90 dias, esta é a minha terceira vez no nofap, espero que seja a última. Eu cheguei a 40 dias de pornfree até recentemente e tive que redefinir o meu crachá sobre isso. Os benefícios que senti:
- Aumento da confiança
- Mais alto - no bom sentido
- Mais amigos
- Mais garotas
- Sem segredos
- Mais empatia
- Caminhe para a direita
- Faça um ótimo contato visual
- Geralmente mais feliz
Eu poderia continuar!
Por causa da pornografia, eu não reiniciei e espero chegar lá eventualmente. Eu também não fiz uso de todo o tempo livre que teria sido gasto fapping, então eu não fiz o máximo de nofap.
Eu sei que muitas pessoas chegam a este estágio, mas eu estou orgulhoso de mim mesmo. Qualquer dúvida é só pedir!
LIGAÇÃO - Eu fiz isso para 90 dias.
by Walkaround1