O impacto inicial dessa jornada foi incrível, toneladas de energia, toneladas de confiança, ótimas sessões de ginástica e incrível clareza mental.
Eu tenho sofrido por cerca de 4 meses ou mais e gostaria de culpar que, por estar desempregado e lidando com um inverno Polar Vortex realmente horrível, minha vida social tem estado muito estagnada, tudo isso deixaria qualquer um inquieto e ansioso .
Muitas das postagens no NoFap são repetitivas e lembro-me da minha empolgação inicial; foi literalmente como se eu tivesse tomado uma pílula mágica. Tudo o que li aqui é verdade, isso muda você para melhor. Quando conto a meus amigos, eles olham para mim como se eu tivesse perdido a cabeça; mas eu realmente encontrei minha mente. Tenho mais interesse na vida. Especialmente o Espaço e o Universo, essa merda é selvagem pra caralho ... Como eu passei tanto tempo na vida para não olhar para a Lua e pensar, “o que é essa coisa ?!”
Reddit é uma das melhores coisas que já descobri. A cada dia fico mais inteligente, aprendo coisas incríveis e interessantes aqui. Muitas vezes me pegava falando sobre certos assuntos por tanto tempo que as pessoas me olhavam como "droga, você sabe o que está fazendo"
Por enquanto, provavelmente vou manter a seqüência, porque não estou com vontade de bater. Lutar contra os impulsos realmente não é mais um problema. O fato de eu estar desempregado por 4 meses com um tempo ruim e não ter espancado meu macaco me faz sentir como um louco de Buda. NoFap ensina autodisciplina e gosto de transformar essa habilidade em outra coisa. Sempre há espaço para melhorias e posso dizer que essa jornada foi uma das coisas mais duras que já fiz.
Se vocês tiverem alguma dúvida, disparem!
LIGAÇÃO - Bem, bem, bem ... 1 ano, finalmente nos conhecemos!
by gilly8885
ATUALIZAR - Quase 700 days- Me sentindo incrível novamente.
No primeiro ano, eu estava sentindo os incríveis benefícios, mas alguns desses benefícios desapareceram. Eu sabia que tinha que fazer outra coisa para me aperfeiçoar.
Eu estava / estou confiante, mas queria fazer outra coisa comigo mesmo. Os imensos e iniciais benefícios de não foder eram tão incríveis que eu sabia que ia continuar com isso. Fiquei desempregada por um bom tempo e frustrada com a vida e comecei a me sentir deprimida novamente, naturalmente.
Eu tenho um emprego agora e estou no mix social. Uma enorme corcova que eu precisava superar.
Decidi que a próxima coisa que queria implementar com minha autodisciplina era parar de beber por algum tempo. Eu tirei 2 meses de beber (eu era um bebedor noturno). Me incomodava como eu sempre fazia e estava mais do que pronto para fazer uma pausa. Eu lutei desde cedo, assim como Nofap. Foi muito difícil, mas sabia que valeria a pena.
Agora estou bebendo de novo, mas não tanto quanto eu. Eu comecei a me sentir muito bem. Gostar clientes porra bom depois de algumas semanas. Eu estava indo em um monte de passeios, que se transformou em pequenas tiragens, para executar 8: 00 min / miles. Eu perdi 25lbs e recebi muitos elogios. Eu pareço bem.
A autodisciplina que aprendi com o Nofap sem dúvida me ajudou a conseguir a abstinência de beber. Nas últimas semanas eu me senti invencível. Eu pareço bem, me sinto bem, e minha confiança está subindo rapidamente. Minha atitude mudou muito e eu parei de dar a mínima para tantas coisas. Eu tenho algumas meninas que estão mostrando interesse em mim e eu sei que eles gostam de mim por causa da minha atitude.
Quando essas garotas falam sobre outros caras, eu realmente não dou a mínima. É estranho, sempre fui um cara que fica com ciúme e se rende facilmente quando as garotas perdem o interesse. Eles perceberem que eu não estou nem aí os manteve interessados.
Percebi minha atitude com uma certa garota que gosta de mim no momento. Ela tem outro cara com quem tem um relacionamento estreito. Normalmente eu digo a mim mesma “ah, ela tem namorado, é melhor ficar longe” Essa não é necessariamente a minha atitude agora. Agora vejo como “não é com ele que estou preocupada, é ele que deveria estar se preocupando comigo”.
Ao se abster de maus hábitos, você começa a se concentrar em si mesmo de maneiras que você nunca pretendeu.
No que diz respeito aos meus hábitos de consumo atuais. Eu bebo muito menos. Tenho notado os benefícios óbvios de não beber e estou ansioso por uma boa noite de sono. Não estou mais bebendo cerveja sem pensar antes de dormir. As ressacas são caras. Aprendi a mim mesma que beber é uma delícia e estou contente.
Para vocês que estão em uma raia e lutando, mantenha-se com isso. Como um cara com uma imensa tendência, eu definitivamente estava no chão.
Só porque você tem uma onda de Nofap não significa que tem direito a merda. Você tem que jogar algumas coisas estimulantes na mistura.
Eu acredito que o Nofap dá ao seu corpo uma faísca incrível para seus hormônios. Use esse jumpstart para ser um badass.
Continuem assim, rapazes, vocês são a merda ... digam isso a si mesmos todas as malditas manhãs quando acordarem!
EARLIER POST
Eu não frequento mais esse submarino, mas foi uma mudança de vida absolutamente incrível e eu amo tudo o que aconteceu comigo na minha jornada. Como um ancião, você se esquece de fapping e isso realmente não é mais um problema para mim.
Meus benefícios ainda existem, mas não tão profundos como eram inicialmente (principalmente porque os benefícios são me agora). Eu estou procurando por algo novo. Eu estou em uma busca constante de auto-aperfeiçoamento e estou com fome de mais. Isto é da melhor lugar para auto-aperfeiçoamento no reddit, sem dúvida.
Então volto para vocês, as pessoas que dei conselhos, para conselhos; o que mais está lá?
Tenho tido dificuldade em encontrar um emprego de tempo integral e minha ansiedade está voltando à minha vida (o nofap inicialmente a reduziu em cerca de 70%). Mas estou aqui, tentando encontrar algo novo. Algum de vocês encontrou alguma jornada ou evento que mudou sua vida, como o NoFap?
Eu tenho seguido recentemente / r / stopdrinking e aguardo com expectativa isso talvez como minha próxima jornada, mas eu vejo isso como mais difícil porque define minha vida social. O que mais vocês têm para auto-aperfeiçoamento?
Além disso, não posto muito frequentemente e estou disposto a responder a quaisquer perguntas para ajudar vocês para seus conselhos NoFap.
FIO - nossa, acabei de chegar aos 500 dias, mas procurando o conselho dos outros…
ATUALIZAR - Tenho 4 anos 3 meses e 24 dias na minha jornada ... AMA
Estou feliz o tempo todo, notei mais cedo porque as mudanças foram muito drásticas dentro de uma semana. Eu parei porque eu realmente tive um corte no meu membro e precisava! Eu literalmente tive que fazê-lo, senti-me incrível e ansiedade diminuiu, eu li este sub e percebi que havia algo a ele.
A razão pela qual eu decidi pegar aqui para este AMA é porque eu percebi que tenho me sentido super afiada ultimamente e confiante, isso me lembrou dos primeiros dias.
Percebi uma diferença depois de 7 dias. Minhas interações com as garotas eram muito suaves, as pessoas quase ficavam nervosas perto de mim. Foi muito estranho, eu sabia que esse submarino existia na época, mas decidi conferir as experiências de outras pessoas. Antes eu estava muito ansioso e cansado. Depois de sentir que meu cérebro está sobrecarregado o tempo todo, ainda sinto isso.
Percebi uma voz mais profunda também. Falei devagar e com propósito. É engraçado dizer isso no pretérito, porque ainda falo assim.
Eu tive uma namorada por cerca de um ano. Acho que há um estigma de ter períodos de seca com o qual nunca concordei. Passei muito tempo antes de conhecê-la e pensei que a próxima vez que eu fizesse sexo seria uma experiência maluca. Foi ótimo, mas foi mais do tipo “hmmm que divertido, vou para a cama”
Assistir pornografia demais nunca foi um grande problema para mim, mas eu ainda assisti. Nunca tive uma disfunção importante.
Eu tenho mais empatia e desfruto de uma boa conversa com uma pessoa aleatória no aeroporto. Minha visão da vida é excitação desenfreada, há tantas oportunidades para todos lá fora e me faz sorrir como viver seus sonhos é muito possível.
[Melhor benefício?] Ansiedade se foi, foi como uma pílula mágica