Vou resumir minha história. Comecei a fapping quando soube que tinha gozada, por volta dos 13 anos. Eu batia em todos os dias da minha vida e quando meus pais estavam fora e eu tinha um lugar só para mim, eu podia usar o fap mais de 5 vezes por noite.
Avanço rápido para eu estar na casa dos 20 anos, peguei minha própria casa e um amigo me informou sobre um determinado site de tubo. Eu namorei garotas e na maioria das vezes eu namorava em média uma ou duas vezes por semana. Eu tinha meu próprio bloco de notas e transava com muitas garotas diferentes o tempo todo, e pornografia realmente não era um problema porque eu não estava vendo tanto.
Então, quando eu virei 25, eu comecei com prostitutas, embora eu sempre tivesse mais do que algumas garotas que eu estava vendo. Lentamente, o uso da pornografia estava excedendo meu sexo com garotas reais. Entre eu namoro quatro meninas a sério (não ao mesmo tempo), mas o pornô ficou cada vez pior.
Avanço rápido para mim com 28 anos, o uso excessivo de pornografia ridículo tinha uma namorada fixa com quem eu ainda conseguia fazer sexo, mas meus pedidos ficaram cada vez mais ultrajantes. Fapping em média três vezes ao dia todos os dias. Fapeava todas as manhãs e chegava atrasado ao trabalho todos os dias. Eu consegui me esforçar para conseguir uma boa posição no trabalho porque entre 24 e 27 anos eu na verdade não assistia muito filme pornô (na verdade, nenhum que eu me lembre) e estava focado na minha carreira.
Comecei a perder a cabeça, atrasado para o trabalho, confusão mental ... voz estridente, incapaz de fazer apresentações na frente de uma multidão de pessoas (o que era um requisito do meu trabalho). Subiu para batendo em média cerca de 5 vezes por dia. A namorada ficou comigo, apesar do início do ED. Quando a visse, já teria dado pelo menos três goles naquele dia, então obviamente meu apetite por sexo era praticamente zero, apesar de ter uma namorada muito gostosa que era muito mais jovem do que eu.
Então, de alguma forma eu tropecei neste reddit porque alguém estava fazendo uma piada sobre isso em outro submarino. Então eu fui para o seu site e re-balancei sites. Pela primeira vez, reconheci que tinha um problema e ainda mais significativo que esse hábito tinha sérias consequências.
Passei por um número incontável de “sequências” de 1 ou 2 dias e tive mais recaídas do que consigo me lembrar. Eu me sentia um caso completamente sem esperança. Eu li as histórias das pessoas e percebi que era pior do que 99/100 fapstronautas. Isso durou muito tempo. Eu apenas tive uma recaída no dia 1, 2 ou 3, se tivesse sorte.
Leia a história de Gabe e vi seus vídeos, comecei a me educar lendo livros recomendados por rebooters de sucesso. Todo o tempo recaindo dia após dia após dia. Eu ficaria bombado e iria em uma seqüência de 2 ou 3 dias e obteria BOOM arrogante! recaída após recaída após recidiva após recidiva. Fiquei muito deprimido, mas ainda continuei lendo todas as suas histórias e livros (quando eu não estava batendo, o que não era frequente).
Então algo aconteceu 188 dias atrás, eu estava indo em outra “corrida” do nofap e não tenho certeza do que exatamente clicou, mas eu conheço relatos de abuso em sets de pornografia e Gabe, bem como no nofap e outros sites mencionados e os livros que li todos desempenhou seu papel. Lembro-me de estar no dia 4 e querer postar no nofap, mas não ousei ficar presunçoso de novo.
Fiquei tentado muitas vezes a dar uma rápida olhada em alguns dos meus antigos fóruns de pornografia para ver o que estava acontecendo no mundo da pornografia, mas de alguma forma eu resisti, voltei para a academia e fui para a livraria para obter alguns livros mais motivacionais e tenho alguns no meu kindle.
Entre o dia 5 e o 10, lembrei-me de todas as merdas que gostava de fazer. Jogando sinuca, colecionando e lendo histórias em quadrinhos! Passar tempo com amigos e família! E pela primeira vez no que pareceu uma eternidade, mal podia esperar para ficar íntimo da minha namorada. Fizemos sexo e eu fiquei duro, muito duro, gostei muito e pela primeira vez realmente fizemos amor e não tínhamos que fazer merdas que me deixariam duro (eu precisava que ela falasse como um sujo para ficar difícil por algum motivo antes).
Durante os dias 1 a cerca de 20, eu tive sonhos com estrelas pornô nuas ... minhas cenas favoritas, garotas com quem fiz sexo no passado. Eu estava muito frustrado e me lembro de estar deitado na cama sendo atacado por todos esses pensamentos e visões, senti exatamente como Ewan McGreggor foi retratado em Trainspotting, onde ele estava se recuperando do abuso de heroína, EXATAMENTE assim. Eu ficava atormentado especialmente à noite e pela manhã, mas dizia a mim mesmo "você está doente e está melhorando, isso não vai durar para sempre" ... e não durou
Avance para o + dia 20, sem imagens, sem preguiça pela manhã ... apenas energia, só eu tendo meu senso de humor de volta. Minha voz estava muito mais forte e eu conseguia falar com as pessoas sem gaguejar, SEM GARGAS e não tinha mais ansiedade ao apresentar para as pessoas no trabalho. Eu sempre fui bom com garotas, mas pensei que era porque eu era um bastardo com tanto tesão que, do jeito que eu perseguia garotas, eu estava fadado a ficar com algumas. Não senti necessidade de trair minha namorada, pela primeira vez ela bastou, eu nem queria traí-la e os avanços de outras garotas ficaram cada vez mais pesados, mas pela primeira vez eu não era um idiota louco por sexo que não podia dizer não a nada com um buraco.
Quando vejo 188 dias ao lado do meu distintivo, ainda não consigo acreditar. Desde esses 188 dias que peguei mais de 10kg, posso correr 24 km sem muito estresse, não fumei um cigarro (meu problema de PMO andava de mãos dadas com os cigarros porque eu fumava enquanto PMO'ing). Eu não conseguia PMO sem fumar e na metade do tempo bebia enquanto fumava e fumava. Minha saúde atingiu um total de 180 graus, não estou cansado o tempo todo e a névoa do cérebro se foi completamente.
Obrigado a todos que postaram suas histórias aqui, meus olhos se enchem de lágrimas quando penso em quão longe cheguei depois de 188 dias. As pessoas zombam desse submarino, mas ele desempenhou um papel importante em salvar minha vida e me fazer realmente feliz pela primeira vez em muito. Agora estou vivendo e não apenas sobrevivendo.
Você pode fazer isso, acredite em mim. Eu era o pior dos piores casos e se eu pudesse fazer isso, você também pode.
188 Days, eu pensei que era um caso sem esperança. Mas aqui estou eu.
by redditcarl