Depois do que provavelmente foi minha 50ª tentativa, finalmente cheguei aos 90 dias (modo difícil). Em primeiro lugar, a realização de ir tanto tempo é boa por si só, todos nós sabemos como pode ser difícil. Quando comecei a experimentar o nofap e descobri este sub, sempre fiquei curioso para saber os benefícios sentidos por aqueles de vocês que foram capazes de se abster por tanto tempo. Então, por esse motivo, pensei em compartilhar meus pensamentos com aqueles que podem ser curiosos como eu.
Vou começar dizendo que não me sinto uma pessoa inteiramente nova ou algo selvagem assim. Sei que alguns de nós colocam na cabeça que talvez os superpoderes sejam tão grandes que será como um começo inteiramente novo. Quem sabe, talvez seja para alguns, mas não tem sido o meu caso. Dito isso, sinto-me muito melhor de várias maneiras. Visivelmente, estou mais confiante. É mais fácil falar na frente de grupos, conhecer novas pessoas e socializar em geral. Essas coisas costumavam ser muito difíceis para mim e eu ficava super ansioso nessas situações, pensando demais em tudo e acabava me comportando de maneira estranha. Isso sim é uma raridade. Hoje, pessoas que não conheço bem parecem querer ficar mais tempo em conversas comigo e começarão a conversar comigo com mais frequência. Também tive muito mais facilidade para conversar com as meninas. Eu estive em vários encontros e embora eu não tenha ficado com ninguém desde que comecei, eu sinto que provavelmente não estou muito longe (pelo menos eu espero haha) definitivamente tem sido mais fácil e eles parecem muito mais engajados mim.
Também percebi que não tinha mais amigas íntimas antes de iniciar esta jornada. PMO distorceu o 'propósito' das mulheres em minha mente, que eu sei que é o caso de muitas de vocês. Essa mentalidade se foi em grande parte agora e eu fiz amigas platônicas com as quais saio regularmente (se você não tem nenhuma, é realmente uma boa ideia encontrar algumas, elas podem ser grandes amigas e úteis de várias maneiras).
Eu sonho muito mais do que costumava. Não necessariamente um pró ou um trapaça para mim, mas apenas outra diferença que notei.
Mais do que tudo, porém, me sinto mais confortável na minha própria pele, o que realmente não pode ser subestimado. Não pretendo usar o PMO nunca mais. Assisti a uma palestra Ted onde este cientista disse que pode levar até 5 meses para o cérebro de pessoas mais jovens se recuperar dos efeitos do PMO, então eu definitivamente pretendo ir além disso apenas para ver como é.
É mais longo do que eu esperava, mas espero que alguns de vocês possam achar que é benéfico / motivacional. Se você tiver alguma dúvida, pergunte, farei o possível para dar uma resposta útil.
Manter-se forte! E fique no caminho!
LIGAÇÃO - Relatório do dia 90.
by WillLOTR