Olá Fapstronautas, venho antes de vocês com um anúncio. Hoje é meu 90º dia sem me masturbar. Foi uma viagem de montanha-russa. Houve muitos altos e baixos, mas definitivamente a tendência é ascendente. As pessoas que dizem que o nofap não tem efeito ou ficam entorpecidos pra caralho com seus próprios sentimentos ou não querem deixar o fap ir, então dão uma desculpa e tentam trazer outras pessoas com eles. Senti diferenças incríveis na minha atitude, níveis de energia, confiança, desde a primeira semana. No início, as diferenças eram as mais notáveis, eu estava voando pelos céus nas primeiras três ou quatro semanas. Eu me senti invencível. Eu me tornei o rei das batalhas de contato visual, ninguém nunca conseguiu quebrar meu olhar desde o primeiro mês sem fap, meu olhar é inquebrável, o que é apenas um efeito colateral da minha confiança. Eu me sinto muito bem com o fato de não ter mais babado. Só porque é tão patético.
As pessoas ouvem minha experiência com o nofap e percebem a verdade sobre o fapping ou bloqueiam a verdade e tentam me refutar. Cerca de 6 a 8 pessoas ao meu redor pararam de tagarelar por causa da minha influência. Olhando para trás, os últimos 90 dias foram 90 dias realmente difíceis da minha vida e agora que penso nisso, eu teria ficado 100 vezes mais infeliz se fapeando diariamente e perdendo toda a minha energia e motivação. Agora tenho uma programação do que fazer todos os dias. Estou indo para as montanhas fazer caminhadas, indo para o Bikram Yoga, socializando mais e muito mais coisas. Acho que nunca mais vou voltar a fapping, é muito melhor ter energia. Eu senti a diferença que isso fez com a minha confiança em meus sonhos. Meus sonhos eram completamente diferentes, eu costumava ter pesadelos quase todas as noites, agora em todos os sonhos sou um cara tão confiante, e a maioria dos meus sonhos são sonhos felizes. Essa mudança de sonhos me disse que algo real estava acontecendo com o nofap, nem tudo era teoria ou superstição. Meu primeiro sonho molhado de toda a minha vida veio no dia # 77. E essa foi uma grande conquista.
Não me sinto tão feliz por ser meu dia # 90. Eu tinha lido em algum lugar no nofap que quando as pessoas passavam da marca de 120 dias, elas sentiam outro nível de mudança. Já que o dia 50 tem sido minha meta, irei ao dia 120 talvez 150 e verei. De qualquer forma, uma vez que eu atingir essa meta, continuarei fazendo metas para não voltar a fapping. Eu realmente quero isso fora da minha vida, e estar fapping diariamente por uma década inteira, 90 dias não me parece tempo suficiente para deixar essa coisa fapping para trás, até ontem eu quase tive uma recaída. Estou muito feliz por não ter feito isso. Assistir pornografia não fará você progredir. Você precisa instalar o filtro da web K9 para não ver pornografia. A pornografia é uma grande parte do problema.
De qualquer forma, se você não assiste pornografia e não brinca com seu pau, você nunca terá uma recaída. É simples assim. Só não faça isso. A mudança é muito gradual. Você sentirá uma mudança incrível no início porque você pode contrastar as duas experiências, mas depois você se acostumará com todos os benefícios, então não se esqueça que você os está vivendo, eles estão com você, mas agora são parte de você, então não deixa eles irem.
A energia sexual é um impulso tão poderoso, uma ferramenta tão poderosa. Estou tão feliz que posso contar com uma força tão poderosa para me ajudar a chegar onde quero ir na vida.
LINK - Relatório Completo do Dia 90
by lozano066
ATUALIZAÇÃO
Ei pessoal, só quero dizer que vocês nunca devem pensar que venceram seu vício, mesmo que você chegue ao dia 90 e seu cérebro tenha “reiniciado”. Eu fui 90 dias completamente sem nofap, nosex, sem PMO, me senti incrível, minha mente estava no topo da merda, clareza foi incrível, você se sente como o que você sentiu quando era criança, já que você não está se drenando o dia todo se torna um experiência mais emocional (em um bom caminho), menos aborrecido, mais ativo, mais confiante, basicamente, seu ser humano funcional, não um viciado sexual patético disfuncional que se masturba para dormir com pornografia pesada diariamente. Você percebe que a vida não é uma merda por padrão, todos esses anos, talvez décadas em que se masturbou compulsivamente, tornaram a vida para você uma experiência monótona, triste, sem sentido e sem motivação. E você provavelmente apenas presumiu que a vida era uma experiência geralmente de merda cheia de luta, e impossível para você fazer qualquer coisa significativa com sua vida, já que faltou energia, confiança, você era apenas uma meia suja e frágil de um ser humano, e parecia que era enganado, você era uma criança cheia de energia e felicidade e de repente você alcança seu adolecenso e toda a magia da vida vai embora e você pensa que amadureceu e entrou no “mundo real” e você apenas olha para trás, para seus dias de criança e olha para você agora e pense, droga que tragédia do caralho, eu costumava ser esse garoto feliz, mas quando amadureci perdi tudo, como todo mundo, é uma merda a vida é assim. Não é por coincidência que a vida começou a ficar ruim quando você começou a se masturbar. Você percebe quando sai do nofap por um longo período de tempo que a vida é realmente uma experiência muito legal, onde você pode se conectar profundamente com outros seres humanos, e seu corpo o apoia em suas intenções, você tem energia, confiança, impulso e cada mulher que você vê você respeita porque você AMA mulheres de verdade agora, você olha bem nos olhos delas e se sente fascinado por seus modos de ser, sua energia e a maneira como pensam e falam e se movem e olham para você, você pensa consigo mesmo ela é tão sexy, toda ela, não apenas seu corpo, e você quer falar com ela e você faz porque você está confiante e ela sente aquela vibração de você e ela começa a falar com você interessada em você e você está pensando malditamente esta mulher sexy está falando comigo interessada em mim e eu tenho essa confiança e estou falando bem e isso nunca aconteceu antes, você acha que pode ser melhor do que isso, o que pode ser melhor do que se conectar com essa mulher sexy, mesmo que você seja apenas conversando comela, seu olhar e o dela estão presos um no outro e tudo o mais se desvanece, me sinto tão atraído por ela naturalmente e ela por mim, uma atração natural limpa, mútua, a energia entre vocês não é sexual, mas pessoal e profunda , e você percebe puta merda, o que eu perdi todos esses anos, eu nunca vou voltar a foder nunca mais, como posso ganhar tanto desistindo de tão pouco. E eu sei que agora o nofap não é "uma pequena coisa para se abrir mão", mas passa a ser quando você percebe qual é a contrapartida, quando você a experimenta em primeira mão.
Não me masturbei por 90 dias, recuperei minha vida, me dei um fap por 90 dias, justificando que faria fap uma vez a cada 90 dias, e sim foi um fap bom obviamente, mas depois disso eu disse bem mais um antes de continuar outros 90 dias e antes que você perceba eu estava batendo de 3 a 4 vezes por dia por 3 semanas, dando um mergulho alto em um mar de depressão, lentidão e miséria. Continuei a fap por uns 6 meses, talvez até mais, nem sei, a vida passou antes de mim como uma brisa de vento, os dias e meses não significam nada para mim, estive em um buraco, um depressão, tenho dificuldade em olhar as pessoas nos olhos, ganhei peso, então agora me sinto mal por ter barriga, perdi contato com mulher, comecei a ver minhas amigas (que ganhei durante o nofap) como Foda-se amigos e até contei para um deles e isso tornou toda a situação muito mais estranha e acabei sozinha, não saindo nos fins de semana, apenas masturbando minha vida. Estou balançando a cabeça agora mesmo porque me tornei um ser humano patético graças à pornografia e à masturbação. Muitos de vocês que vieram aqui em busca de ajuda estão nesse estado patético, alguns de vocês podem nem saber o quão patéticos são comparados ao que poderiam ser se parassem de tagarelar.
Meu conselho para você é pegar um elástico e colocá-lo em volta do pulso, e toda vez que você vê um filme pornô ou pensa em fazer isso, você puxa esse elástico e se dá muito mal por isso. Acredite em mim, funciona como mágica. E coloque um filtro da web, a proteção da web k9 é uma boa. Além disso, mantenha-se ocupado e comece a perceber quando os impulsos surgirem e imediatamente identificá-los como uma possível recaída, não se entregue aos sentimentos, apenas detecte-os primeiro e depois faça algo a respeito, ande pela casa, se dê um tapa, eu não sei. Além disso, ao chegar ao dia 90, você precisa pensar consigo mesmo que seu cérebro ainda tem muitos traços do vício. Então, não é como se em 90 dias seu cérebro se reconectasse automaticamente completamente, se você se masturbou por anos, você precisa de mais de 90 dias para que o vício acabe, e mesmo assim você deve pensar como o grupo Alcoólicos Anônimos, mesmo que eles estão 20 anos sem beber falam, eu tenho uma doença, ainda estou melhorando, e só por hoje não vou beber, então se você está no dia 150 ainda pensa que está superando um vício porque ainda são, e quando você está começando eu recomendo que você coloque um gráfico em sua janela com um marcador de quadro branco e conte os dias verificando um gráfico. Sei que esta foi uma postagem longa, mas me senti inspirada para fazê-lo.
Meu selo está errado, estou no dia 3 agora. e me sinto muito melhor do que antes de começar de novo. Tenho a sensação de que desta vez vou desistir para sempre, mas ainda tenho que vencer todos os dias de cada vez. Outro dos meus benefícios que foi enorme foi que, enquanto eu me lembro de todas as noites, eu tenho um pesadelo, às vezes muito ruim, às vezes tão ruim, mas é sempre ruim. Quando eu faço nofap, e eu tentei muitas vezes, por volta do dia 3 dia 4 meus sonhos se tornam sonhos felizes e eu não tenho mais pesadelos. Quando eu fui para os dias 90 eu não tive pesadelos, foi incrível! Além disso, você precisa fazer exercícios e ler livros de auto-desenvolvimento, o nofap é bom, mas para realmente transformar sua vida, você precisa fazê-lo em outras áreas. Eu estou começando uma dieta vegetariana crua que eu fiz antes por vários meses e me senti absolutamente incrível, não há maneira de descrevê-lo, então eu estou fazendo tanto nofap e uma dieta vegetariana crua para realmente obter-me fora deste buraco terrível.
confira este vídeo
http://www.youtube.com/watch?v=wzterc3NqeU
ah e outra coisa, eu moro no México então nós temos uma empregada que mora aqui e limpa a casa e nos faz comida e outras coisas e toda vez que eu começo a fazer nofap, o comportamento dela comigo muda completamente, ela não consegue esconder, por exemplo, enquanto eu estava escrevendo isso, desci as escadas e ela estava subindo e literalmente olhou para o meu pau, não sei por que, este é apenas um exemplo, mas você vai perceber que as mulheres são mais atraídas por você, podem ser os fermônios que não sei, mas é uma coisa linda ter mulheres atraídas por você.