Já se passaram 130 dias desde que comecei, mas não tenho seguido o NoFap com quase o mesmo fervor que fiz durante a minha reinicialização inicial de 90 dias.
Eu me masturbo uma ou duas vezes por semana agora, mas sempre no chuveiro, e sempre usando memória ou apenas sensação, nunca para o pornô.
Mas meus problemas de ereção agora estão quase completamente resolvidos. Eu não estava completamente de volta aos 90 dias, mas depois de cerca de 110-115, eu consideraria meu DE completamente perdido.
Às vezes tenho uma ereção ao beijar, às vezes não. Mas normalmente fico semicerrado e, assim que começa a estimulação física, fico 100% ereto.
Já usei este exemplo antes de ter essas cartas de posição sexual que pensei que minha esposa e eu poderíamos distribuir e tentar aleatoriamente. Não pude fazer o primeiro no verão porque eu ou a) não teria uma ereção forte o suficiente para fazê-los, ou b) perderia minha ereção assim que puxasse, bem antes de podermos entrar em alguma posição exótica. Percebi que era esse o caso quando começamos a fazer sexo de bruços novamente. Eu costumava adorar essa posição, mas com um pênis semi-ereto, simplesmente não funciona.
Também estou usando os suplementos Maca Man e Horny Goat Weed da GNC, embora eu só tome a metade da dose e só os esteja tomando uma hora ou mais antes do sexo. Acho que eles estão definitivamente ajudando. Houve uma ou duas vezes em que eu estava no limite MUITO difícil.
De qualquer forma:
TL; DR Há esperança. Meu ED se foi. Esse processo funciona.
LIGAÇÃO - Relatório de 132 dias - ED curado
by winkwb
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