Sim, sim, ajuda! Comecei muito jovem com o PMO também. Eu tinha 9 anos quando comecei com revistas, 13 com pornografia na internet e tenho 29 agora. Eu tinha PIED desde que me lembro de estar com uma garota. Embora o ED estivesse me matando (eu realmente me odiava), eu nunca desisti de transar, porque eu simplesmente não queria perder a diversão possível. Quando eu tinha sorte o suficiente para conseguir uma namorada, eu era mais capaz de relaxar e funcionava muito bem em alguns momentos, mas o pronto-socorro estava sempre à espreita. Há alguns meses descobri o NoFap e o yourbrainonporn.com e me senti tão estúpido, que nunca me ocorreu que a pornografia pode ser um problema.
Eu tentei algumas vezes, enquanto ainda tenho uma namorada apenas para evitar pornografia, mas ainda fap mas eu sempre recaída. Então eu tentei o modo difícil e quase cheguei aos dias 90. Nestes dias 90 minha namorada terminou comigo, mas por outras razões principalmente. A ansiedade veio e eu me senti solitário e isso me fez recair novamente, por duas semanas seguidas. Mas nestes dias 90 eu já me sentia bem melhor, sem superpoderes, mas mais confiança e energia e mais e mais ereções matutinas e sonhos molhados também.
Estou de volta ao trem nofap há 13 dias e comecei a namorar novamente. Em algum momento com uma garota isso levou ao sexo. Fiquei nervoso no começo, mas ela foi muito legal, e funcionou depois da primeira falha. Esta foi uma grande melhoria…. FUNCIONOU NA PRIMEIRA DATA NA SEGUNDA TENTATIVA! Anos atrás, era tão ruim que eu nunca fui capaz de me levantar pela primeira vez com uma garota.
Não me interpretem mal, ainda há muito espaço para melhorias, mas já vi neste período realmente curto de nofap uma grande melhoria. Se você considerar que assisti pornografia por duas décadas e só desisti dela por cerca de 4 meses, com pequenos intervalos entre eles, isso é um grande sucesso!
Mantenha o bom trabalho!
POR - procrastinador85
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