Outros 90 dias de modo difícil.
As mudanças são mais graduais nesta fase. Finalmente ganhei confiança suficiente sobre minha saúde sexual para relaxar e parar de me preocupar com isso. É uma sensação boa.
Não faço mais os exercícios de Kegel, pois agora tenho controle consciente sobre essa parte da minha anatomia e um bom tônus muscular ali. Para mantê-lo assim, tiro Kegel a última gota de urina toda vez que miro.
Eu recomendo fortemente Kegels para todos os homens; eles fornecem um nível incrível de controle sexual. Você pode durar o tempo que quiser e até mesmo se tornar multiorgasmático se trabalhar para isso. Freqüentemente, eles são a cura para a EP e a DE e, no mínimo, causam orgasmos incrivelmente fortes. O problema para mim é que eles eram um grande risco de recaída. Eles parecem um pouco bons demais.
Um leve caso de epidemia pode ter me curado da fantasia sexual, o que, de qualquer forma, é uma forma de afastamento manual. Evitar a excitação sexual e a liberação é o tratamento para essa forma dessa condição.
As oscilações selvagens do meu impulso sexual de assexual para maníaco se acalmaram bem. Ainda fico com tesão, mas passo a maior parte do tempo do jeito que um homem deveria ser; sexualmente pronto, mas não carente. Meu humor também se estabilizou em uma condição apropriada; não deprimido, mas talvez um pouco solitário e insatisfeito. Mais feliz e eu ficaria complacente.
Geralmente, os efeitos dessa abstinência pós-reinicialização foram os que eu esperava. Sinto falta dos orgasmos, é claro, então o próximo passo é encontrar uma namorada para compartilhá-los. Vou continuar Nofap indefinidamente.
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