Ao contrário da alegria que tantos outros sentem ao chegar aos 90 dias, meu humor está definitivamente mudo. Algumas informações básicas: tenho 54 anos, estou no limite superior da faixa etária aqui; Comecei a fapear por volta dos 12 anos, quando a Playboy e a Penthouse nem apresentavam pelos pubianos; desde então, aprendi como encontrar pornografia na Internet e, desde então, costumava ficar um a duas vezes por dia; Já fui casado duas vezes; Não tenho um relacionamento há mais de dois anos.
O que me levou a embarcar na jornada NoFap foi a ED. Tenho sofrido com isso há vários anos. Por muito tempo, pensei que fossem problemas de desempenho e bagagem emocional de relacionamentos ruins, mas quando encontrei este site, percebi que poderia ser relacionado a pornografia. A única maneira de descobrir era tentando, então lá fui eu.
Nunca tive realmente nenhuma dificuldade com o desafio. Muito disso se deve provavelmente aos níveis de testosterona relacionados à idade. Escorreguei para uma linha plana quase imediatamente e estou nela desde então. Não senti vontade de ver pornografia, não tive problemas em evitar imagens ativas e fiquei flácido o tempo todo (o que é uma merda). Estou animado com os muitos posts aqui sobre as experiências de outros participantes com linhas planas estendidas, então não estou muito preocupado. Eu mantenho a esperança de que um dia vou acordar e estar sofrendo nas costuras.
Além da linha plana, esta foi uma experiência muito positiva. Adotei muitas das ferramentas adicionais que outros participantes recomendaram, como meditação (por cerca de 40 dias no meio) e banhos frios (que eu sei que gostam mais do que banhos quentes) e visitas regulares a este site para motivação. Nos primeiros dias, eu realmente senti uma carga de energia estendida que me permitiu focar muito melhor nas coisas que queria fazer. Não sei dizer se essa cobrança extra acabou ou se agora estou acostumada. Percebi um pouco menos de ansiedade social (sou muito tímido com as mulheres), mas não deu em nada. Na última semana ou assim, senti o desejo de fazer algo acontecer, mas não sei como seguir em frente.
Não tenho certeza do que acontece agora que completei 90 dias. Não tenho vontade de ver pornografia ou fap, mas, ao mesmo tempo, não consigo entender que essa seja uma experiência em aberto.
Obrigado pela leitura e boa sorte a todos vocês
LIGAÇÃO - E então 90 dias ...
by Whittiert
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