Então, no dia 280, estou fora do modo difícil. Eu descobri, já que as pessoas sempre se perguntam, quais são os efeitos de ter 9 meses no NoFap, como foi isso. Bem, aqui vai nada.
Antecedentes Primeiro: Já tenho experiência com sexo em relacionamentos. Portanto, não houve nenhum fator “novo” para o encontro recente. Eu não sofri de DE ou quaisquer outras condições. Portanto, não posso comentar sobre isso.
Então, o que eu ganhei com o NoFap até agora? Bem, ontem à noite eu pude realmente sentir a sutileza do encontro. Foi fascinante. Em um ponto, eu realmente me peguei pensando conscientemente “Eu nem preciso ter um orgasmo. Eu estou bem em apenas fazer minhas coisas com ela. " Foi a primeira vez que pensei genuinamente dessa maneira. Já fiz sexo lento antes e até tentei karezza, mas todas essas foram lutas conscientes. Desta vez, eu nem estava tentando. Era simplesmente natural.
O segundo efeito positivo foi que eu sabia que estaria bem para várias rodadas. Claro ... meu período refratário é um pouco longo, então não volto em 15 minutos como alguns. Mas eu sabia ... com confiança, que poderia continuar. Este não era o caso no passado, quando eu fap, mesmo que apenas ocasionalmente.
Durante a segunda rodada ... mais uma vez senti que não precisava terminar para ficar satisfeito. Na verdade, eu fiz mais por ela do que por mim, se isso faz algum sentido.
Estou meio cansado agora, então esta não é a postagem mais comovente, mas se eu tivesse que resumir tudo, diria que NoFap, quando feito por longos períodos de tempo, instila o controle em você. Quando você desiste da pornografia, das afiadas e da masturbação, você não perde nada. Você ganha algo. Era algo que eu honestamente não esperava. Pela primeira vez ... eu me senti no controle de minha sexualidade. Eu poderia desfrutar em meus termos. E o mais importante, eu estava contente. Não havia nenhum “objetivo final” que eu tivesse que alcançar. Foi simplesmente ... natural.
LIGAÇÃO - No More Hard Mode (e outros relatórios)
by WaterHound
ATUALIZAÇÃO
Comentário
by do debate
inA Pílula Vermelha
Sou um NoFapper que já dura um ano. Eu estive em hardmode por cerca de 280 dias, mas eu não usei pornografia ou faped desde então. Garota apenas para liberação.
Eu posso dizer isso sobre isso. Não existem “super” poderes. Isso não faz de você um deus. Ainda tenho problemas para resolver em como me relaciono com as mulheres e coisas dessa natureza, por isso li aqui. Dito isso, eu me sinto mais “normal” se isso ajudar.
Mas é tudo baseado em antecedentes. Antes do NoFap, eu estava obcecado em ficar sentado no escuro, evitando o mundo e voltando para uma terra de fantasia virtual. Eu fiz isso durante meus vinte anos. Porque eu também era BluePill, nunca me aventurei e tive a verdadeira liberação sexual de que precisava, exceto em doses comparativamente pequenas. Isso aumentou minha depressão e me tornou psicologicamente muito insalubre.
NoFap era basicamente parte de um processo, não uma cura. Isso me ajudou finalmente a sair da fantasia doentia. Eu recebi muita energia de volta também ... mas estava muito esgotado, a ponto de começar a experimentar a disfunção erétil induzida por pornografia. Dito isso, também não sou um deus mágico do sexo simplesmente porque não me masturbo. Estou apenas mais motivado para encontrar um parceiro quando não tenho um.
Também descobri que o NoFap me ajudou a ficar mais estável e focado. Só agora estou começando a dar à meditação uma visão muito mais séria do que é uma prática regular. Posso dizer que um passado de mim, tendo a masturbação como um hábito junto com alguns downloads de pornografia sérios, nunca encontraria tempo para sentar e meditar. Mesmo com minha prática de ioga e artes marciais.
Isso não significa que a masturbação seja má. Eventualmente, terei muita energia e precisarei fazer algo a respeito. Com uma garota ou com a minha mão. De preferência uma garota. Mas o NoFap me tirou dos meus hábitos compulsivos. Se eu sentir vontade, não perco mais o juízo ou começo a pensar em toda a sujeira que posso baixar da Internet. Estou mais na realidade do que no sonho cibernético. Eu não vou liberar a menos que eu realmente precise liberar. No passado, eu nunca tinha liberado quando realmente precisava.
Então, sim, a pornografia é a verdadeira culpada. Algumas pessoas podem brincar com ele e não se perdem na ilusão. Eu diria que a grande maioria não pode. É como qualquer outra substância. Para alguns, o álcool é apenas uma coisa recreativa. Para outros, torna-se o próprio Satanás. Para mim, a pornografia é muito poderosa. Eu ficaria contente em ficar sozinho e um nerd enfurnado se você me desse pornografia estimulante o suficiente para me apaixonar.
Em vez disso, eu treino muito mais do que costumava fazer. Então isso me ajudou a desistir da compulsão. Mas ignore todos os posts de motivação estúpidos e coisas assim no subreddit. Dificilmente útil ou realista.