Enviado pela ATL em 8/6/2012 - Tenho lido este site há uma semana e pensei em me apresentar. Eu sou um homem de 32 anos e tive DCH desde os 25 anos. Não vou entrar em todos os detalhes disso, a maioria é igual a outras pessoas que sofrem de TOC. Foi a experiência mais desafiadora e assustadora da minha vida. Eu também costumava ser um PMO-er habitual. Eu descobri pornografia e masturbação quando tinha 17 anos, e na maior parte dos anos, desde que não fui para a cama sem PMO. E frequentemente acordava para o PMO também. Assisti MUITA pornografia.
Felizmente para a minha psique, nunca me aventurei na área do pornô trans / gay. Estou grato por isso. Meu HOCD há 7 anos foi precedido por uma queda significativa e repentina no desejo sexual. Tentei todos os tipos de coisas para recuperá-lo ao longo dos anos e provavelmente gastei milhares de dólares em médicos, testes, suplementos, etc. Tudo basicamente em vão. Eu me sentia sexualmente exausto. Tive problemas de ereção. Tive problemas de sensibilidade. Eu tive apenas uma fração do desejo sexual que tinha antes. Mesmo assim, continuei com o PMO.
Eu superei o HOCD por vários anos, e então entrei em um relacionamento sério no início deste ano e tudo voltou novamente. E então mudou para TOC com identidade de gênero, o que basicamente significa que estou preocupada em ser muito feminina. Eu analiso o que estou fazendo e como os outros me percebem, para verificar minha masculinidade. Eu acho que você poderia dizer que sou inseguro em minha masculinidade. Mas em um grau obsessivo. Nunca fiquei inseguro sobre isso antes deste ano.
Aqui está a coisa, no entanto. Quando eu não tenho orgasmo por cerca de uma semana, essas preocupações vão embora na maior parte. Meu HOCD está doendo de qualquer maneira, e meu GI-OCD diminui significativamente quando fico sem orgasmo por uma semana. Mas então, quando eu tenho orgasmo, fico inseguro sobre minha masculinidade novamente e sinto que não sou masculino o suficiente e começo a pesquisar no Google todos os tipos de coisas relacionadas à identidade de gênero e isso me envia a uma espiral de preocupação e ansiedade. Fui acampar com minha namorada no fim de semana passado, depois de quase uma semana sem orgasmos, e me senti totalmente normal. Muito poucos pensamentos e sentimentos HOCD de feminilidade. Foi ótimo.
Mas ter uma namorada a quem amo muito e com quem compartilho uma ótima vida sexual torna as coisas um pouco complicadas quando se trata de não ter orgasmo. Então, na semana passada, me comprometi a parar de assistir pornografia e de me masturbar. Tenho conseguido manter esse compromisso com sucesso. Mas, ainda estou tendo orgasmo com minha namorada. Na verdade, neste fim de semana, tive 5 orgasmos. Eu acho que não deveria ser nenhuma surpresa que meu GI-OCD e HOCD estão queimando hoje.
Quando encontrei este site, e muitas coisas clicaram comigo. O vício do PMO. O HOCD. Todos os sintomas de ter orgasmo demais e assistido muita pornografia.
Então meu plano é este: parar com o pornô e o MO, o que eu fiz até agora (5 dias). Em outro mês, minha namorada fará uma pequena cirurgia e não poderá fazer sexo por 4 semanas. Já falei com ela sobre usar esse tempo para dar ao meu cérebro uma pausa do orgasmo. Ela estava um pouco cética, mas parecia concordar na maior parte. Ela gosta de fazer sexo oral (sorte minha), então está um pouco desapontada por não poder fazer isso durante aquele mês.
Vou manter este espaço atualizado com o andamento das coisas. Como mencionei, até agora nenhum PMO ou MO funcionou bem.
10/02/2012 - Paciência
Acho bom lembrar que esse processo pode demorar um pouco. Quando você considera que tenho feito PMO diariamente por 14 anos (quase metade da minha vida!), Acho irreal ver mudanças dramáticas muito rapidamente. Particularmente porque eu não fui tão bom (até agora) em interromper o MO ou O completamente para esse assunto.
Eu vi algumas melhorias boas até agora, mesmo que sutis, que mencionei antes neste blog. Basta continuar e ver como as coisas vão a partir daqui.
Estou chegando a 90 dias sem pornografia, e me sinto ótimo com isso. Eu estava pensando sobre isso hoje, e nem QUERO mais ver pornografia. Simplesmente não tem nenhum atrativo. Quando eu penso sobre isso, parece desgastante para mim de alguma forma. Acho que fazer sexo regularmente me ajuda e se eu não estivesse fazendo sexo, ficaria mais atraída pelo pornô.
Falando nisso, na semana passada eu fui um pouco ao mar com o orgasmo. Eu me masturbei duas vezes (pensando em experiências anteriores) e fiz sexo que levou ao orgasmo vezes 5. 3 daqueles estavam em um dia, dois dias atrás.
E depois daquela pequena curvatura, nestes últimos dias, me senti muito mal. Um pouco deprimido, letárgico, totalmente desinteressado pelo meu parceiro, libido zero, sem qualquer tipo de encanto, sentindo vontade de ficar na cama o dia todo. Muito pouca motivação para fazer qualquer coisa. Improdutivo no trabalho.
Então está claro que 7 orgasmos em 1 semana não é bom para meu cérebro, posso sentir isso.
Então, vou tirar esta semana do orgasmo e ver como me sinto. Acho que vai ser muito melhor.
Devo mencionar que meu HOCD está tão baixo quanto tem estado desde minha recaída em março. Isso quase não me incomodou. Eu credito ter abandonado o pornô por isso.
11/18/2012 - Minha primeira experiência com o Karezza
Meu primeiro passo aqui foi eliminar a pornografia, o que fiz com sucesso por cerca de 110 dias. Então procurei parar de me masturbar, o que era muito mais difícil de fazer, embora já esteja “limpo” há cerca de duas semanas de me masturbar. Finalmente, esta noite eu disse a minha namorada que não teria um orgasmo. Ela ficou um pouco surpresa no início, embora eu já tivesse falado sobre experimentar o Karezza antes. Então ela tinha uma ideia do que se tratava.
Meu ímpeto para finalmente dar a Karezza uma chance com minha namorada foi outro dos meus "dobradores" de orgasmo que já discuti aqui antes. Tive 11 orgasmos em 6 dias e me senti um lixo. Eu não estava dormindo, eu tinha aquele sentimento meio cansado, desmotivado, blá. Minha atitude em relação à minha namorada era de total indiferença. HOCD estava ruim de novo e realmente me incomodando.
Então, esta noite demos uma chance. Foi fantástico e ela adorou, o que é um alívio para mim. Fomos devagar, tentamos uma variedade de posições e apenas nos divertimos de uma forma muito relaxada e sensual. Fiquei um pouco surpreso em como fui capaz de evitar o orgasmo e apenas encontrar uma “zona” onde me sentia bem e não como se estivesse escalando. Eu meio que fui para frente e para trás desta NECESSIDADE realmente intensa por ela, e então me estabeleci em apenas desfrutar das sensações. Fiquei realmente surpreso ao olhar para o relógio e descobrir que estávamos fazendo isso por quase uma hora. Eu realmente não percebi que o tempo passou voando.
Em seguida fomos jantar com alguns amigos nossos. No carro, no caminho, estávamos tão sensíveis e amorosos. Nós dois estávamos nos sentindo “WOW” sobre toda a experiência. Eu me senti fantástica. Eu era inteligente, charmoso e focado no jantar. Eu apenas me senti "no meu jogo". Minha ansiedade social e sensação de estranheza social eram muito baixas. Eu me senti confiante.
Voltamos para casa e abraçamos por cerca de 30 minutos antes que ela tivesse que ir para casa. Mostrei a ela o vídeo “orgasmo x performance” que Marina postou e ela ficou muito intrigada com ele. Eu estava hesitante em mudar nosso estilo de fazer amor e preocupado em como ela reagiria a isso, se ela gostaria tanto. Mas a resposta dela foi ótima, ela parecia realmente gostar.
Sei que talvez seja um efeito placebo ou talvez não possa esperar esse tipo de sucesso no futuro. Mas foi uma primeira experiência muito boa e me deu muita confiança para continuar com ela. Um dos fatores mais importantes é que minha namorada estava realmente feliz com nossa primeira incursão nisso.
12/04/2012 - O evasivo Karezza
Minha última participação foi há duas semanas, depois de ter tido minha primeira experiência com a Karezza com a minha namorada, e muito positiva.
Estou um pouco envergonhado de admitir, não tenho sido tão bom desde então. Sem recaídas na pornografia (4 meses!) Ou na masturbação, felizmente. Mas não estou indo muito bem em manter o sexo no reino Karezza, e fora do orgasmo / escalada real. A questão é que eu realmente gosto de ter orgasmo durante o sexo com minha namorada. Eu amo a sensação. Portanto, embora eu faça sexo com a intenção de ter Karezza e não do orgasmo, geralmente se transforma em uma escalada para o orgasmo.
Então, eu tenho o mergulho emocional. Por exemplo, ontem à noite. Eu tive um orgasmo duas vezes durante nossa sessão de fazer amor. Então, hoje, eu senti como se tivesse libido zero. Nenhuma mulher parecia particularmente atraente para mim. Quando beijei minha namorada esta noite, foi como beijar uma parede ou algo assim. Simplesmente não havia sentimento ali. E isso é muito desanimador. Acho minha namorada muito sexy, mas quando estou no mergulho pós-orgasmo, fico muito indiferente a ela. Tenho aquela sensação de não me sentir muito másculo, de não me sentir tão confiante. Relativamente sem paixão.
Eu acho que tudo o que faz sentido em termos do que acontece com a percepção após o orgasmo no aumento da prolactina e diminuição da ocitocina e tal.
E, para ser honesto, minha libido diminuiu um pouco nas últimas semanas, e não tenho certeza do porquê. Eu não tenho tido mais orgasmo do que antes, na verdade, tenho tido menos orgasmo porque não me masturbo mais.
No entanto, estou realmente limitando meu tempo nos painéis de mensagens do HOCD (eu não considero isso como um, pois não dá ao meu cérebro o mesmo "chute" viciante), o que acho que realmente ajudou minha perspectiva positiva e humor em geral. E muito menos pensamentos HOCD. Aquele que o HOCD pensou que eu estava travando nisso sobre como dar sexo oral a um cara. Tenho esses sentimentos quase como se fosse gostar. Embora na realidade eu ache que isso me assustaria. Mas às vezes, quando estou me sentindo bem, meu cérebro me diz "bem, e aquela coisa de sexo oral, o que você vai fazer sobre isso?"
Então, é aí que estou. Uma observação interessante: minha namorada vai passar por uma cirurgia na próxima semana e ela não poderá fazer sexo por um mês. Acho que é um ótimo momento para tentar passar o tempo todo sem sexo, sem orgasmo, apenas carinhos e ver o que acontece. Será uma experiência interessante, se eu puder aguentar todo esse tempo. Ela se ofereceu para “cuidar de mim” de outras maneiras, o que é muito generoso, e será uma oferta difícil de recusar. Mas se eu conseguir, acho que será interessante ver o que acontece.
ATL
LINK PARA A POSTAGEM - Pornografia não é sexo
Enviado por ATL em 12 / 29 / 2012
Tendo sido pornografia gratuita por quase 5 meses agora, eu percebi o quanto a pornografia influenciou minha vida sexual. Eu fiz sexo da maneira que vi as pessoas fazendo isso na pornografia. O sexo que fiz foi feito para emular o que vi, porque era isso que parecia e era bom.
Mas sexo de verdade eu não acho que seja assim. Pelo menos sexo que me deixa profundamente realizado. É menos sobre desempenho e show, e mais sobre intimidade intensa e expressões de amor com seu parceiro.
Estou muito feliz por ter saído do pornô. Quanto mais longe eu me afasto, mais artificial parece. Não estou dizendo para não sentir essa atração de vez em quando. Mas minha vida e minha vida sexual são definitivamente melhores sem ele.
Vários anos atrás, tive um caso de disfunção erétil e realmente surtei. Tive várias outras ocorrências disso e fiz minha obsessão habitual, fiz todos os tipos de pesquisas na Internet sobre isso, tentei todos os tipos de suplementos, etc. etc. etc. Eu também senti como se tivesse perdido parte da sensação que tive em meu pênis. Não houve curas instantâneas. Lentamente, as coisas foram melhorando e isso não é mais um problema para mim. Na verdade, se eu contasse à minha parceira atual que uma vez tive um problema com isso, ela provavelmente riria.
Acho que acabei de me desgastar com o PMO e demorei mais do que pensei em recuperar.
Totalmente curado de DE? Sim. Estou de volta ao normal nessa frente. Mas, na verdade, o motivo pelo qual vim aqui em primeiro lugar foi o HOCD e minha luta contínua com aquele monstro e os pensamentos intrusivos, as dúvidas, os picos, o questionamento, a análise, a batalha constante em minha mente sobre minha “orientação. ” Coloquei isso entre aspas porque não acredito que minha orientação tenha realmente sido questionada. É um problema mental. Sinto-me cerca de 80% melhor no front do HOCD neste momento.