Nofap não arruinou sua vida. A pornografia sim. Acredite em mim. Eu fui um horndog por toda a minha vida até que minha libido desapareceu completamente, há mais de 4 anos. A pornografia não me excitou e eu não conseguia manter uma ereção com minha agora ex-namorada. Nenhum interesse por sexo ou vida em geral e meu pau era pequeno e enrugado. Todos os médicos me disseram que eu estava bem e que estava tudo na minha cabeça. Comecei a reiniciar em abril de 2013 e depois de 96 dias, fiz sexo com uma nova garota e meu ED estava pior do que nunca. Pinto completamente morto!
Levei 5 meses antes que minhas ereções melhorassem e continuassem melhorando com outra garota. Não faço sexo desde maio deste ano, mas fiz muito sexo entre setembro do ano passado e maio deste ano, com as melhores ereções que tive em anos.
Esse processo de reinicialização funciona, mas vai demorar muuuuito tempo para alguns de nós. Meu impulso natural para as mulheres não começou a voltar até setembro deste ano - quase um ano e meio depois de reiniciar!
Fique com isso. No final, vale a pena.
Boa sorte.
POR - Mr-NoFAp
LIGAÇÃO A UM COMENTÁRIO ANTERIOR
Está certo. Tentei fazer sexo após 96 dias de abstinência total de tudo e não consegui pior do que nunca. De alguma forma, eu estava ainda mais fundo em uma linha plana do que antes de reiniciar. Foi com uma garota nova e embora ela não fosse meu tipo, a novidade da situação deveria ter sido suficiente para mim. Foi no passado, pelo menos. Dois meses depois, estou com outra garota e, embora eu não tenha uma ereção de corte de aço, está próxima e melhor do que há anos.
A parte da libido é a pior parte e ainda não está lá e às vezes parece que se foi para sempre e outras vezes parece que está ao virar da esquina, mas simplesmente não consigo alcançá-la.
Tenho 31 anos. Comecei a assistir coisas softcore como playboy tv quando comecei a me masturbar aos 12 anos. Consegui internet de alta velocidade e baixei grandes quantidades de pornografia de redes p2p em 2004 e mudei para fóruns pornôs por volta de 2006-07 e sites de tubos em '08 -'09 e usei principalmente até Eu parei em '13. É compreensível que você queira casos relacionáveis e tente ver o que pode esperar, mas posso dizer por experiência própria que isso é impossível. Procurei e, até certo ponto, ainda estou procurando a pessoa que teve a mesma perda de libido que eu e quanto tempo levou para reiniciar, e ainda estou para encontrar alguém com quem possa me comparar. A principal razão para isso é porque não há duas reinicializações iguais. Não importa o quanto pareça que alguém é como você, a reinicialização dele irá progredir de forma diferente da sua. No meu caso, meu progresso foi dolorosamente lento e ainda é. O seu pode ser muito mais rápido do que o meu. Ninguém sabe.
Meu melhor conselho é juntar-se ao fórum que eu criei e iniciei uma revista lá e também acompanho outros periódicos. Ele realmente fornecerá as ferramentas e a ajuda de que você precisa no início de sua reinicialização.