Eu ainda sou muito novo nisso, mas uma coisa que está me ocorrendo recentemente é que, apesar de eu ter definido minha meta pessoal em 90 dias, essa meta realmente não significa nada. O verdadeiro objetivo é parar completamente.
Eu entendo que pode não ser o mesmo para todos vocês e alguns estão apenas fazendo isso para testar a si mesmos, mas para pessoas como eu que têm problemas na vida por causa do PMO (meu problema é que o ED seja preciso), alcançar os dias 90 início de sempre. Poético, eu sei.
Por experiências anteriores, eu sei que o vício é MUITO fácil de voltar. Antes de começar o nofap, passei por períodos de 40 a 60 dias em que estava muito ocupado ou focado em exames para PMO, então, inadvertidamente, fiz uma sequência. Eu teria uma ereção dura como uma rocha da próxima vez que olhasse para P, mas esse efeito seria perdido nas próximas 2 ou 3 vezes que I PMO.
Em última análise, embora 90 dias seja um grande marco, a verdadeira conquista seria estar “limpo” para sempre. O cérebro pode “reiniciar” após 90 dias, mas isso não significa que você pode simplesmente começar a engatilhar a cada duas horas depois disso. Para a maioria de nós, essa merda é para toda a vida. Reiniciamos e vivemos uma vida sem pornografia.
LIGAÇÃO - 90 dias significa para sempre.
by LankyLang