Tenho lutado contra a ansiedade e a depressão desde que comecei a vacilar. Em 2013, eu estava tão doente de fadiga adrenal que caía na cama dormindo logo após voltar do trabalho. Por isso, costumava jantar cedo no meu local de trabalho. O fato é que acabei de perceber que a razão pela qual minha depressão / ansiedade diminuiu em 2013 é que eu simplesmente não fiz o PMO.
Eu estava literalmente de volta à minha infância. Meu cérebro estava de volta ao seu estado natural anterior, despreocupado. Foi tão maravilhoso. Eu era positivo e IDGAF novamente, mas não de uma forma negativa / espasmódica, eu era legal com as pessoas, mas na nuvem 9. Como se sentem as crianças pequenas, ou pelo menos eu me sentia como uma criança - tudo era tão emocionante novamente. Até as ruas mais sujas da cidade pareciam adoráveis, mas essa pode ser minha antiga personalidade, já que eu era um garoto alegre e borbulhante pré-fap.
Claro, tive uma recaída algumas vezes no banheiro no trabalho, mas parecia não ter me afetado tanto, já que havia ficado no Fap vários meses antes disso.
Quando saí do trabalho e voltei para a universidade, tive mais tempo e não fiquei tão cansado, então tive mais tempo para masturbar.
Eu chamo [aquele ano mágico] de meu “milagre de 2013”, então eu realmente sinto falta daquele ano, pois a vida parecia ser na década de 1990, antes de eu começar o PMO. Os ataques de pânico foram embora de repente e eu poderia até suportar as críticas do meu supervisor como um chefe lol.
Sem surpresa, minha vida voltou a ser um inferno desde 2014. Fiz tudo da mesma forma que fazia naquela época - dormir cedo, comer de forma saudável, evitar o estresse, meditação, suplementos e vitaminas. Mas parece que o NoFap era o ingrediente secreto que mais importava, pois eu não conseguia reproduzir aquela sensação celestial de estar verdadeiramente VIVO.
O que eu sei é que uma semana não é suficiente para mim.
A partir de amanhã vou reiniciar o NoFap novamente. Não tenho certeza se alguns caras são afetados mais do que outros. Acho que nasci com glândulas supra-renais ou smth fracas, pois conheço caras que chegam ao clímax com frequência, mas ainda assim conseguem garotas e são felizes. Quando faço PMO, fico infeliz, deprimido e fico invisível para as meninas. Caras também me evitam e se recusam a ser meus amigos.
Mas, meu Deus, como sinto falta de 2013 e dos anos 90, vou me esforçar mais.
(Nota: isso foi escrito Februray, 2017)
LIGAÇÃO - Minha história como o NoFap mudou minha vida no 2013
by MichaelJ
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