60 DIAS - Aproximando-se da linha de chegada. O que eu aprendi até agora / minhas experiências.
Eu tenho mais de dois meses no nofap. Foi um passeio louco e eu queria compartilhar minhas experiências.
Primeiras três semanas:foi bem fácil no começo. Honestamente, eu esperava ser muito mais difícil, mas uma vez que decidi desistir, eu nunca tive nenhuma grande tentação no começo. Além disso, logo no início recebi um grande aumento de testosterona. Eu conheci uma garota por quatro dias e começamos a namorar. Eu tenho que dizer que quando eu estava com ela no começo eu tinha louco bolas azuis dolorosas. Nós fizemos sexo em algum momento, mas eu ainda não conseguia me sentir bem, apesar de ser um pouco agradável.
Semana que vem
Eu começo a diminuir gradualmente para a linha plana. Eu tenho um fim de semana que passo com minha namorada. No final, me sinto muito desconectado dela e das pessoas em geral. Eu me sinto não-sexual. Estou cansado de tocá-la e fazer coisas sexuais. Tenho muito pouca direção.
Semana 5 e 6
esta semana foi extremamente difícil para mim. Nunca me senti tão deprimido e assexuado. Cansei de falar com minha namorada, embora ela seja muito legal. Eu não queria fazer coisas sexuais, e de repente sua boca e seu cheiro eram horríveis para mim. Decidi terminar com ela, porque não estava feliz e queria ficar sozinho. Eu não me arrependo disso agora. Há muitos peixes no mar. Além da minha apatia com as meninas, fiquei extremamente desmotivado nessas semanas. Embora eu normalmente faça ioga quente regularmente durante essas duas semanas, não fiz nenhuma vez. Não tenho nenhuma tentação real de fap. Minha libido está tão baixa. Eu reconheço que as meninas são atraentes, mas sexualmente não desejo nada.
Últimas semanas 3:
Nunca me senti tão excitado em toda a minha vida. Se você tem problemas para se aproximar de uma mulher agora, quando sabe que não pode se masturbar quando chega em casa e está constantemente ficando teso, vai começar a conversar com as meninas. Sério, estou ficando louco agora. Eu quero tanto sexo. Antes na minha vida, eu achava que não era uma pessoa muito sexual. Eu pensei, eu simplesmente não gosto muito de sexualidade. Eu estava tão errado. Ele foi simplesmente suprimido e agora está sendo liberado. Além disso, percebi que minha voz está muito mais grave agora. Além disso, minha memória é muito boa. As pessoas ficam maravilhadas porque sempre me lembro de seus nomes. Não sei se essas coisas são de não fap ping, mas fico feliz com isso. Sou capaz de suportar a dor e me concentrar por mais tempo. Eu realmente espero que isso continue, embora a excitação me deixe louco às vezes.
Algumas outras coisas que quero comentar:não aumenta sua motivação ?:
Eu não acho que não bater magicamente vai te deixar motivado e bem sucedido. No entanto, acho que a maior razão pela qual estou me saindo muito melhor em muitas áreas da minha vida é que escolher não fap é uma decisão de ir contra o prazer instantâneo, para a felicidade e o sucesso de longo prazo. Quando você começa a tomar essa decisão diariamente, acredito que esse hábito começará a afetar outras áreas da sua vida. Posso pensar, ei, estou desistindo do FAP ING pela minha felicidade a longo prazo, talvez em vez de comer essa refeição rica em carboidratos, eu deva comer algo saudável.
Edições ED:
Eu não tenho nenhum problema em obter e manter uma ereção com preservativo agora. Ainda não tive orgasmo com uma garota, mas, no mínimo, sei que as meninas podem realmente gostar de sexualidade comigo.
O que fazer quando eu alcançar a marca do dia 90 - Além disso, estou debatendo o que farei quando atingir a marca de 90 dias. Pretendo cortar a pornografia da minha vida para sempre, mas posso voltar a fapping, mas ainda não tenho certeza. De acordo com seu cérebro em pornografia, fapping não é um problema, pornografia é. Já me sinto mais atraído por mulheres de verdade agora e menos por fetiches estranhos.
by pogoman
90 DIAS - Eu finalmente vim! Meus dias 90 curaram meu ED, mas eu ainda tenho um caminho a percorrer.
Eu esperei para postar meu post no 90 porque eu estava planejando fazer sexo com uma garota e eu queria contar como foi no meu dia no 90.
Um pouco de fundo na minha jornada para o NoFaP. Perdi minha virgindade há um ano e tive problemas de disfunção erétil. Eu às vezes tinha dificuldade em me levantar, mas principalmente o problema era que eu duraria para sempre e nunca gozaria. No final, seria sempre miserável e, eventualmente, me cansaria de parar. Eu pensei que era porque eu estava nessa droga porque eu tenho problemas neurológicos de dor. Parei de tomar as pílulas, mas quando fiz sexo nove meses depois, ainda estava com problemas. Eu procurei na Internet e descobri seu cérebro em pornografia. Eu imediatamente larguei o peru frio e não recaí. Percebi que o pornô estava me destruindo como homem e precisava parar completamente.
Eu então 4 dias na minha jornada NoFAP, comecei a namorar uma garota. Enquanto eu gostava do toque e da fisicalidade em geral do relacionamento, quando nós realmente fazíamos sexo, eu ainda não gostava disso. Isso e o planejamento que passei durante o relacionamento me levaram a terminar com ela.
Dois meses em minha jornada eu fiz sexo com uma garota. Eu também não gostei. E eu ainda não gozei, apesar de não ter tido problemas em ficar e ficar duro com o preservativo.
Este último mês eu estive extremamente extremamente excitado às vezes. Também percebi que acho que um pouco do meu interesse por pornografia fetichista diminuiu e estou mais interessado em mulheres de verdade.
De qualquer forma, depois de 95 dias de jornada, fiz sexo com outra garota. Eu finalmente fui capaz de gozar com uma camisinha. Não demorei muito na primeira vez, uma vez que entrei nela. Isso é muito novo para mim. Fizemos sexo novamente 30 minutos depois. Acho que por causa do NoFaP, meu Dick é muito mais difícil. Durante nossa segunda sessão, ela gozou três vezes, enquanto estava por cima. Então trocamos e eu vim novamente.
Embora eu esteja feliz por finalmente ter conseguido ejacular, meu orgasmo não foi tão bom quanto um orgasmo que teria durante a masturbação. Porém, acho que com mais tempo e experiência as coisas vão melhorar. Não creio que seja o fim, mas apenas o começo. Além disso, ainda sinto uma distância desconfortável emocional e fisicamente de meu parceiro depois de ter relações sexuais. Espero que isso também melhore com o tempo.
by pogoman
ATUALIZAÇÃO
Por que eu recaí após 128 dias e por que eu voltei.
Comecei o NoFAP em maio de 2012 porque tinha atrasado a ejaculação (basicamente o sexo era uma droga) e queria aproveitar. Eu descobri sobre o seu cérebro na pornografia, parei de repente e não tive nenhuma recaída. Durante os três meses seguintes, fiz sexo com 3 garotas diferentes e, pela terceira garota, finalmente gozei pela primeira vez. Porém, depois disso, passei por muitas dificuldades. Eu estava conhecendo garotas, mas todas as boas não pareciam gostar de mim. Todos eles têm namorados, parecia.
Eu havia dito originalmente que provavelmente integraria a masturbação ocasional depois que me recuperasse. Eu bati em uma garota uma noite e nos conectamos, mas ela também tinha um namorado. Eu pensei comigo mesmo, não há nenhuma chance de eu ter uma chance com essa garota, então eu poderia muito bem me masturbar para ela. Foi muito bom e na hora não me arrependi. No entanto, me masturbei sete vezes nas duas semanas seguintes. Enquanto eu ainda tinha motivação para sair, percebi que estava diminuindo. Meu cérebro reaprendeu que pode entrar em ação se isso não funcionar.
Então, no final de novembro, decidi parar novamente para realmente me motivar para conhecer mulheres. Embora eu sinta falta, sinto que os benefícios são muito mais fortes desta vez. Eu acho que realmente me ajudou tanto a abordar as garotas quanto a fazer movimentos com elas (vá para o beijo). Veja, antes, se eu visse uma garota realmente gostosa e não fosse falar com ela, poderia me masturbar com ela, ou com as milhares e milhares de garotas online. No entanto, agora vou agonizar com um tesão doloroso por horas. Depois de um tempo, seu cérebro aprende que o desconforto de se aproximar de alguém é muito menor do que a dor de não se aproximar. Agora, quando eu saio, não tenho que me esforçar para socializar com pessoas e meninas. Eu só quero, e simplesmente acontece.
Em conclusão, eu acho que para conhecer garotas, você tem que se esforçar para conseguir uma incrível quantidade de desconforto na interação social e sair da sua zona de conforto. Muitas pessoas fazem isso por pura força de vontade, mas isso é muito difícil. Muitas pessoas se queimam durante isso. Eu acredito que o tesão que você sente deveria ser a força motriz que faz você conhecer mulheres, não força de vontade. Conhecer mulheres não é mais uma tarefa para mim, mas um prazer.