Estou na jornada para parar de pornografia há cerca de 9 meses. Eu encontrei este site por aí, e tenho lutado para “reiniciar” do PMO desde aquela época, me juntando ao Candeo e dando o meu melhor.
Quando eu comecei a tentar sair de P, logo soube que tinha um vício em MO, e inevitavelmente me levaria de volta ao P. Como muitos já comentaram, o vício em pornografia por mim lentamente usurpou minha vida - ao ponto onde o dano que estava causando era prontamente aparente.
Eu comecei a ver pornografia sobre 7 anos atrás, e novamente, como muitos já mencionaram, o conteúdo foi lentamente aumentando para mais e mais material hardcore. 9 meses atrás, percebi que não conseguia manter uma ereção durante o sexo com uma garota atraente e sabia que tinha que fazer algo por mim mesma. Caso contrário, eu nunca escaparia do buraco em que havia me metido.
Mesmo com essa resolução, demorei vários meses tentando, falhando e tentando novamente, apenas para parar de assistir a pornografia. O que funcionou para mim: primeiro, parei de assistir pornografia hardcore, substituindo-a por material softcore - apenas fotos e vídeos de nudez. Percebi que, se tentasse perder o controle, simplesmente continuaria regredindo e comendo demais. Depois de me livrar do pornô hardcore, tentei sair do pornô softcore. Isso também exigiu várias tentativas e muita frustração. Mas sempre houve uma trajetória positiva, e sempre minha dedicação a um objetivo final: liberdade e realidade.
Hoje, estou prestes a chegar ao dia 30 de nenhum PMO. Esta tem sido uma jornada incrível e aprendi um grande número de lições sobre mim mesmo.
Minhas recomendações para aqueles que estão lutando: aposto que você tem mais de um comportamento viciante em sua vida. Pare o pornô primeiro. É realmente o mais difundido. Pornografia e masturbação não apenas roubam sua energia sexual (e habilidades sociais concomitantes), mas também o levam a ser um solitário. É um ciclo negativo muito poderoso.
Faça isso de maneira amorosa por si mesmo. A razão pela qual fiquei com a decisão de largar a pornografia foi porque eu queria ser sincera comigo mesma, com meus amigos, com minha família e com todas as mulheres por quem eu deveria estar. Para mim, não se tratava de me punir, mas de me amar. Essa jornada tem sido difícil, mas acredito que, se você ficar com ela, aprenderá coisas sobre si mesmo: sua determinação, suas motivações internas e seu compromisso de envolver a vida, em vez de evitá-la. Hoje eu estou no 30 dias e indo forte.