Resumindo, foi apenas há alguns meses atrás que eu era um viciado em PMO pesado (tarde da noite e / ou viciado de manhã cedo). Eu senti que ia ficar "para sempre sozinha" e eu diria coisas falsas como "Ela é boa demais para mim. Ela é uma 10 e eu sou uma 2 ”. Eu viajei um longo caminho desde então.
Se você quiser saber mais sobre a minha história, eu recomendo que você confira um dos meus posts anteriores aqui: Minha opinião sobre "você vai desenvolver super poderes com as mulheres"
Este é de longe o post mais feliz que eu tive que escrever aqui, e eu não tinha ideia de que eu estaria escrevendo algo assim ... pelo menos não tão cedo. Eu sei que esta é uma leitura longa, mas não tenho dúvidas de que esta história (e o meu antigo post) pode ajudar muito você!
Eu fui em um Eurotrip sozinho. Um dia, ao visitar uma atração turística, notei uma senhora muito bonita. Ela parecia que ela também estava viajando sozinha. Eu pensei “Uau, eu gostaria de poder conhecê-la. Talvez… apenas… TALVEZ !!! ”Eu soube imediatamente se eu não disse pelo menos“ olá ”, então definitivamente nada de bom vai acontecer. O que começou como um "Desculpe-me, você poderia por favor tirar uma foto minha ... Gostaria que eu devolvesse o favor?" Rapidamente se transformou em uma conversa, e nós nos apresentamos. Nós dois estávamos sozinhos, então nós dois acabamos explorando o lugar juntos. Nós nos conhecemos e rapidamente formamos um vínculo. Nós até começamos a tirar selfies juntos.
Nós terminamos com o lugar na hora do almoço. Perguntei se ela queria tomar uma cerveja comigo. Nós andamos pelas ruas estreitas à procura de lugar para comer. Os motoristas estavam loucos nesta cidade, então eu coloquei meu braço na frente dela para mantê-la segura, se ela estava prestes a atravessar. Eu até peguei a mão dela algumas vezes. Ela não se importou! Mais alguns momentos, ela acabou envolvendo seu braço ao redor do meu e segurou firme. Nós andamos por toda a cidade assim. Aqui está uma gorjeta de ponta, lembre-se sempre de proteger e valorizar as nossas mulheres!
Almoço / cerveja foi incrível. Nós nos ligamos, conversando de coração para coração. Foi maravilhoso. Ela era uma querida completa! Perdemos a noção do tempo e ficamos lá por muito tempo. Depois disso, pegamos um trem para outro lugar. Ela compartilhou algumas músicas comigo em seu player mp3. Nós paramos quando uma música lenta chegou. Eu coloquei um dos fones de ouvido nela e um em mim. Eu agarrei a mão dela, puxei-a para perto, e nós dançamos devagar bem ali no meio da estação de trem. Eu a girei, ela adorou. Nós nos beijamos depois que a música terminou. Eu não sei como eu fiz isso com sucesso (de fazê-la dançar comigo para o beijo), mas eu estava 100% de certeza de que ela não iria me rejeitar. Às vezes você tem que dar um salto de fé.
Nós acabamos em um parque onde nós ficamos durante horas. De mais dançando, deitando / rolando na grama, e correndo atrás de um ao outro. Eu disse a ela como ela era linda. Ela também me disse que achava que eu era linda !!! Nós tentamos achar um lugar para ir dançar, mas não pudemos achar nenhum. No entanto, havia um cara cantando enquanto tocava violão em uma praça. Foi bom o suficiente para nós! Eu a levei em meus braços e dançamos para tantas músicas. Nós andamos para jantar. Alguns hooligans estavam gritando com a gente, oferecendo drogas e outras coisas ... Eu apenas a puxei para mais perto, segurei-a com mais força e continuei andando. Ela ficou impressionada com isso, me chamou de verdadeiro cavalheiro, diferente de qualquer cara que conheceu. Eu adorei protegê-la! Honestamente, no meu fim, me senti muito seguro quando estava com ela também.
Nós temos jantar e acabamos estrelando um ao outro muito. Sabíamos que a noite estava chegando ao fim e ela teve que voar super cedo na manhã seguinte. Ela disse, por causa da distância, podemos concordar que não sabemos o que pode acontecer a longo prazo? Ela disse que queria ser amiga. Eu geralmente odeio as palavras "Eu só quero ser amigos", só porque eu fui ferido por garotas que disseram isso, e aquelas garotas acabaram não sendo verdadeiras amigas, mas eu divago ... como para a dama européia, eu compreendi totalmente o contexto em que ela disse isso. Ela não virá aos EUA tão cedo, e eu não sei quando estarei em sua área tão cedo. Não seria justo fazer qualquer um de nós esperar pelo outro, enquanto ainda estamos tentando descobrir nossas próprias vidas. A vida não é justa, mas pelo menos tivemos uma das memórias mais românticas de sempre. Eu vou sempre amar este momento. Eu sei que temos uma linda amizade acontecendo! Nós vamos manter contato. Claro que nos conectamos no Facebook e também trocamos endereços residenciais. Quero lhe enviar um cartão postal para agradecê-la por um dia maravilhoso. Btw, temos falado quase todos os dias desde que cheguei em casa!
Então eu a levei de volta ao lugar dela. Ela estava voando cedo na manhã seguinte, teria gostado de passar pelo menos outro dia com ela. Eu coloquei uma música lenta no meu celular e nós compartilhamos uma última dança na praça. Depois disso, simplesmente não conseguíamos nos soltar. Não verifiquei, mas tenho certeza que estávamos lá por pelo menos 20 minutos. Nós apenas olhamos nos olhos um do outro. Ela disse que amava meus olhos. Eu também amo os olhos dela. Nós nos beijamos, abraçamos com força, e nos encaramos pelo que pareceu uma eternidade. Ela me assegurou: "Não é um adeus, só vejo você mais tarde". Talvez possamos nos encontrar em algum lugar novamente no verão!
Eu sei que a idéia de um cara americano e uma bela dama europeia se apaixonando em tão pouco tempo pode ser como um conto de fadas, mas para aquelas horas 12, nós fizemos o trabalho. Esta não é uma daquelas histórias de “garotas européias são fáceis”. Não foi como se eu tivesse saído com um completo estranho em uma boate dentro do minuto 1. Nós realmente nos conhecemos, tivemos coração a coração. Eu estou dizendo a você, eu prefiro muito mais entrar no coração de uma mulher do que em suas calças. Eu dei a ela também. Aliás, eu dei meu coração com muita facilidade para muitas das mulheres erradas no passado. Eu tenho tido cuidado desde então. Eu não quero cair muito duro, mas eu juro que a dama européia e eu fizemos uma conexão legítima naquelas horas 12 que tivemos.
Eu fiz isso sem uma fala estúpida / suja. Eu fiz isso sem chamá-la de um nome degradante. Por um tempo, procurei livros sobre como conhecer mulheres; e nunca comprei ou li um único. Eu procuro por “PUA”, muitos provaram ser falsos, não precisava disso bs! Eu fui capaz de ser eu mesma. Estou descrente (só porque parecia um sonho), mas sou a prova de que posso ser o cavalheiro perfeito para a senhora certa que vai gostar!
Não tenho dúvidas de que isso foi um benefício do NoFap. Eu comecei NoFap em novembro 2016, e nos meses que se seguiram. Sim, eu recaí muitas vezes, nunca consegui passar do Dia 49. Os 40 sempre foram de alguma forma meu alcance amaldiçoado. Hoje é o Dia 47 da Tentativa #9, mas os pedidos são baixos! Sim, tenho certeza que é devido a um dia incrível que tive.
Houve muitos benefícios notáveis todos iguais! O mais notável é que eu tenho me saído muito melhor com mulheres. Eu tenho feito questão de conversar com eles mais, conhecê-los, etc. Eu também posso fazê-los rir, eu nunca soube até agora, mas sim, eu posso ser um cara engraçado! Minha mente acaba de ser muito mais clara. Eu ainda não considero como "melhorar" com as mulheres, mas sim desbloquear o potencial total e verdadeiro com as mulheres que eu tive o tempo todo!
Literalmente alguns meses atrás, se eu visse a dama européia, aposto que teria pensado em pensamentos sujos sobre ela, e então pensasse mal de mim mesma como “por que eu não poderia encontrar alguém como ela?” Olhando para trás, eu não posso Acredito que houve um tempo em que eu disse as palavras “Eu não sou bom o suficiente para ela. Ela é uma 10 e eu sou uma 2 ”. Ninguém nunca vai me ouvir dizer essas palavras novamente. Eu cheguei longe dessa besteira. Quando eu disse a senhora européia bonita ela era, ela também disse que eu era linda !!! Meu coração derreteu, por muito tempo, eu (WRONGLY) acreditei que nunca teria esse efeito em uma dama ... Estou liberando minha mente, todos os dias, ficando melhor e melhor. Eu estou "desenvolvendo super poderes com mulheres"! Todos vocês também podem! =]
Outra nota de lado, o desafio NoFap me levou a se exercitar como um louco. Eu tenho nadado, levantando muito. Mesmo nos dias em que “não tenho tempo para ir ao ginásio”, eu fazia flexões 100, mesmo que fosse no meu quarto. Eu tenho ótimos resultados com isso. Eu peguei senhoras olhando para mim. A senhora na Europa ... ohhh ela sentiu meus braços grandes!
Já mencionei que recaí várias vezes e ainda tenho trabalho a fazer. Eu definitivamente sou grato pelo botão de pânico. Eu salvei muitas das coisas motivacionais que me levaram. O mais notável seria este vídeo. Eu diria que isso até me motivou a conhecer mulheres e finalmente dizer “olá” para aquela bela dama européia. Estou surpreso que esse vídeo não seja mais viral. Há uma importante lição de vida daqui.
“A vida passa muito rápido. Se você não parar e olhar em volta de vez em quando, pode perder. ”
DICAS:
1) Acredite em si mesmo. Você é mais do que você se tornou
2) Seja você mesmo; é a coisa mais fácil que você pode fazer. Eu não posso enfatizar isso o suficiente, mas não se trata de "melhorar" com as mulheres, tanto quanto é sobre o desbloqueio do verdadeiro e pleno potencial que você tinha com as mulheres o tempo todo.
3) Faça o trabalho. Seja confiante. Se você quiser dizer "olá", faça. A única coisa pior do que ser rejeitado é se você não fizer nada, o que garantirá que nada acontecerá.
LIGAÇÃO - Como passei de “sozinho para sempre” a ter uma experiência romântica incrível na Europa
ATUALIZAR - Um ano no NoFap! 100 dias livres de PMO (e contando) !!!
Este vai ser um longo post, mas se uma pessoa lê isso e sai se sentindo motivada para continuar com a NF, então ela serviu ao seu propósito. Para mim, ler as Histórias de Sucesso aqui desempenhou um papel importante no meu sucesso. Eu realmente espero que isso possa inspirar os outros do jeito que essas histórias me inspiraram!
Quando começo a escrever isso, faz exatamente um ano que iniciei o NoFap. Coincidentemente, o meu contador sem PMO chegou hoje a 100 dias !!! Minhas sequências livres de pmo são: 49, 5, 2, 8, 46, 1, 1, 3, 57, 20, 45, 7, 7 (e contando !!!) ... Eu ainda tenho um longo caminho ir (com a NF e com a minha vida). Eu recaí várias vezes no intervalo do Dia 14, onde costumo ser amaldiçoado. O efeito chaser foi realmente horrível para mim. Eu ainda tenho impulsos que surgem do nada.
No entanto, estou em um ótimo lugar e só vai ficar muito maior. Apesar das recaídas, houve benefícios surpreendentes ao longo do caminho. Mesmo que meu trabalho esteja longe de terminar, é hora de finalmente escrever uma história de sucesso.
Antes de começar, quero agradecer ao meu incrível Accountability Partner e Big Bro deste site (você sabe quem você é!). Nós nunca nos conhecemos, mas ele me ajudou de muitas maneiras. Não há limite sobre o que falamos, e isso é o que realmente me ajudou a continuar. Eu passei pelo inferno com o meu vício em PMO, assim como na vida. Ele me pegou e me incentivou a continuar nessa jornada. Eu comecei a chorar IMEDIATAMENTE depois de recair mais vezes do que gostaria de lembrar. Depois que eu escrevi para ele dizendo o que aconteceu, ele estava lá para mim, e ele me garantiu que tudo ficaria bem. Espero que todos neste site encontrem um ótimo PA. Isso te ajudará muito! Eu te amo grande irmão. Obrigado por tudo! Feliz 88 páginas de mensagens (e contando !!!)
Minha história de volta:
Eu não vou te aborrecer muito com isso, mas é essencial para a minha história de sucesso. Eu fui educado desde a minha adolescência e moderadamente ao longo da faculdade. A única vez que eu não fiz PMO foi durante o tempo que eu estava na faculdade. Eu finalmente falhei na faculdade, voltei para os meus pais, ganhei peso e trabalhei com salário mínimo. E o que diabos eu fiz com todo o meu tempo livre? Sim, você adivinhou ... Eu deixei meu vício em PMO realmente dar uma reviravolta. Enquanto todos os meus amigos estavam trabalhando em seus empregos dos sonhos, se mudando, sendo ativos, saindo em encontros, se casando, tendo bebês ... eu estava no PMO. Passei tarde da noite, bem cedo de manhã ... como diabos eu até funcionava durante o dia ainda está além de mim! Sem mencionar que, se eu estivesse sozinho em casa e não tivesse trabalho durante o dia, eu também trabalhava na mesma hora. Eu faria isso várias vezes no mesmo dia, ou até na mesma hora.
Chegou a um ponto em que minhas ereções eram quase nada. Eu senti como se tivesse visto todos os P possíveis lá fora e literalmente não houvesse mais vídeos para me excitar… e ainda assim eu continuava no PMO. Também meu pênis estava bastante machucado de todos os PMOing freqüentes. Também doía muito, mas não me importava. Eu peguei a dor. Eu suponho que eu machuquei (uma e outra vez). Eu pensei que eu estraguei tudo para a vida LI definitivamente tem um caso grave de PIED. Meus O's também eram mehhhh… Eu até sabia que meus PMOs frequentes estavam me prejudicando muito, mas eu não me importava. Eu ainda sou PMOed.
Eu vivi assim por muito tempo e, em seguida, cerca de um ano atrás, eu corri para um TED Discussão isso mudou para sempre a minha vida. Eu aprendi sobre os problemas de vício do PMO; de disfunção erétil, lesões penianas, nevoeiro cerebral, estar entorpecido o tempo todo, estar deprimido, ser desajeitado com as mulheres, e pior de tudo, não viver a vida que eu deveria viver ... sim, isso era totalmente eu! Percebi que precisava de ajuda e foi assim que acabei neste site. Eu decidi naquele mesmo dia há um ano que é hora de sair do PMO. Meu vício em PMO estava arruinando minha vida de muitas maneiras.
Ainda não faço ideia de como, mas cheguei ao Day 49 na minha primeira tentativa de sair do PMO. Mal sabia eu, imediatamente após essa primeira recaída, será exponencialmente mais difícil voltar para onde eu estava. As primeiras duas semanas após uma recaída são as mais difíceis. Eu mal consegui passar 2-5 dias após a primeira recaída. Eventualmente eu fui capaz de continuar, mas eu recaí na faixa 40 do Dia muitas vezes e tive o efeito caçador desabando sobre mim. Eu mesmo uma vez recaí duas vezes na mesma hora. Comecei a pensar que estava prestes a voltar aos meus velhos hábitos. E doeu, ohhh realmente doeu !!! Lembro-me de percorrer as Histórias de Sucesso, sentindo-me frustrado comigo mesmo e ficando muito desanimado… acabei escrevendo um post “Está prestes a voltar aos meus velhos hábitos ...?"
Métodos para sair:
1) Na minha primeira tentativa, quando cheguei aos dias 49, digamos que eu continuei me provocando muito. Enquanto eu não fazia o PMO, eu costumava me provocar muito com o P. Eu procurava velhos vídeos “favoritos”. Eu finalmente estalei e recaí, e foi a pior sensação depois… Depois de experimentar a primeira recaída (e efeitos de chaser), eu fiquei bem longe de P. Eu sabia que se eu tivesse “apenas um pico”, mesmo sem MO- finalmente, eu acabaria em uma recaída completa. Uma foto pode até me acionar. Eu não tinha escolha a não ser comer peru frio, o que era extremamente difícil. Eu me vi tremendo da cabeça aos pés quando eu digitei ... certos URLs que eu deveria ficar longe ... e, finalmente, decidindo não apertar "enter". Eu costumava ter um Word Doc escondido no meu laptop com páginas e páginas e páginas (com espaçamento simples) de vídeos "favoritos". Eu apaguei todas as URLs, mantive o Word Doc (porque eu sabia que iria voltar a ele de vez em quando) e substituí-lo por uma foto de Grumpy Cat com a legenda "NÃO".
2) FFWD algumas recaídas depois, eu percebi que não era o suficiente apenas para ficar longe do P. Eu ainda me provocava com olhos no Instagram. Cuidado com os p-subs todos! Eu também olhei para não-nus de p-estrelas “favoritas” (acabou sendo este um grande gatilho). Eu tive que deletar o Instagram do meu celular. Primeiramente, eu ESTIVEi muito tempo com isso, mas houve grandes gatilhos. Tanto colírio… Eu também decidi evitar filmes com sexo neles, a menos que eles não fossem uma grande parte do enredo. Eu reinstalei o IG agora, e passei por ele com um pente fino para deixar de seguir todos os p-subs. Vou prosseguir com cautela ainda, e estou preparado para removê-lo novamente, se eu sentir que estou olhando para coisas que eu não deveria, e se ficar muito demorado.
3) Eu me punia sempre que tinha desejos. Comecei a fazer flexões diárias do 100. Eu trabalhei como um louco. Não há nada como uma incrível sensação de ter um excedente de energia quando você não desperdiça tudo no PMO…
4) Eu entrei aqui sempre que os apelos surgiram. Eu diria à minha AP tudo o que estava acontecendo. Eu lia Histórias de Sucesso para me lembrar do que eu estava fazendo tudo isso. Eu também fiz questão de tentar responder a um post por dia aqui.
5) Faça um log sobre suas melhorias! Seja feliz com as melhorias que você acumular ao longo do caminho! Mesmo que haja momentos em que você se sente deprimido em relação a tudo, lembre-se do bem e use-o para motivar você!
6) Já usei o Panic Button muitas vezes e sou grato por isso. Eu salvei muitas grandes coisas, mas este vídeo “segundos”Realmente se destacou para mim. Vale a pena assistir! Estou surpreso que este vídeo não seja mais viral. Há uma lição de vida importante aqui que eu levei ao coração!
Melhorias (em nenhuma ordem particular):
1) Durante a maior parte da minha vida, nunca tive confiança nas mulheres. Eu tive um tempo difícil de namorar e nunca tive um gf. Eu não penso tão bem de mim como resultado. Na verdade, eu me odiava. Quanto mais rejeições eu recebia, pior me sentia em relação a mim mesmo, e mais e mais eu mergulhava no PMO (usando-o na esperança de que isso aliviasse minha raiva e frustração). Foi uma decisão ruim. Claro que minha vida amorosa não é um caminho tranquilo, mas PMO não é a resposta. Não só PMO não me ajudou, me fez pior. Eu olhei para as mulheres de maneira suja. Eu também fiquei ainda mais tímida, nervosa e desajeitada com as mulheres. Eu também me enganei; basicamente o equivalente a fazer com que eu achasse que consegui minha correção com as mulheres. Em vez de me colocar no mercado, prefiro apenas PMO sozinho no meu quarto…? Alguma vida… Um ano atrás, eu pensei tão baixo de mim mesmo que se houvesse uma boa moça, eu pensei “Ela é uma 10 e eu sou uma 2. Por que eu não poderia conseguir um encontro com alguém assim? ”Sem mencionar, acho que o PMO me fez menos bonita também. Eu vi muitos posts sobre como o PMO drenará a energia, a personalidade e a luz de seus olhos. Estou convencido de que é verdade!
Hoje, sou muito menos tímido para conversar com as senhoras. Eu me surpreendi no último ano. Eu fui em várias datas (algumas foram muito boas). Eu nunca imaginei que conseguiria uma Data #2 com uma dama, mas cheguei até a Date #3. Woah, eu até consegui uma data #4 !!! Ainda não tenho gf sólido, mas sei que posso fazê-lo agora! Claro que eu fui rejeitado (alguns ainda machucam tbh), mas eu acabei lidando com eles como um campeão e segui em frente. Também não sou realmente um cara de clubbing, mas vou fazê-lo de vez em quando. Uma noite eu fui a um clube, fui rejeitada por uma senhora, mas eu segui em frente e a próxima coisa que eu sabia, eu estava sendo perseguido por uma dama como nunca antes. Nos velhos tempos, quando eu era rejeitado na pista de dança, eu sentia pena de mim mesma pelo resto da noite, e a rejeição acabou me levando ao PMO com muita raiva no instante em que cheguei em casa.
Eu fiquei melhor em abordar as mulheres (ainda preciso trabalhar nisso um pouco, mas é bom o suficiente por enquanto). Eu tenho provado a mim mesmo várias vezes que eu tenho o que é preciso para ter sucesso com as mulheres. Eu até tive o encontro romântico mais incrível com uma senhora em um Eurotrip. Nós só tivemos 1 dia juntos, mas foi absolutamente incrível e especial. Eu amei como eu poderia ser eu mesmo e manter isso real. Eu nem sequer tive que dizer quaisquer linhas de captação estúpidas, rudes ou repugnantes. Ela gostava de mim exatamente quem eu era. Às vezes ainda me pergunto se isso foi um sonho. Eu não tenho idéia que eu tinha em mim para fazer algo assim acontecer. Eu literalmente pensei que isso só era possível em filmes curtos românticos! Você ficará surpreso com o que pode realizar (com as mulheres e outras coisas na vida) depois de desistir do PMO. Btw, se você está interessado na história completa, confira no meu post “Como eu fui de 'Forever Alone' a ter uma experiência romântica incrível na Europa"
Um dos temas mais freqüentes nas Histórias de Sucesso que surgiram foi “Você vai desenvolver super poderes com as mulheres”. Agora, não leve isso muito literalmente. Não é algo que acontecerá durante a noite. Além disso, posso dizer que não se trata tanto de “melhorar” com as mulheres quanto de destravar todo o potencial que você tinha com as mulheres o tempo todo! Em vez de desperdiçar seu tempo com os pixels, e arruinar todo o seu potencial com as mulheres (que você teve o tempo todo !!!), vá lá e faça o trabalho! Faça o trabalho de ir livre de PMO (para iniciantes), em seguida, trabalhar em sua confiança com as mulheres. Você ficará surpreso com o que você é capaz, eu garanto isso! Não espere que o PMO de chutes faça as mulheres perseguirem você automaticamente. Eu só digo como é. Você terá que fazer o trabalho duro. Não tenha medo de dizer olá, não tenha medo de assumir riscos e, por favor, não tenha medo da rejeição. Apenas fale com eles! Não vai ser fácil, mas vai valer a pena! Se você está interessado em ler mais sobre isso, aqui está Minha opinião sobre "você vai desenvolver superpoderes com mulheres".
Eu já mencionei o “segundos”Vídeo que encontrei ao usar o botão de pânico. Isso desempenhou um papel importante em mim para melhorar com as mulheres, e eu definitivamente tinha isso em mente quando me aproximei daquela bela dama na Europa. Eu só sabia que tinha que dizer olá quando a vi, e foi exatamente isso que eu fiz! Mais uma vez, faça o trabalho de dizer “olá!” E pegar de lá. Você nunca sabe onde isso pode levar! E é assim que você pode desbloquear o seu pleno e verdadeiro potencial com as mulheres!
2) Então, há um ano, minhas ereções eram fracas, patéticas ou quase nada. Chegou a um ponto em que eu faria o PMO com uma ereção inexistente, e acabei usando um aperto de morte. Aviso de lesão do pénis importante! Eu sabia que não deveria estar fazendo isso por tanto tempo (e tão frequente) como eu tenho, mas eu não me importei ... naquela época, meu vício em PMO era mais importante que a saúde do meu pênis ... Eu estava tão insensível que LITERALMENTE NADA me excitaria mais. Eu pensei que eu literalmente peguei todo o P na internet. Eu diria que meu ED foi 50% psicológico e 50% físico. Enquanto eu dessensibilizava meu cérebro, eu usava o meu pênis com o PMOS diário 2-3 por anos.
Aqui estou um ano depois de estar na NF, e tudo o que posso dizer é que “EU SÓ SEMPRE SABIA que eu era MAIOR !!! (não para se gabar ... tudo bem, talvez um pouco ...? LOL !!!) Mas, falando sério, essa melhora não é exagero !!! Mesmo na minha primeira tentativa de ir livre de PMO (49 dias), eu já comecei a sentir ereções mais rápidas e duras nas primeiras duas semanas! Eles não eram os melhores, mas eram muito melhores do que eram pré-NF. Aqui estou um ano depois, tenho ereções REAIS que não tenho desde que era adolescente. Foi uma sensação incrível olhar para baixo e dizer “Hah! Está funcionando de novo !!! ”As recaídas arruinaram qualquer progresso de ereção que eu fiz durante semanas, e isso absolutamente me matou. Eu ainda estou chateado de vez em quando, mas tudo bem. Minhas ereções são consistentes como nunca antes. Eu só preciso continuar a ficar fora do PMO! Rapazes?!! Estou certo? Quer um pênis maior? Que melhor motivação do que isso você precisa para sair do PMO? !! 
3) Um ano atrás, ganhei peso depois de ter falhado na pós-graduação. Eu perdi o interesse em jogar meus esportes favoritos. Eu perdi o interesse em trabalhar fora. Eu deveria ser esse cara atlético, mas em vez disso o PMO era a única coisa que eu tinha para mim ... Durante o ensino médio, eu era muito atlético e me saí muito bem em esportes. Na faculdade, eu era um daqueles caras do tipo "Eu não tenho tempo para trabalhar" (eu poderia ter conseguido tempo se não fosse por ... bem, eu acho que nesse ponto da minha história, você sabe exatamente por que…) eu fiquei ainda menos motivada em trabalhar depois de ter falhado na pós-graduação. Eu olho para trás em velhas fotos de mim mesmo, não consigo nem me reconhecer. Eu realmente tive muitos queixos…? Eu realmente era tão redondo assim?
Hoje, estou em uma forma incrível pela primeira vez desde o ensino médio. Desde que desisti do PMO, eu tinha um excedente de energia. Se surgirem desejos, decidi que vou fazer flexões 100. Eu trabalhei como um louco. Agora posso fazer vários conjuntos de pullups 3-5… HOWBOWDAH? !!! (desculpe, eu tive que lol) Eu não conseguia nem fazer UM há um ano.
4) Um ano atrás, eu estava trabalhando min. salário…
Eu estou mais motivado para encontrar um trabalho real agora que libertei meu tempo de todo aquele PMO. Claro, recebi muitas rejeições, mas acabei conseguindo um emprego temporário. Eu só sabia que era incrível que eu conseguisse esse trabalho foda, mas agora o trabalho realmente começou. O resto de lá dependia de mim. Dentro de alguns meses, eles decidiram que queriam me manter. Fui promovido a tempo integral! Eu absolutamente amo meu trabalho. OBRIGADO DEUS PARA O TRABALHO !!!
5) Mencionei que eu trabalhava até tarde da noite e de manhã cedo. Como resultado, tive um sono horrível. Como eu funcionava, tudo ainda está além de mim ... Ninguém entendeu como eu fui para a cama (não durmo) cedo, acordei tarde e ainda consegui parecer um maldito zumbi ...
Eu estou ficando realmente sono estes dias, apesar do novo trabalho que eu tenho que acordar super cedo para. Eu estou indo para a cama (e realmente vou dormir) bem cedo e eu estou indo bem no 6am.
Never Give Up!
Para aqueles novos neste site, bem vindos ao NoFap! Você está no lugar certo, e tem muita gente boa aqui!
Eu ainda não posso acreditar que estou aqui escrevendo uma História de Sucesso, mesmo que meu trabalho esteja longe de terminar (os desejos ainda surgem muito). Eu sou um cara muito mais feliz do que era há um ano, e estou me saindo melhor do que nunca.
Eu sou abençoado por estar aqui 365 dias depois, 15 recaída mais tarde, 100 dias sem PMO (e contando), 88 páginas de mensagens com meu AP ... Eu acredito muito em não olhar para trás, mas eu sinto que o PMO- Viciado que eu era há um ano sempre será uma parte de mim. Eu também espero que compartilhando o bom e o ruim, eu possa alcançar qualquer um que esteja passando pelo mal. Eu sinto a necessidade de preencher os dias pré-NoFap na minha história. Para quem está lutando e duvidando de si mesmo, alguém que recaiu e se sente mal com isso, não duvide de si mesmo por um minuto (mesmo imediatamente após uma recaída). Lembre-se disso, eu era como você! Eu vim até aqui, e você também pode!