Tenho 29 anos, tive PMO nos últimos 10+ anos, enquanto tinha relações sexuais normais com mulheres ... então, nos últimos 2 anos, meu uso de pornografia aumentou, passei a algum tipo de fetiche e, lentamente, minha qualidade de ereção / a força diminuiu até que eu tive PIED total e até tive problemas para ficar duro enquanto me masturbava.
Eu encontrei o YBOP e imediatamente tomei a decisão de sair do PMO para sempre, sem pornografia e sem masturbação .. só sexo quando meu corpo estava pronto para isso .. bem, as primeiras 2 semanas foram as mais difíceis na medida em que o desejo de PMO estava lá quase tudo o tempo .. depois disso eu me acostumei com nenhum PMO e apenas me concentrei no trabalho / minha vida .. lentamente comecei a ter mais motivação para fazer merda e melhorar outras áreas da minha vida .. após 2 meses eu comecei a não ter nenhuma ansiedade social e comecei a flertar com garotas em todos os lugares lol. Eu fiz sexo por volta do dia 35, mas minha ereção estava realmente muito fraca e estourou muito rapidamente ... Eu fiz sexo novamente algumas semanas depois e era praticamente o mesmo. Por volta dos dias 50-65ish eu atingi uma linha plana e não tinha libido, o que realmente brinca com sua mente .. é estranho ver uma garota gostosa e não sentir nada lol.
Agora, nos últimos dias, conheci uma garota gostosa pela qual estou realmente atraído e também comecei a tomar comprimidos de Catuaba (você pode encontrá-los na Vitamin Shoppe por cerca de US $ 10). Eles ajudam com os receptores de libido e dopamina naturalmente, eu acredito .. bem, aqui está o resultado .. Eu trouxe minha nova garota ontem à noite .. estávamos nos beijando e eu estava ficando semiduro .. então finalmente cerca de 75% difícil, o que foi o meu mais difícil desde que reiniciei o único problema foi que durou menos de um minuto lol .. então nos deitamos e relaxamos por talvez 25 minutos ... então começamos a nos beijar novamente e do nada eu fiquei ROCK HARD haha .. comecei a fazer sexo e foi incrível !! 🙂 Durou cerca de 5 minutos. Ela dormiu e começamos a nos beijar de manhã, fiquei duro como pedra de novo e transamos por cerca de 15 minutos .. Fiquei 90-100% duro o tempo todo ... de longe o sexo mais satisfatório que tive em mais de um ano 🙂
Resumindo a história, definitivamente há altos e baixos ao longo da jornada, mas se você não se limitar a pornografia e masturbação, então reconectar para mulheres reais (especialmente aquelas pelas quais você está realmente atraído), você verá resultados !! Além disso, não posso dizer coisas boas o suficiente sobre as pílulas Catuaba .. Eu realmente sinto uma diferença em tomá-lo .. não é um produto químico, é feito 100% de uma raiz de árvore do Brasil .. tudo natural 🙂
Boa sorte pessoal!!
LIGAÇÃO - Sucesso no dia 90 !!
By Motivated4Life - Outubro 13, 2013
Postagem inicial - Re: 26 Ano Novo Novato Que Precisa de Ajuda!
30 de julho de 2013
Eu tinha escalado para pornografia feminina e fetichista também .. Estou no dia 16 de nenhum PMO e posso te dizer com certeza que as associações de te excitar começam a morrer com o tempo .. não é quem você é ou o que você realmente gosto .. pornografia bagunçou a forma como seu cérebro responde à dopamina, então você está insensível aos impulsos sexuais normais .. então você atualmente tem uma onda de dopamina apenas com coisas femininas .. seu cérebro fez uma associação a isso por prazer. Você precisa fazer uma pausa para que a associação murche e morra e você precisa reconectar para mulheres reais. Aqui está o que eu sugeriria:
1 - PARE de assistir pornografia e se masturbar AGORA MESMO! (sim, será muito difícil .. mas se você quiser ter uma vida sexual normal, você terá que ser mais forte do que seus desejos de gratificação instantânea. Eu desenvolvi um ódio real por pornografia .. é apenas um placebo inútil .. não é nada além de uma ilusão .. você se sente bem por alguns segundos durante o orgasmo, mas olhe o custo .. está literalmente fodendo seu cérebro e arruinando sua vida .. não fomos feitos para ter orgasmos 3-4 Vezes por dia sem colocar nenhum esforço em conhecer e namorar mulheres reais lol .. é suposto exigir esforço .. todas as grandes coisas fazem) Eu não acho que diminuir o ritmo é a melhor maneira .. você precisa ser homem e parar de repente .. concentre-se em quanta dor e problemas a pornografia criou para você e concentre-se no prazer de como você se sentirá bem depois de se reconectar a mulheres de verdade e ter uma vida sexual normal 🙂
2 - pegue o contador do seu perfil para ajudar a ficar no caminho certo .. você pode clicar no meu no final deste post e pegar o seu próprio. Eu entro neste site todas as manhãs e todas as noites… Eu leio algumas histórias de sucesso para me motivar e olho para o meu contador e sinto uma grande realização no final de cada dia. Eu também mantenho o controle dos dias no meu calendário. Acho que isso me ajuda a manter meus olhos focados no meu objetivo de reconectar para mulheres reais.
3 - Desenvolva uma rotina diária positiva e faça isso todos os dias não importa o que aconteça .. Todas as manhãs a primeira coisa que eu faço é me exercitar .. Eu pulo corda por 20 minutos e faço flexões e abdominais .. então eu tomo um banho e Eu tomo um café da manhã saudável (acho que obtenho muita energia de frutas e nozes .. Tenho uma tigela de morangos, mirtilos, framboesas, amoras e algumas nozes .. tudo orgânico .. Tenho vontade de comer alimentos saudáveis há anos, mas sempre encontrava desculpas .. agora eu vou comprar comida duas vezes por semana e compro todas essas coisas, corto e coloco em tigelas prontas para comer todos os dias lol) Eu acho que ter uma rotina matinal específica que é positiva REALMENTE ajuda a construir sua autodisciplina e mantém você no caminho certo para seus objetivos .. também, obviamente, uma alimentação saudável e malhar têm muitos benefícios para o seu corpo e mente, especialmente com a regulação do humor, que é super importante durante uma reinicialização .. o que leva à minha próxima dica …
4 - Aprenda como MUDAR SEU ESTADO: você precisa aprender isso se você está falando sério sobre fazer uma mudança .. quando você tem o desejo de PMO você precisa se levantar e se mover .. ou meditar .. qualquer coisa para te ajudar fora do estado de espírito em que você estava. Você pode encontrar toneladas de vídeos de relaxamento / auto-hipnose no youtube .. alguns artistas que acho muito relaxantes são Aeoliah, Dan Gibson e Deuter ... Eu os escuto no spotify e leigo no meu sofá por 20 minutos .. Acordo me sentindo relaxada e calma, em um estado muito melhor. Além disso, Tony Robbins tem muito material excelente sobre como mudar seu estado .. você pode encontrar muito no youtube ou colocar as mãos em seu livro Desperte o gigante interior .. este livro tem tantas dicas úteis para fazer mudanças em sua vida I acho que todos deveriam ler lol. Além disso, encontre alguns amigos e encontre alguns hobbies (meetup.com é ótimo para isso) .. basicamente você precisa sair de casa e se manter ocupado, e estar perto das pessoas o máximo possível!
5 - Quando estiver pronto, comece a recriar mulheres de verdade: você disse que tem boa aparência, então não deve ter problemas para conhecer mulheres (uma vez que você sair do PMO, sua confiança irá certamente aumentar) .. aqui está o que eu acho é a chave para reconectar .. não olhe para eles apenas como um pedaço de carne rs .. trate-os como uma pessoa real, conheça-os, flerte com eles, ria, divirta-se ... abraçar e beijar é um grande passo para religar ... e quando você sentir que está pronto, comece a fazer sexo com eles.
Sim, você tem um longo caminho pela frente .. sim, será muito chato e difícil .. mas não importa o quão difícil seja, lembre-se que definitivamente vale a pena .. você pode 100% curar se você quiser o suficiente. só leva tempo, dedicação e paciência.
Boa sorte!!!