Consegui aguentar um pouco mais de 100 dias e depois, infelizmente, recaí. Se o meu crachá disser 130 alguma coisa por dia, ignore isso. Enviei a solicitação para que meu selo fosse redefinido.
O motivo pelo qual estou criando este tópico é que espero que ele possa ser usado para fins informativos para aqueles que lutam contra o vício em PMO e / ou ED. Eu poderia escrever um livro sobre minhas experiências nos últimos quatro meses, mas à luz do fator FRAT, farei o possível para tornar esta versão excepcionalmente resumida (receio, porém, que ainda se qualifique como FRAT).
Em primeiro lugar, eu tenho 30 anos e comecei a me meter em cerca de 12 anos de idade. Comecei a mexer regularmente em pornografia hardcore com cerca de 22 anos de idade e continuei com a idade 29. No ou próximo do meu aniversário de 29, comecei a ter problemas de ED com as mulheres. Algumas dessas mulheres eram excepcionalmente atraentes e, apesar do fato de que eu me sentia intensamente excitada e envolvida na experiência, meu pênis seria pequeno, enrugado e, nesse momento, essencialmente inútil.
Comecei o NOFAP e alcancei minha meta de 90 dias. Acabei ganhando pouco mais de 100. Posso dizer que não é fácil chegar aos 90 dias. É preciso um comprometimento total. Se você está indo até 90 por cento comprometido, provavelmente deveria economizar seu maldito tempo. NÃO FAP 90 não é fácil de realizar - mas pode ser feito. Posso dizer que a experiência tendeu a ficar cada vez mais fácil com o tempo. Os primeiros 30 dias foram muito difíceis. Depois disso, provavelmente houve 30 ou 40 dias em que eu nem pensei em sexo. Eu sou heterossexual, mas durante esse tempo, eu era assexual. Embora isso possa soar como uma coisa ruim, realmente tornou o NO FAP 90 muito mais fácil de alcançar do que eu esperava. E acredite em mim, seu desejo por mulheres vai voltar para você - e vai ser como um soco em seu rosto. Um dia você vai ficar tipo "droga, eu preciso foder."
Eu não vou mentir. Houve algumas noites em que eu não conseguia dormir porque estava com tanto tesão e meu corpo clamava por OMM. Eu estava tão comprometido, porém, que me recusei a quebrar. Eu emprestei meus dois computadores, troquei meu telefone Droid por um telefone básico sem capacidade de internet, joguei fora e emprestei todo o meu pornô, dormi com minhas roupas, só toquei meu pênis ao limpá-lo no chuveiro e urinar, evitei assistir programas de TV e filmes com mulheres sensuais, como eu poderia ter ficado tentado a falar, quando visse algo sexy, com certeza desviaria o olhar; Fiquei extremamente ocupado, pois eu sabia que um tempo sozinho seria igual a uma tentação fap. De excepcional importância, programei minha mente para pensar em certos padrões. Eu empurrava mentalmente os pensamentos sobre sexo e pensava em algo, QUALQUER COISA, mais.
Após cerca de dois meses, comecei a experimentar madeiras matinais bastante consistentes. Eu sabia, então, que estava no caminho certo.
Eu finalmente terminei um pouco mais de 100 dias, mas fui capaz de me conter durante a maior parte do mês. Durante o mês seguinte aos 100 dias em que não fap, fiz sexo com três mulheres diferentes e também consegui uma punheta, um boquete e um striptease (para o qual me masturbava) de uma 4ª mulher. Posso dizer que, na maioria das vezes, tive ereções quase imediatas com essas mulheres. Foi inacreditável. Eu literalmente não tive que pensar sobre minha ereção - ela simplesmente estava lá. Parecia tão simples e natural quanto o sangue correndo em minhas veias, a batida do meu coração; meu fígado e rins fazendo seu trabalho. Meu cérebro foi reiniciado com sucesso - e foi ótimo. Mesmo quando apenas beijando essas mulheres, eu tive ereções imediatas e incrivelmente duras.
Eu quero que vocês saibam que estão prestes a iniciar esta jornada que o NOFAP 90 é legítimo. Isso me salvou. É uma cura gratuita e acessível para uma doença grave. O número 90, por si só, é arbitrário - é uma espécie de meio. Alguns podem ser curados após os 30; com outros, pode levar 200. Acho que depende de quanto tempo a pessoa assiste a pornografia, com que frequência ela assiste a pornografia durante esse período e o quão violento / anormal é o tipo de pornografia visto. Seja qual for o caso, esta é a cura. Faça. Vale a pena.
Em relação a todos os outros benefícios do NO FAP, acredito que alguns deles realmente existem, mas acredito que outros surgem devido ao efeito placebo, de alguma espécie. Em geral, eu me sentia mais feliz, mais independente e mais confiante. Eu acredito que parte disso teve a ver com uma mudança nas substâncias químicas em meu cérebro e corpo. No entanto, acho que algumas dessas mudanças vividas se devem ao meu sentimento de que estava vencendo o meu problema - não da conquista do problema em si.
Eu preciso acrescentar que recentemente saí do vagão, por assim dizer. Passei a acreditar que, uma vez que alguém se envolve com o vício, ocorre uma espécie de surto que experimentamos. Como alguém que faz uma refeição sem comer há uma semana, provavelmente se empanturrará. Na verdade, foi isso que fiz recentemente com a pornografia. A triste realidade, aqui, é que uma vez viciados, acredito que sempre somos viciados. É uma batalha que teremos que lutar pelo resto de nossas vidas. É uma batalha que vale a pena lutar - NENHUM FAP mudará sua vida para melhor. Eu sei disso– eu experimentei isso. Senti uma euforia geral, confiança e capacidade que não sentia há algum tempo. E, claro, devo mencionar novamente que meu pênis voltou a funcionar bem.
Boa sorte pessoal. Lute a boa luta. Pare de se masturbar. Não é apenas ruim para você, é uma perda do seu maldito tempo. É como sentar e sonhar acordado o dia todo. Pare de sonhar acordado e vá fazer a coisa real. Pegue uma garota de verdade. Se você for ruim nisso, junte-se a uma comunidade de namoro online ou leia alguns livros sobre como conseguir garotas (“The Game” de Neil Strauss é bastante legítimo).
Pense desta forma: quando tudo estiver dito e feito e você estiver no final da sua vida, você quer olhar para trás e lembrar de todo o tempo que passou sonhando acordado, sua mão bombeando em seu pau enquanto suas calças e cuecas estão em seus tornozelos e você tem um computador na sua frente com uma garota sendo fodida? Ou você pelo menos gostaria de lembrar que você tentou - que você realmente, de verdade, deu tudo de si para viver a vida, para experimentar - que você positivamente aproveitou a breve quantidade de tempo que lhe foi dado neste planeta?
Boa sorte pessoal.
LIGAÇÃO - Eu não FAP por mais de 100 dias. O que eu aprendi….
by ScottishB