Em vez de um grande relatório, vou resumir meu relatório de 90 dias em um pequeno poema legal
Caro Nofap, eu tenho essa pequena estrela azul
Eu não posso acreditar que cheguei tão longe
Minha atitude e comportamento são uma indicação
Minha voz mudou minha confidente levantou
Eu me tornei um monstro na academia estes dias
Em suma, um produto de transformação.
O que você faz é com você
não cabe a mim dizer
mas se você escolher a vida de um fapstronaut
não espere outro dia!
Tenha um bom dia! Fique forte e viva bem!
LIGAÇÃO - Little Blue Star (Relatório do Dia 90)
ATUALIZAR - 180 dias ... Hardmode
180 dias. Deixe-me mergulhar nisso ... 180! Eu estava tendo problemas para passar uma semana nesta época no ano passado, pessoal. Quando comecei esta jornada, eu era viciado. Eu bati PELO MENOS uma vez por dia sem falhar. Não conseguia olhar as pessoas nos olhos. Eu me inclinei como o corcunda de Notre Dame. Quase não tinha energia. Eu não conseguia falar com mulheres sem ficar uma pilha de nervos. Nofap não era um daqueles “eh, acho que deveria” ... tornou-se parte da estrutura do meu ser. Eu sou Nofap.
Avance até hoje. Não acredito que cheguei tão longe para dizer a verdade, pessoal. Foi uma jornada incrível. Sou um músico profissional e minha paixão e criatividade cresceram muito desde que comecei a me abster da masturbação. Eu vejo claramente. Estou namorando uma garota agora e está indo muito bem! Minha forma física nunca esteve melhor (na verdade, eu me transformei em um rato de academia lol).
Percebi todos os benefícios que todos recebem do Nofap e posso dizer que isso é muito mais do que simplesmente não se tocar. É sobre uma mudança de estilo de vida e se tornar um melhor você. Eu acredito que qualquer um pode fazer isso com a atitude certa e disciplina.
Sugestões pessoais: meditação, preparo físico, algum tipo de hobby para mantê-lo ocupado, duchas frias (sim, eu sei que está frio lá fora), falsa confiança se for preciso ... virá eventualmente.
Viva muito e prospere ... Fiquem fortes Fapstronautas! Um brinde ao 365, sim!
ATUALIZAR - 195 dias ... acabou assim
Eu tinha um pequeno gatilho e isso acabou levando ao PMO. Mas depois de 195 dias, isso não parece realmente uma recaída, mas apenas um solavanco na estrada. Estou debatendo se gostaria ou não de integrar a masturbação saudável à minha vida. O que é que vocês acham? Aqui está a 90 dias mais uma vez 🙂