Benefícios do nofap
(atualmente terceiro dia de tentativa 26. Fapping com apenas um dia em uma pausa de linha máxima para 4 anos):
- melhor visão. Eu não cago você. Antes do nofap, meus olhos ficavam um pouco fora de foco em uma base regular quando eu estava cansado. Agora, eles ficam focados o dia todo.
- Percebo cores muito mais e de forma diferente. Eu não vejo mais cores, é que eu vejo algo e penso “Meu Deus, que lindo amarelo suculento” ao invés de pensar “mmmh ok, é amarelo”.
- meu corpo é fisicamente apto. Corro mais rápido e tenho melhor postura.
- Minha mente está muito mais afiada agora. “A névoa do cérebro se dissipando” é uma excelente metáfora para descrever o sentimento. Também tenho 100% de certeza de que isso se deve ao nofap. Quando tive uma recaída em um sábado ao meio-dia, meu cérebro deu apenas 5% de esforço pelo resto do dia. Senti “ressaca”.
- Eu me importo de novo. Eu não estou mais entorpecido com a realidade. Eu não corro mais.
- Muito mais autoconfiança.
- Melhor sentido de gosto. Pela primeira vez, senti uma vontade de comer proteína.
- Tornei-me mais sensível às entradas do mundo real. A faculdade costumava me irritar a ponto de me deixar infeliz - agora eu realmente gosto disso!
- Eu tenho mais confiança em pessoas, homens e mulheres. Eu nunca me considerei tendo uma ansiedade social real. Eu racionalizei: eu sou apenas humano para ser um pouco tímido blablabla. Em retrospecto, acho que poderia ter tido uma.
- Gosto mais de pessoas. Abandonei o esquema de pensamento “Seja útil para mim ou gtfo”. Eu apenas tenho uma afeição genuína pelos humanos:)
- Minha capacidade de empatia com as pessoas aumentou.
- Melhor dormir. Eu tenho novamente a sensação de acordar refrescado, o que eu não senti nos malditos anos.
- Meu pensamento se tornou mais positivo. Eu costumava pensar que o pensamento pessimista era racional. Agora eu sei que é tudo sobre neuroquímica.
- Eu vejo as mulheres muito diferente:
a) eles parecem muito mais atraentes. Meus sentidos são recalibrados para mulheres reais. Eu me peguei pensando: “Oh, ela tem lindos peitos grandes. Espere um minuto ... eles nem são grandes! Esse tamanho nunca teria me interessado antes! ” Também posso apreciar rostos bonitos novamente. Foi alucinante: eu fui para a faculdade e as mesmas garotas pareciam MUITO mais bonitas!
b) Eu vejo as mulheres como humanos, não como objetos sexuais. Isso também é meio estranho, já que não pensei isso conscientemente. Somente através da mudança percebi como meu pensamento anterior estava errado.
c) Eu não pulo para o sexo na minha cabeça imediatamente. Eu tenho outros pensamentos sobre protegê-los, abraçá-los etc ...
d) Percebo muito mais as mulheres. Pensei: “Sempre houve tantas mulheres na minha universidade?”
- Eu finalmente tenho uma motivação para ir lá e encontrar uma namorada. Eu estou fodidamente 20 e nunca tive uma namorada, agora eu sei de onde veio a apatia.
- Obviamente, seu pênis se beneficia do nofap. Eu tive os benefícios usuais, como maior sensibilidade e ereções furiosas (eu tive que ir ao banheiro para abrir a porra da minha calça porque meu pau estava pressionando com tanta força contra meu jeans que doía). Também descobri que hey: as manchas vermelhas na minha glande não eram de nenhuma doença, mas de fricção! Agora a pele começa a parecer saudável.
Bem, isso é tudo que posso pensar agora.
Eu sinceramente me sinto como uma pessoa diferente, o que era estranho e novo às vezes.
Estou finalmente vivendo a vida ao máximo que posso:)
LIGAÇÃO - Benefícios do nofap - outro relatório (não pode haver muitos 😉
by Newtonnn