Eu estou indo de um (cada vez menos) participante ativo neste subreddit, para apenas um espreitador; e provavelmente excluiremos esta conta que originalmente era destinada a ser descartada apenas para este subreddit. A razão é simples: 1) Eu não posto mais com frequência e 2) Parece que estou me aproximando de uma mulher que é redditora ativa.
Com base nas informações que ela tem atualmente, ela poderia encontrar essa conta e ler minhas postagens antigas. Embora não tenha vergonha de contar a ela sobre meu vício e não ache que ela vá se assustar quando eu contar, prefiro controlar os detalhes que compartilho com ela. Eu não gostaria que ela encontrasse nenhuma das minhas postagens que falassem sobre o tipo de pornografia de que eu gostava, por exemplo, e poderia ficar um pouco constrangido se ela encontrasse algumas das minhas postagens mais lamentáveis sobre minha luta inicial.
Então, / r / pornfree, eu só quero dizer obrigado! Sinceramente, não acredito que poderia ter chegado tão longe sem você. Esta é uma comunidade verdadeiramente grande. E, claro, ainda não estou fora de perigo; Sei que nunca deixarei de ser um adicto, então voltarei aqui com uma nova conta se algum dia perceber que preciso de você novamente. O que não é improvável, ainda tenho desejos e quase acidentes de vez em quando. Mas estou muito mais forte do que antes, e a chance de ter um pouco de companhia na vida, mesmo que seja por pouco tempo, é simplesmente boa demais para deixar passar.
LIGAÇÃO - 6 meses e pronto (com o subreddit, não com pornfree). E obrigado.
EARLIER POST
Meu plano era parar temporariamente de fapping enquanto trabalhava para me tornar um PornFree. No começo eu estava indo para o NoFap por 1 mês. Mas depois que o mês chegou, eu estava bem, mas temia o efeito chaser e pensei "por que mudar as coisas enquanto faço o bem?" Então, eu estendi o NoFap, e continuei a estendê-lo até hoje. Por que hoje? Bem, eu estava prestes a explodir hoje e simplesmente desisti. Mas isso NÃO é uma recaída, não houve PMO e eu nunca tive a intenção de ficar no NoFap para sempre. De qualquer forma, ao fazer isso, percebi algumas coisas e gostaria de relatá-las a vocês, caso vocês considerem minha experiência útil.
- Em primeiro lugar, fazer NoFap é extremamente útil para manter a disciplina nos estágios iniciais. Não tenho certeza se poderia ter resistido a alguns dos gatilhos que encontrei se não fosse o fato de que eu não estava batendo absolutamente. Mas estou um pouco mais resistente a gatilhos agora. Eu até encontrei imagens totalmente pornográficas uma ou duas vezes, por acidente, nos últimos dias, enquanto estava em um site de namoro. Notou a existência deles, mas não teve problemas em desviar meus olhos.
- Em segundo lugar, o efeito caçador que eu temia (isto é, o aumento nos desejos que ocorrem depois que alguém começa a ceder à tentação de pequenas maneiras) até agora não se apresentou. Se meus desejos piorarem nos próximos dias, relatarei uma história diferente. De qualquer forma, estou mais relaxado e livre de desejos do que antes.
- Terceiro, depois de todo esse tempo, foi muito fácil para o MO sem usar fantasia. Eu admito que pensamentos / fantasias sexuais tocaram na minha desejo para fap. Porém, em pouco tempo, percebi esses pensamentos e fui capaz de me concentrar na sensação. Isso é algo que eu não tinha certeza se algum dia seria capaz de administrar; Eu me preocupei que minha mente sempre iria para a última coisa sexy que eu visse. A propósito, aqueles pensamentos sexuais que deram início a tudo isso hoje? EXTREMAMENTE dócil e baunilha, em comparação com os tipos de coisas que eu teria usado como ração há quatro meses.
Bem, vou voltar ao NoFap por algumas semanas para ver como as coisas estão agora. Estou ciente de que essa transição do NoFap estrito é perigosa, então provavelmente estarei neste site um pouco mais, especialmente se meus desejos começarem a piorar. Mas, a menos que pareça que fazer isso me coloque em um caminho de recaída, provavelmente estou farto de longos períodos de NoFap, porque acho que agora preciso começar a construir minhas defesas contra pornografia sem usar NoFap. Em qualquer mundo realista, terei que me masturbar de vez em quando, a menos que consiga encontrar um parceiro sexual, e tenho pelo menos alguns meses antes de começar a procurar por um (porque meu divórcio ainda não é definitivo ) Só vou reiniciar o longo período NoFap se a recaída parecer próxima, porque nunca poderei voltar ao pornô. Isso arruinaria minha vida.
Obrigado pela leitura e desculpe pela longa postagem. Espero que isso ajude alguns de vocês. Se você está lutando, considere fazer alguns meses de NoFap! Às vezes era doloroso, mas tornava muito mais fácil permanecer no PornFree e acho que tornou possível reiniciar parcialmente a maneira como meu cérebro pensa sobre sexo.
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