Olá a todos,
Achei este fórum e o site do ybop como uma mina de ouro quando eu estava no nível mais baixo, então gostaria de adicionar minha contribuição agora ... na esperança de que isso também possa ajudar os outros.
Eu sou 31 e tenho assistido a grandes quantidades de pornografia online desde que eu sou 16. Eu estava rapidamente viciado, mas ainda podia viver uma espécie de vida normal durante meus anos de estudante. De 16 a 23, eu ainda tinha amigos, gostava de esportes e tinha sucesso em estudos… Eu sabia e sentia que esta questão estava crescendo e que um dia se tornaria incontrolável, mas tentei evitar esses pensamentos e encontrei refúgio no trabalho duro , tentando me convencer de que se tornar bem sucedido reduziria toda a ansiedade.
Trabalho duro pago em algum momento e me ofereceram um emprego em um ambiente de prestígio, mas muito competitivo. Senti muito prazer, misturado com muito medo, sabendo que eu tinha esse "problema" não resolvido. Quanto mais pressão, mais precisaria do alívio ilusório da pornografia. Em menos de um ano, eu não teria muita energia para enfrentar as responsabilidades que escolhi para deixar o emprego ... Eu não queria que eu falhasse. Ninguém ao meu redor entendeu ...
Este foi o começo de problemas reais. Eu fiquei alguns meses sozinha sem trabalhar, e a pornografia se tornaria totalmente incontrolável. Eu estava tão deprimido e com tanta dor no meu corpo que se tornou impossível encontrar um novo emprego ... Eu estava tão nervosa em entrevistas ... foi horrível ...
Eu tive uma namorada por alguns meses, mas fiquei muito agressivo com ela… então ela foi embora…
Depois que encontrei um emprego discreto para pagar as contas, achei que o vício se acalmaria, já que passei menos tempo sozinha em casa. Mas nesse meio tempo eu não tinha mais amigos por perto, e eu tinha vergonha do meu novo trabalho… era tudo muito deprimente e muito difícil… então eu não conseguia quebrar o ciclo.
A dor física cresceu proporcionalmente com o tempo gasto em pornografia, eventualmente eu não podia ir trabalhar por causa da dor (nas costas, no estômago e nos genitais ...). Certa manhã, depois das noites pornô sem mangas da 2 ou 3, a dor era tão forte que precisei ir ao hospital. Após uma varredura e uma biópsia, me disseram que eu tinha um câncer de sangue no estágio 3 (um linfoma).
Tudo o que eu li sobre essa doença - com as características que eu tinha - concordou que a causa era desconhecida, e que provavelmente era devido a um enfraquecimento do sistema imunológico. Parece claro que a pornografia danifica nosso cérebro, poderia também prejudicar gravemente nosso sistema imunológico? Minha resposta não científica é cem vezes sim!
Durante a quimioterapia, refleti sobre o que queria fazer da minha vida. Percebi que preferiria morrer do que continuar com o vício. E a partir deste ponto, encontrei uma nova força. Parecia que estar pronto para morrer literalmente por algo era o começo de uma motivação sincera e inquebrável.
Tive a sorte de conhecer alguém que me introduziu na meditação. Comecei yoga e retomei esportes, com a disciplina de alguém que está pronto para morrer por esta batalha. Foi sucesso ou morte. Eu também tomei banhos frios (obrigado ao fórum)
Finalmente eu posso compartilhar uma ferramenta que me ajudou enormemente: eu tinha um mala (um objeto tibetano), é como um colar com aproximadamente 120 madeira ou bolas de pedra. Nada a ver com religião. As bolas 120 podem corresponder a 120 dias ou 4 meses. Mantive o objeto comigo, progredindo dia após dia em direção aos meses 4 de ficar limpo, checando uma bola toda noite ... o fato de ter uma peça tangível, poder visualizar seu caminho, pode ajudar sua mente a integrar a importância de este caminho. Todas as noites, com o mala, eu repetia em minha mente as razões pelas quais eu quero alcançar a bola 120th. Todos podem encontrar suas razões.
Hoje tudo é muito mais doce do que antes. Eu tenho melhores perspectivas de trabalho, eu tenho um olhar mais doce para as garotas e sinto amor, eu tenho viajado para lugares bonitos com amigos…
Eu tento ficar equilibrado para ficar para sempre longe desse inferno.
Eu desejo isso para todos vocês
E muito obrigado ao ybop e a este fórum. Vocês são os pioneiros que põem à luz esta praga silenciosa e salvam milhares de vidas
Que a força esteja com você!
LIGAÇÃO - Batalha de uma vida, Há luz no final ...
POR - Orangina