Homem de 27 anos casado, lutava com PIED via PMO desde a adolescência. Exposta à pornografia na Internet em uma idade relativamente jovem; nada de especial lá, mas com o tempo eu corri muito com isso ao ponto da rotina ... pelo menos uma vez por dia, quase todos os dias, às vezes 3-4 em um dia ao longo de 15+ anos.
Tive alguns relacionamentos sérios crescendo antes de conhecer minha esposa; desejo e impulso estavam lá, mas quando se tratava de performance, quase nada havia lá. Eu me pegava fantasiando sobre pornografia no meio do ato apenas para manter, e com o tempo, mesmo isso não seria suficiente. A sensibilidade era nula e a incapacidade (na época) de conciliar os desafios físicos com o desejo sexual acabou levando a um desempenho moderado / ansiedade sexual - a ponto de um ano de terapia de saúde mental com um MFT.
Minha esposa e eu nos conhecemos na faculdade e nos demos bem imediatamente. O relacionamento sempre foi forte: amor, amizade e comunicação incríveis. No início, fiquei com medo de compartilhar minhas lutas no início do relacionamento, mas eventualmente isso começou a causar problemas em nossa intimidade e revelou tudo a ela sobre o PMO. Ela tem me apoiado incrivelmente, mas eu seria completamente ignorante se não reconhecesse que houve muitos casos de frustração para nós dois. Recentemente, temos tentado engravidar e havia um medo enorme de minha parte em poder atuar. Depois de algumas tentativas fracassadas ou com forte MO, esse medo estava aparentemente prestes a se realizar. Foi então que descobri o NoFap, e me comprometi com 30 dias… o que eu tinha a perder, né? Eu empregava exercícios regulares na academia, uma dieta melhor e mais limpa e um regime de multivitaminas / panax ginseng.
Bem, cheguei a 30 dias, e HOLY SH **. Eu realmente não consigo descrever isso além de ter ido de PIED para o limite de PE! Tive facilmente o melhor sexo sem esforço da minha vida; a esposa ficou, basta dizer, incrivelmente maravilhada e feliz 
. Sensação, poder, resistência, estava tudo lá. Além disso, estava completamente relaxado e no momento; nenhum traço de ansiedade. Foi uma grande revelação; pela primeira vez em muito tempo, sinto-me um homem e mestre do meu corpo e da minha mente.
Fio: Relatório do dia 30, mudança INCRÍVEL!
Por - Playara30