Acho que é justo dizer que finalmente consegui resolver meu problema PIED. Antes de reiniciar, TODOS os meus contatos sexuais eram devastadores. Nunca senti nenhuma excitação. Nunca fui duro na frente de uma garota. Eu era um perdedor completo e pensei que poderia ser um caso perdido.
Reinicializei por muito tempo, cerca de 5 anos. Houve momentos em que eu não usava pornografia, mas nunca consegui ter algum tipo de longa sequência sem ver pornografia ou PMO. No entanto, pude ver melhorias. Às vezes, quando eu estava ao lado de uma garota sexy no ônibus, eu sentia algum tipo de excitação. Tive o primeiro sonho molhado da minha vida, etc. Meu principal problema era que eu não religava ativamente.
Há cerca de um ano, uma garota deu o melhor de si para me convencer a ter um relacionamento. Eu estava extremamente hesitante e com medo por causa de minhas experiências anteriores ou da falta delas. Mesmo assim, gostei dessa garota e decidi tentar. Como eu esperava, nossos primeiros encontros sexuais não foram bem-sucedidos. Não fiquei totalmente duro nas primeiras vezes e tive dificuldade em encontrar seu clitóris. Eu me senti como um garoto de 13 anos.
Consegui algumas pílulas para a disfunção erétil e consegui perder minha virgindade aos 29 anos. Depois das primeiras duas vezes, não precisei mais das pílulas. Sei que algumas pessoas criticam o uso de pílulas para DE, mas no meu caso foi extremamente útil! Hoje tenho um ótimo relacionamento e vida sexual e me sinto feliz com a minha vida. Nunca pensei que um dia seria capaz de dizer isso!
LIGAÇÃO - Finalmente fez isso (depois de anos de tentativas)
POR - pohsenil
Tenho 26 anos e assisto pornografia há mais de 15 anos. Eu aprendi sobre o vício em pornografia em janeiro de 2012 e tenho lutado contra meu passageiro sombrio desde então. Muito cedo, meu gosto por pornografia mudou de fotos de mulheres nuas para pornografia suave e fantasias femininas. Essas fantasias ocuparam meu cérebro durante toda a minha adolescência e afetaram minha vida amorosa / sexual tremendamente.
Sou virgem e só tive uma namorada séria. Eu tinha falta de libido, tinha disfunção erétil, me sentia pouco masculina, etc. Na minha adolescência, sempre disse a mim mesmo: “Talvez você tenha dificuldade em encontrar uma garota agora. Mas mais tarde você definitivamente encontrará um. Até então, você pode simplesmente continuar com o PMO (eu pensei nisso como “praticar” para a coisa real). Pode não ser tão bom quanto uma garota real, mas pelo menos você estará preparado quando for capaz de fazer sexo. ” Mas, na verdade, bagunçou meu cérebro e transformou minha vida amorosa em um grande desastre.
Eu sei que tenho que mudar minha vida para me tornar um homem feliz - eu quero uma namorada! Minha vida sexual e desejo sexual inexistentes têm me consumido por dentro há anos. Em todos os outros aspectos da minha vida, eu me descreveria como extrovertida, sociável e positiva agora. Eu era um adolescente muito estranho, um estranho, mas na universidade consegui mudar minha vida e ficar confiante comigo mesmo. É hora de usar meu potencial e me tornar um homem feliz.
Eu já tentei reiniciar duas vezes. Eu comecei a minha primeira reinicialização em Jan 2012 - a segunda em Sep 2012.
——————————————————————————————————
(Reinicialização 1st)
Na primeira vez, enfrentei todo o problema com muita ingenuidade. Achei que a luta contra a pornografia seria comparável a outros vícios e não previ muitos problemas. Consegui parar de fumar cigarros e maconha na minha primeira tentativa.
PORNÔ:
Excluí todos os meus vídeos pornôs. Achei que seria o suficiente simplesmente não assistir mais pornografia. Mas eu não entendia totalmente o que estava acontecendo em meu corpo.
MOing:
Depois de algumas semanas, comecei a fazer MOing novamente. Eu não sabia que isso iria atrasar meu progresso.
INTERNET:
Após cerca de dois meses, perdi a paciência e cedi aos meus demônios interiores. Comecei a digitar algumas palavras-chave que me levaram ao meu pornô favorito mais cedo. Eu fui capaz de me parar no tempo em muitas ocasiões. Mas é claro que foi uma causa perdida e levou a uma recaída.
LINHA INFERIOR:
Naquela época, eu li que uma reinicialização leva cerca de dois meses. Era difícil aceitar que minha tarefa seria muito maior do que eu pensava. Eu percebi que precisava ser muito mais paciente.
——————————————————————————————————
(2nd reboot)
Após alguns meses de PMOing (e tentando iniciar uma nova reinicialização de vez em quando, mas terminando PMO no dia seguinte novamente), iniciei uma nova tentativa em setembro 2012. O primeiro dia foi o mais difícil, mas quando consegui alguns dias “limpos”, estava pronto para ir. Eu sabia que estava lutando contra um adversário poderoso, então fiz algumas provisões.
TELEVISÃO:
Eu apaguei alguns canais de TV que continham gatilhos.
MOing:
Eu não fiz MO por 108 dias, mas me afastei muito no começo. Achei que era uma boa maneira de treinar meus músculos penianos sem precisar O. Naquela época, eu não sabia que isso retardaria meu progresso. Agora vejo que sim. No lado positivo: eu me masturbei sem fantasias e consegui uma boa ereção algumas vezes.
INTERNET:
Eu instalei o K9, um software de proteção da Web, para tornar o mais difícil possível o acesso à pornografia. Enquanto isso acabou por dar certo e ser uma grande ajuda, meu cérebro exigente ainda sabia como obter dopamina. Eu comecei a despertar material com bastante frequência.
CALENDÁRIO:
Eu acompanhei meu progresso. No final de cada dia eu escrevi como o dia foi. Eu incluí partes dele na minha assinatura.
MENINAS:
Algumas garotas se aproximaram de mim. Mas minha libido estava baixa como sempre. No dia 55, depois de uma noitada, eu estava extremamente bêbado e acabei ficando com um deles. Consegui uma ereção de 60%, que foi a melhor que já tive com uma garota. Mas era muito cedo e eu sabia disso. Eu não estava pronto para deixar uma garota em minha vida sem libido. As coisas ficaram muito desconfortáveis depois - mas isso não estava relacionado à reinicialização.
Do lado positivo: vi luz no fim do túnel. Por volta do 85º dia, tive a primeira abordagem da libido. Esperei por um trem e uma linda garota se sentou ao meu lado. Tive uma sensação estranha no estômago que não sentia desde a minha adolescência. Pode não ser grande coisa, mas foi ótimo
LINHA INFERIOR:
Mesmo que eu finalmente tenha chegado aos 108 dias sem PMO, as coisas não correram bem. Meu problema número um era não me distanciar o suficiente de meus antigos comportamentos. Eu ainda estava no pico de material estimulante. Eu estava online com muita frequência. Assisti muita TV. Em retrospecto, acho que olhei para as telas muitas vezes e me permiti ficar excitado enquanto olhava para elas. No futuro, preciso separar os dois mais estritamente. O maior problema ainda é minha falta de libido - preciso ser mais paciente.
——————————————————————————————————
(Reinicialização 3rd)
I PMOd nos dias 108, 113 e 121 da minha segunda reinicialização. Decidi fazer um corte limpo e começar minha terceira e última reinicialização no dia 122. Preciso estar ciente de meus gatilhos e trazer mais organização para minha vida - ou seja, tenho que organizar melhor meu trabalho para a universidade. Embora eu reconheça a partir do primeiro dia, não começarei do zero. O progresso que fiz durante a segunda reinicialização me ajudará.
Como eu me aproximo da minha terceira reinicialização:
TELEVISÃO:
Assista menos TV e tente usar o tempo mais produtivo - ou seja, trabalhar para a universidade, ler um livro, praticar esportes.
MOing:
Vou tentar me abster. Mas, na minha opinião, é melhor fazer MO sem fantasias do que chegar ao pico de material relacionado a pornografia. Então eu vou me permitir fazer MO, quando eu precisar, mas deve ser um evento raro.
MENINAS:
Acho que serei reiniciado muito mais rápido do que reconectado. Portanto, preciso levar as coisas devagar. Se eu vir uma garota de quem gosto, terei de dar tempo ao meu corpo para conhecê-la. Sexo não é minha prioridade, mas será meu objetivo finalmente perder minha virgindade no final disso.
De qualquer forma, eu já quero agradecer a todos por tudo o que você está fazendo aqui. Ler seus posts, artigos e histórias me ajudou muito no passado!
P.