Eu tenho sido o maior eremita humano da História. 39 / M, sem amigos ... sem namorada ... virgem. PMOing por mais de 25 anos ... Agora, aos 75 dias de NoFap ... Eu perguntei a uma garota se ela tinha planos na noite passada ...
Ela disse que sim ... Fui rejeitado na frente de um amigo ... Aceitei bem. Hoje fui rejeitado de novo, mas depois fui a uma festa de aniversário e conheci algumas pessoas.
Nossa, que mudança na minha personalidade! Isso é incrível. Não tenho mais medo da rejeição, não tenho mais medo do que as outras pessoas pensam. Meu irmão me perguntou hoje o que aconteceu comigo !!!!! Eu disse a ele que queria ser mais social… Ele disse que era demais e que está feliz por mim !!!
Estes não são superpoderes ... Estou apenas começando a ser meu verdadeiro eu! Estou saindo da casca ... Estou com fome de vida! NoFap é incrível. Não trapaceie, não se irrite, não veja pornografia ... e você começará a ver mudanças nas quais não vai acreditar. Minha ansiedade social está desaparecendo !! Uau.
EDIT: Eu nunca ia a festas, nunca nem falava com garotas ... Meus fins de semana eram em minha casa, trancada assistindo tv, jogando videogame e PMOing ... Essa foi minha vida nos últimos 25 anos ... Sem brincadeira.
LIGAÇÃO - Se você é tímido, se tem medo de círculos sociais e de conviver com as pessoas… NoFap é para você!
by sfumato1002
ATUALIZAR - 90 dias ... eu finalmente me encontrei
39 / M, Virgem, nunca foi beijada por uma garota, nunca teve namorada. Sou muito tímido e tímido. Comecei o PMOing quando tinha 15/16 anos? Eventualmente, comecei a perder os poucos amigos que tinha porque Pornografia e Masturbação se tornaram minha prioridade número 1. Quando perdi todos os meus amigos ... comecei a sair com meus irmãos e primos. Com o passar dos anos ... vi meus familiares se casarem, tendo filhos e criando uma vida para si ... Foi ficando cada vez mais estranho sair com eles.
.. Então eu comecei a passar a maior parte dos meus fins de semana sozinho por anos.
Por que eu aceitei esse desafio?
Por muitos anos eu quis cometer suicídio. Eu nunca pensei que a masturbação e a pornografia fossem o motivo da minha depressão e tristeza. Eu leria sobre os doutores dizendo que a masturbação é muito boa para a saúde, então eu nunca questionei fapping, na verdade eu pensei que era uma ótima saída desde que eu estava sozinha. Então eu encontrei o YBOP com um link para o reddit/ r / NoFap. Depois de ler alguns posts no NoFap… decidi tentar o desafio.
Começando minha viagem NoFap
Comecei o NoFap em janeiro de 2013? Eu falhei miseravelmente em minhas primeiras tentativas de NoFap. Recaída após recaída ... Eu estava frustrado, simplesmente não conseguia encontrar forças para combater os impulsos, estava fraco, não tinha nada a que me agarrar. Isso continuou por cerca de 6 meses até junho de 2013. Durante junho de 2013, conheci uma garota por quem me apaixonei. Ela era amiga da família, então eu a veria com frequência. Ela se tornou a razão de eu levar o NoFap mais a sério. Ela nunca soube realmente que eu gostava dela porque nunca disse a ela ... Eu esperava um dia contar para ela ... Então minhas sequências começaram a ficar mais longas ... 14 dias, 25 dias, 55 dias ...
Com o NoFap como base, também comecei a me alimentar de forma saudável, malhar e trabalhar no aprimoramento pessoal ... Assistia a vídeos de autoajuda no youtube e baixava versões em áudio deles, comecei a me programar para o sucesso ... Esses foram tempos incríveis de crescimento para mim! Eu também comecei a visitar / r / NoFap diariamente e comentando e se envolvendo cada vez mais com a comunidade NoFap.
Mas com o passar dos meses, a garota por quem eu estava apaixonada arranjou um namorado, e o sonho acabou para mim. Foi minha oportunidade de desistir do NoFap ... E eu desisti! Lembro-me da minha recaída depois de 55 dias, foi o dia mais escuro da minha vida ... tudo que eu queria fazer era morrer.
Lembro-me de acordar na manhã seguinte ... vi um caminho com duas estradas ... Eu poderia pegar uma estrada e voltar ao meu estilo de vida de PMO ou pegar a outra estrada e continuar minha jornada NoFap ... Lembro que comecei a chorar como um louco pensando a escolha ... tudo que eu queria era ser um homem melhor, eu queria ser uma pessoa melhor ... eu simplesmente não conseguia voltar ao PMO. Então, naquele dia, fiz a escolha de continuar NoFap.
Road to 90 days
"Não queria que fosse mais fácil, queria que você estivesse melhor." - Jim Rohn
Tornei-me implacável, disciplinado e focado. Com o NoFap como base… Comia ainda mais saudável, malhei todos os dias, comecei a tomar banho frio, várias vezes tentei parar de fumar, até que finalmente parei! (17 dias e contando). Eu tornei impossível para mim falhar com NoFap. Minha mente estava decidida ... Ou mude minha vida ou cometa suicídio. Simples assim. Aos 39 anos, não tinha mais espaço para erros. Então, hoje, finalmente, completei meu hardmode de 90 dias, sem bordas, sem pornografia, sem fantasia. Devo dizer que esses 90 dias foram os mais emocionantes da minha vida, choro, sentimentos de tristeza, esperança e felicidade, foi uma montanha-russa. Mas provavelmente os melhores 90 dias da minha vida em termos de crescimento!
O caminho adiante
Minha nova meta é 180 dias com NoFap. Também quero melhorar socialmente, desejo encontrar alguém especial para me casar, ainda espero ter filhos um dia ... Quero criar uma família, para mim, encontrar alguém que me ame parece quase impossível ... mas eu quero alcançar o impossível em 2014. Após completar os 90 dias com NoFap, eu realmente acredito que nada é impossível.
Últimas palavras
Gostaria de deixar um agradecimento especial a todos vocês, pelas dicas incríveis e ajuda que recebi aqui. Eu não teria sido capaz de mudar minha vida sem esta comunidade e sem os criadores do YBOP e NoFap. Agradeço do fundo do meu coração a cada um dos Fapstronautas. Vocês estavam lá nos meus momentos mais sombrios, quando eu não tinha ninguém a quem recorrer… Eu sempre vim aqui e encontrei apoio, então obrigada !!! Fique forte e cuide-se!
ATUALIZAR - Atingiu 90 dias… pela segunda vez este ano.
Eu queria escrever um relatório EPIC de 90 dias ... Mas acho que não posso superar meu primeiro relatório de 90 dias.
Tudo o que posso dizer é que me valorizo muito mais. Eu costumava ser um prazer para as pessoas e não tinha respeito por mim mesmo.
Agora eu defendo o que acredito, não deixo que as pessoas me pressionem. Eu me endireito, sorrio mais e fico feliz comigo mesmo. Ainda há muitas coisas que preciso trabalhar, o crescimento e o autoaperfeiçoamento nunca acabam ... e eu percebo que a vida é uma luta, mas é isso que faz a vida valer a pena.
Tudo o que posso dizer é que a NoFap vale a pena, é a base do meu sucesso e valor próprio e impulso. A sexualidade é uma força poderosa, use-a a seu favor, use-a para tornar-se atraente para dentro e para fora. Eu gosto desta citação:
“Não atraímos o que queremos; atraímos o que somos. ”
ATUALIZAÇÃO 2 - O preço que paguei por pornografia e fapping "grátis" que dizem não ter risco
Tenho 40 anos ... muitos de vocês, jovens, provavelmente vão pensar que estou exagerando ou simplesmente totalmente idiota ... o que eu estava no momento em que isso aconteceu comigo.
Sou muito tímido ... Provavelmente nasci tímido, mas a pornografia transformou minha timidez natural em um transtorno de personalidade esquiva.
de qualquer maneira, comecei a fapping aos 16 anos e comecei a assistir pornografia online por volta de 1992 ... pornografia de discagem lenta. Com pornografia e fapping ... e minha personalidade tímida, usei o PMO para atender às minhas necessidades sexuais. Evitei todos os eventos sociais, convites de amigos e em questão de anos perdi todos os amigos.
Minha vida era apenas eu com minha família imediata. Por meio da minha família, conheci amigos ... e algumas garotas ... pelas quais logo me apaixonei, mas fui tímido e inseguro, elas rapidamente se afastaram de mim.
Eu ainda sou virgem, nunca fui beijada.
Mas aqui é o grande momento da minha vida. Isso aconteceu em outubro 2013, foi o momento que mudou minha vida e me ajudou a parar de assistir pornografia e levar NoFap a sério.
Uma garota que conheci, me apaixonei à primeira vista ... ela era bem mais jovem do que eu, eu tinha 38 anos e ela tinha 20 anos. Linda garota, A garota mais linda que eu já vi.
O deus sorriu para mim, esta menina mostrou interesse em mim. Uma noite, jantamos em família com amigos ... e ela estava lá. Estávamos sentados um ao lado do outro ... ela já sabia que eu gostava dela, sempre olhando para ela ... Eu estava profundamente apaixonado ... Este é o momento que quando penso nisso eu choro.
Ela estava sentada tão perto de mim que sua perna esfregou contra a minha. Ela me ofereceu um pedaço de seu sanduíche ... Eu disse "Não, tudo bem" ... mais tarde naquela noite ... ela olhou para mim e me perguntou se eu queria sair com ela naquela noite ... Não tive resposta ... minha mente estava em choque, todo o meu sistema estava em descrença, todos os anos de isolamento, pornografia e fapping condicionaram minhas crenças de que nunca poderei ser amado, de que não era digno de contato humano, de que era um homem pervertido que merecia amar.
Ela esperou alguns momentos ... e olhou para mim ... e me chamou para sair de novo ... sim, uma segunda vez ... Ela me convidou para sair na frente da minha família ... Eu ainda estava em choque ... Não tive resposta, mais de 20 anos de PMO e isolamento tinha me transformado em um maldito zumbi.
Então… como o jantar estava acabando… fui até ela e disse: “Não vou sair com você, mas podemos conversar pelo facebook”
Eu ainda penso sobre isso hoje e começo a chorar ... às vezes eu choro até dormir pensando naquele momento.
Porn e Fapping me transformaram em uma alma entorpecida e sem vida, sem valor próprio, sentindo-se indigna de amor e rejeitando a garota mais linda que eu já vi em toda a minha vida.
Então, para todos vocês, jovens, Take NoFap como se sua vida dependesse disso. Pare de assistir pornografia e fapping porque isso vai condicionar sua mente a se sentir indigna de amor. Pornografia é ver outra pessoa fazer sexo com as mulheres que você deseja ... Você é apenas um espectador, um espectador enquanto outro homem está transando com a garota que você está namorando. PMO cria um transtorno de personalidade autodestrutivo. Com o passar dos anos, você se sentirá tão indigno que poderá sabotar qualquer oportunidade com uma garota de verdade.
Porn e fapping não são gratuitos, condiciona a sua maneira de pensar.
No final, eu persegui essa garota semanas depois ... mas era tarde demais, minha perseguição a desligou, ela me bloqueou de todas as redes sociais ... Eu estava uma bagunça total ... Mas aquele cara morreu, Hoje eu sou uma nova pessoa … E essa experiência mudou minha vida para melhor, embora a dor do coração fosse quase insuportável, doeu tanto que vinculei a dor ao PMO e ao MO.
Perdi a maior oportunidade da minha vida ... Até choro enquanto escrevo isso. Mas não se sinta mal por mim, conquistei esse vício graças a essa experiência ... Espero que você não tenha que perder algo tão grande como eu perdi ... Espero que você aceite este desafio e o vença antes que ele te conquiste.
ATUALIZAÇÃO 3 - Um superpoder do NoFap que ainda me surpreende….
Depois de sair com amigos ... família ou quem quer que seja ... eu não penso demais nas coisas ... eu apenas vou para casa ... e automaticamente me concentro na minha vida, não no que alguém disse ou no que os outros pensam de mim. Isso é incrível para mim porque eu costumava ir para casa e ter ataques de pânico, pensando demais no que os outros diziam e como olhavam para mim. Isso acabou. Isso não é um Placebo, tive essa ansiedade na minha adolescência, aos 20 e 30 anos ... de repente, ela passou. Vou para casa e não me sinto afetado pelo que os outros pensam de mim ... Isso está acontecendo nos últimos 2 meses. É incrível como toda a ansiedade simplesmente se dissolve ... Sinceramente, não dou a mínima para o que os outros fazem mais. LIBERDADE. impagável.
Obrigado NoFap.
Tenho 41 anos. Estou no nofap há 3 anos. Esta é minha terceira vez para chegar aos 3, minha sequência mais longa foi de 90 dias. Resultados? Bem, vamos apenas dizer que não vale a pena viver masturbando-me para ver pornografia ... Prefiro não viver para falar a verdade. Os resultados são muitos para listar aqui, mas só para você saber, o NoFap mudou minha personalidade, auto-estima e força em todas as áreas da minha vida.
Espero que você dê uma chance, é um desafio difícil, mas dê um tempo, isso é um processo, eu prometo que mudará sua vida. A vida é simplesmente melhor quando você está no controle de sua energia sexual, a energia sexual é vital para os homens, ela apenas faz de você uma pessoa diferente com o tempo.
Nas palavras de William Wallace “Todo homem morre. Nem todo homem realmente vive."
Tome cuidado homem.