Eu tenho sofrido de depressão desde o meu primeiro ano do ensino médio. Além disso, tive problemas de insônia, ansiedade social alta e apatia.
Mas em torno dos dias 35, algo estava começando a mudar:
1) Problemas de sono desapareceram
Na verdade, eu meio que tenho o problema oposto agora, posso dormir basicamente em qualquer lugar. Eu costumava ser acordado pelo menor estrondo de luz por baixo da porta ou pelo gotejar de uma torneira, mas agora posso dormir com os Anjos Mecânicos do Rush quase no volume máximo no carro, se quiser.
2) Os sentimentos estão retornando
Agora este é importante, como rapazes, sei que podemos ignorar muito este por razões de tentarmos parecer “machos” (foda-se também essa palavra), mas as emoções fazem parte da principal razão de termos palavras e lógica. Se não tivéssemos emoção, então onde está a lógica e o raciocínio para não matar alguém além de sua própria morte? Se não tivermos empatia para com os seres humanos, será muito difícil nos importarmos com ninguém além de você mesmo.
Especialmente com as mulheres, eu percebo de alguma forma como seus cérebros funcionam novamente. Eu acredito que o estereótipo contém alguma verdade, as mulheres usam as emoções para validar seus raciocínios mais do que os homens, mas isso não as torna estúpidas por isso. Na verdade, raciocinar logicamente tudo tem suas quedas também, especialmente nos relacionamentos com outras pessoas que descobri. As pessoas não querem alguém que está distribuindo fatos em uma festa, eles querem alguém que seja brincalhão, ilógico (até certo ponto) e barulhento (também até certo ponto).
A última coisa que quero anotar sobre emoção é sinestesia. A sinestesia me ajuda a aprender; a aprendizagem precisa de um contexto relevante para realmente reter as informações. O que a sinestesia faz por mim é me dar essa relevância. Por exemplo, se eu quisesse aprender um caractere chinês como “梦”, ele já seria mantido porque seu significado e forma me fazem sentir e cheirar pêssegos, então eu me lembro dele como aquele caractere que tem gosto de pêssego e soa como lixa . Essas associações ficaram imensamente mais fortes desde o início do NoFap, e isso deu ao mundo muito mais significado para mim por causa disso.
3) Estou mais feliz e cheio de energia
Veja, com depressão, eu tive essa coisa que continua com dias para mim que funciona assim:
- Bom dia = dia ruim ao lado
- Grande dia = dia horrível próximo
E nem sempre vice-versa.
Agora, na semana passada, algo incrível aconteceu:
- Segunda-feira = um dos melhores dias da minha vida!
- Terça-feira = Um dos melhores dias da minha vida!
- Quarta-feira = Um dos melhores dias da minha vida!
Eu até tentei dizer a mim mesmo: “O dia seguinte vai ser horrível”, mas não aconteceu até quinta-feira, mas não foi tão ruim quanto costumava ser. Os grandes dias consecutivos nunca aconteceu antes. Não havia realmente nenhuma razão para me sentir bem naqueles dias. eu só erro gosto disso, e isso me faz querer fazer mais coisas.
Mas há uma coisa que espero que acabe morrendo: tenho 2:30 me sentindo difícil. Isso sempre acontece por volta da 1:00. É quase impossível para mim fazer qualquer coisa que não seja dormir nessa hora, mas não supera todas as outras vantagens do NoFap.
4) Aquele que todos vocês estavam esperando: Meninas!
Comecei a notar há cerca de um mês. As meninas me dão olhares, as meninas me tocam, as meninas querem falar comigo, as meninas falam sobre mim, as meninas estão me dando IOI's onde quer que eu vá. Alguns dos IOIs podem ser apenas eu excessivamente confiante, mas agradeço! O excesso de confiança só vai me dar mais autoestima e, portanto, mais mulheres e pessoas em geral se interessarão por mim.
Sempre ouço as pessoas dizerem: “Sempre sinto que posso dizer que meu eu do passado era mais burro do que sou agora”. Não acredito nisso, e as mulheres são um exemplo em que isso não se aplica a mim. O fato da questão é no ensino médio e no primeiro ano do ensino médio, eu era um DAWG. Eu costumava ser o cara que toda garota chamava para sair pelo menos duas vezes, o cara com quem as garotas querem trair (claro que não acredito que fazer isso seja certo, mas aconteceu e quase aconteceu outra vez), o cara que flertou com quase todas as garotas. Lembro que tinha um amigo, Kevin, que era ruim para eu conseguir mulheres naquela época, e ele me pediu ajuda. Eu dei a ele minhas dicas e então ele se tornou o mesmo cara bem rápido, mas então, eu perdi o controle, e aconteceu de ser na mesma hora que eu comecei a me envolver em coisas mais difíceis. As mesas viraram, ele era o grande ímã de garotas e eu era a idiota frustrada. Agora, estou começando a recuperá-lo, mas com a ajuda de Seddit e outras leituras da comunidade de sedução. Sério, todo mundo, Seddit e NoFap andam de mãos dadas (ou de mãos dadas), especialmente se você tiver um pênis. Mesmo que você seja um "natural", o material de coleta fará você perceber o que está fazendo certo e torná-lo consciente ou, como eu, fazer você perceber o que foram fazendo certo.
Tenho dito a mim mesmo que depois de 90 dias, tentaria fap novamente, mas é muito arriscado. Minha vida meu vidae novamente meu LIFE está voltando. Estou começando a sentir inteiro. Algumas pessoas dizem que você precisa levar as coisas com moderação em sua vida, e não apenas eliminá-las completamente da questão. Mas e quanto a coisas como cianeto? Eu quero tomar cianeto com moderação? Não, isso me mataria. A mesma coisa aconteceria comigo espiritualmente e mentalmente se eu me masturbar ou olhar pornografia.
A parte mais difícil é tornar o tesão confortável.
LINK - Esta é a última peça do quebra-cabeça
by David_Coron