Comentários: Este post contém uma introdução e conclusão de um nofapper chinês que traduziu uma conta de reinicialização. Ele também tem links para fóruns chineses onde os caras estão desistindo de benefícios de pornografia e experiência.
LIGAÇÃO - Saudações do Oriente
by dimcao
Olá, gostaria de saber se alguém ainda se lembra de mim. Eu postei há algum tempo sobre a comunidade nofap na China e recebi uma boa resposta. Eu prometi que iria bolar algumas traduções dos posts chineses e, provavelmente, atualizá-lo sobre a situação aqui na China. Então aqui estou.
Deixe-me apresentá-lo a dois dos principais fóruns chineses do nofap. Eles foram criados por algumas pessoas que foram profundamente magoadas pelo vício em pornografia (masturbação, prostituição e várias formas de má conduta sexual insalubre) e se ofereceram para criar um servidor dedicado para sites que pretendem ajudar aqueles com problemas.
- Uma é http://www.jiese.org/bbs/, 90 mil membros e mais de 55 mil posts. É voltado para o público em geral sem influência religiosa.
- O outro é um site budista dedicado a curar viciados através da ética budista de autodisciplina, meditação e sabedoria. Canhões budistas registram má conduta sexual, incluindo a masturbação como um mau carma que leva ao sofrimento no futuro. Isto é http://bbs.jiexieyin.org/forum.php/. Tem mais de 140 mil membros e mais de 890 mil posts.
O primeiro site tem seções como: seção especial da casa para recém-chegados para membros exemplares (principalmente suas histórias) cultura tradicional (cultura chinesa antiga sobre autodisciplina, beneficiando os outros, lutando contra a cultura moderna que glorifica a má conduta sexual.etc) área feminina a partir do zero (como superar o gargalo de 7 dias) Fóruns de saúde etc….
E aqui vem um post que traduzi, escrito por um adicto chinês, que provavelmente tem pouco conhecimento de inglês e que, surpreendentemente, passou exatamente pela mesma experiência que seu colega ocidental e conseguiu, com a ajuda de si mesmo e da comunidade, conquistar o monstro do PMO: (as palavras no suporte são minhas ilustrações)
Título: Continue esperando onde toda a esperança está perdida, e você vai se levantar mais uma vez
Abril, uma bela estação. E é o nono mês desde a última vez. Durante o período, tive muitos altos e baixos emocionais, bem como doenças físicas. Mas eu consegui sobreviver. Durante os nove meses, consegui passar no exame da Ordem (exame legal na China), e fui admitido na Universidade de Pequim (uma universidade de prestígio na China), e tive uma sensação incrível de alegria e sucesso com minha evolução pessoal. Eu realmente quero compartilhar com todos. Hesitei em intitular meu artigo como “minha experiência” ou “meu método”. Eu escolhi o primeiro, porque todos os métodos que tentei já foram escritos antes.
Minha vida antes de nofap Uma vez eu enviei um post sobre a minha vida, Eu sou 30. Eu vou principalmente falar sobre minha história de pmo aqui.
- Duração: 15 anos. Alguns membros podem ter até menos de 15 anos ... haha ... O irmão Mengziyao conquistou o PMO aos 16 anos e enviou postagens incríveis sobre como lutar contra o PMO, parabéns aos jovens.
- Estado de saúde: como muitos membros, há muito tempo sou atormentado pelo PMO. dos 20 aos 30, quando o corpo da pessoa passa por uma fase importante de crescimento físico, infelizmente "exagerei" minha preciosa saúde (a medicina chinesa trata a energia sexual como limitada e muito importante para a manutenção da resistência e da saúde), há muito me sinto fisicamente fraqueza, dor na cintura (área dos rins onde a energia vital do homem é armazenada), pesadelos e problemas de acne. Meus órgãos genitais também estão um pouco inchados e uma sensação de “arrastar para baixo”. Foi um período de subsaúde.
- Psicológico: perda de excitação, caráter muito teimoso, facilmente zangado e tendência a ser compulsivo.
Benefícios reais que vieram depois de nofap, quase nove meses Senti uma grande mudança na minha saúde física e mental. primeiro, meu corpo ainda não se recuperou totalmente, mas estou mais forte, não me sinto facilmente cansado. Com exercícios físicos regulares, sinto-me com 20 anos de novo. Meu sono também melhorou. Normalmente 6 horas por dia de sono de qualidade. Minha próstata também se sentiu MUITO melhor.
Em segundo lugar, a melhoria do estado de espírito é a melhor parte. O sucesso nos exames trouxe de volta minha confiança (esses dois exames foram muito difíceis! O autor estava confiando neles para obter credenciais vitais para encontrar um bom emprego). Durante o período, comecei a refletir sobre meus próprios erros e a tratar os que me cercam com mais gentileza, honestidade e tolerância.
5 obstáculos que passei:
- Primeiro obstáculo: minha estrada nunca foi lisa (eu diria sangue e lágrimas). Tenho 15 anos de história de PMO. Parar de repente quase me matou. No início, eu ficava inquieto à noite, não consigo cair dormindo e sentia dores na região abdominal inferior. Eu também tive muitos sonhos molhados. Melhorou apenas meio mês em nenhum fap. Sobre os primeiros sintomas de parar de fumar, sugiro que você consulte outro post detalhado, o início é tão importante, os recém-chegados devem perseverar, nunca duvide, mantenha sua posição! Ficamos no escuro por muito tempo que não é confortável ver a luz do sol. Mas a dor vai passar e teremos uma vida melhor. (As pessoas podem rir daqueles que lutam contra o vício em pornografia, mas se souberem que é exatamente o mesmo que o vício em drogas ou álcool, conhecerão a dor e o desamparo sente ao lutar)
- Segundo obstáculo: ver algumas fotos de arte nua, quase recaída. no segundo mês, meu corpo começou a se recuperar. um dia, quando eu estava vendo e-mails de amigos, uma foto de nudez (não pornográfica) quase me pegou (de acordo com a teoria budista, a aflição mental dentro de VOCÊ é a raiz do carma ruim, então normalmente os iniciantes são fortemente aconselhados a ficar protegido de gatilhos externos, apenas grandes mestres que alcançaram a realização espiritual podem resistir às tentações. Então, minha opinião é, se você sabe que você é uma bomba, por favor, evite o fogo o máximo possível, ok? Não dance em torno disso pensando que você é incrível, vai chorar quando explodir) Muitas pessoas perguntam: bem, podemos pelo menos olhar para a “arte” nua ... (omitido, o autor pede regulamentação da arte nua na China, possivelmente um sistema de classificação)
- Abstendo-me de receber o serviço de uma prostituta, fiquei feliz por ter tomado a decisão. Já escrevi sobre isso.
- Usando videogames para aliviar a ansiedade, o tédio, etc. Eu também era viciada em jogos. Às vezes, um longo dia de videogames fortalecia a sensação de solidão e desamparo. Por favor, não substitua o porno por videogames, muitos veteranos do nofap alertaram contra isso. (minha visão de que videogames também é um ato de autogratificação instantânea e barata, quanto mais você se engaja nisso, mais você tende a se perdoar, levando à recaída. também um estilo de vida sedentário é muito insalubre, e como você pode recuperar se você apenas ficar sentado o dia todo?
- Assistir filmes com cenas de sexo e fiquei com tesão adorei filmes e usei-os como forma de melhorar o inglês. Quando eu estava assistindo a um filme famoso, fiquei muito duro. Se fosse antes, eu teria batido instantaneamente, mas vários meses depois do nofap fortaleceram minha vontade e acabei com o desejo. Aviso aos meus irmãos, por favor, fiquem longe de gatilhos quando vocês ainda são muito voláteis. NUNCA teste você mesmo, pensando sim, Imma assistir algum filme pornô e não masturbar para provar que sou incrível. Isso é muito imprudente.
Alguns pensamentos gerais:
- Faça uma verdadeira briga com isso
- Medite sobre o motivo pelo qual você deseja parar, desenvolver uma grande força de vontade, ajudar a comunidade ===> sucesso
- Três coisas que você deve fazer agora (e ajudar com o seu nofap): trate bem seus pais, beneficiando os outros, crescimento pessoal (aprendendo e melhorando a si mesmo)
- Faça nofap conhecido pelas pessoas. Não deixe o fórum se tornar um lugar onde as pessoas apenas lamentem sua tristeza e fracasso, torne-o um lugar onde as pessoas se levantem novamente e lutem! Apenas se arrepender e nenhuma ação sólida é inútil. 5. Mantenha um estilo de vida saudável e preste atenção ao seu rim (teoria TMC) que a saúde física ajuda com o processo.
Planos recentes: ser admitido na pós-graduação, tirar carteira de motorista, melhorar meu inglês, ajudar as pessoas com assistência jurídica. ... Omitido ...
Vou terminar aqui com um lema: quando você pensa que é tarde demais, na verdade é o mais cedo (nunca é tarde demais, porque agora é o único momento que você tem), pessoas que encontraram este lugar, vocês têm sorte. Fortaleça sua vontade, nunca desista, teremos uma vida ótima e enriquecedora pela frente.
Minha tradução é apressada e provavelmente não é muito boa, mas eu tento ser tão fiel ao post original quanto possível, então o que você está lendo não é uma história imaginada por mim, é uma história real. Por favor, preste atenção que isso é de um cara chinês que está em seus 30s, que lutaram com o PMO por 15 anos, passou por muitos fracassos, sofrendo e tudo e finalmente conseguiu com a sua própria vontade e ajuda da comunidade.
Acredito que ele nunca esteve no exterior, não fala muito inglês e provavelmente nunca soube do reddit. Portanto, minha mensagem aqui é, o problema é UNIVERSAL, as vítimas da indústria pornográfica estão em todo o mundo. E eles estão sentindo exatamente a mesma dor que você sente agora. E no combate ao PMO, eles também experimentaram exatamente as mesmas falhas que você está passando agora. E eles tiveram sucesso com vários períodos de tempo. Se eles podem fazer isso, então você pode!!! Boa sorte meus irmãos no Western. Minhas orações vão para todos vocês!