmente útil e motivador durante essa coisa toda foi o site Chains.cc além do meu crachá r / NoFap. Eu criei correntes para meus vários objetivos e foi muito gratificante adicionar um novo link a cada dia que eu tivesse sucesso em meus objetivos.
Coisas que não experimentei e que vi em outros relatórios:
- aumento de confiança: Já era uma pessoa bastante confiante entrando nesta aventura e isso não mudou nada, embora eu esteja muito mais confiante sexualmente sabendo que não vou perder minha ereção se parar de estimulá-la por um segundo
- Nunca tive um problema em encontrar parceiros sexuais antes do NoFap
- limpeza do nevoeiro cerebral: o nevoeiro cerebral foi induzido por ervas daninhas, embora os meus problemas sexuais fossem definitivamente esclarecidos pelo NoFap
O futuro: Não pretendo me masturbar para ver pornografia novamente. Enquanto eu escrevia esta linha, apaguei 25 shows de pornografia que passei anos colecionando. Talvez eu me masturbe sem pornografia, mas não vejo razão para isso quando o sexo é 100 vezes melhor. No entanto, se algum dia eu me masturbar, não considerarei isso como um fracasso em minha busca. O fracasso só é fracasso se você deixar que ele o controle e não aprender com ele.
Obrigado por ler meu post longo. Espero que você tenha tirado proveito disso e incentive meu colega NoFappers em sua jornada para a liberdade sexual e mental!