Então, eu estava sentado no banheiro, o computador na minha frente, com fotos eróticas da minha namorada como papel de parede. Eu me inclinei para trás. De repente, eu estava exatamente na posição que estou há cerca de 10 anos de PMO. Era o mesmo contexto: eu estava recostado dessa maneira particular, olhando para algumas coisas eróticas como papel de parede. Por ANOS, foi o início da minha rotina de PMO. Não senti nada. Nada mais do que um desejo saudável e verdadeiro pela minha namorada. O PMO nem cruzou as fronteiras da minha mente. Meu cérebro foi religado. Agora é só hora de reforçar. Isso é tão incrível. Estou quase chorando.
Agora vou fazer algo com minha vida. Irmãos, façam isso. 100% vale a pena.
LIGAÇÃO - Cérebro rewired
by Movonnow
ATUALIZAR - Estou saindo de novo
Estou postando isso na esperança de encontrar algum incentivo.
Eu descobri o Nofap algo como um ano atrás. Eu consegui acabar com uma série 162 e encontrar meu primeiro parceiro sexual real.
Agora, depois de quebrar minha seqüência (10 meses atrás), estou acostumada a me masturbar cerca de 5 vezes por mês e talvez uma vez com pornografia.
No entanto, percebi que:
- cada vez que me masturbo, passo a semana seguinte de mau humor e não consigo aproveitar nada
- cada vez que me masturbo acabo não fazendo nada com o meu tempo, dormindo 12 horas por dia o que é ruim já que estou na faculdade e preciso trabalhar
- Eu tenho uma doença cardíaca. Meu médico disse especificamente para mim, há 2 meses, que isso se deve ao excesso de masturbação e orgasmo excessivo. Eu também tenho problemas pulmonares muito graves por causa disso e ele foi muito claro que se eu continuasse assim, veria minha expectativa de vida significativamente reduzida. Segundo ele, posso me masturbar o quanto eu quiser, assistir todo filme pornô que eu quiser, mas NÃO devo ejacular. Já fiz muito isso e destruiu meu corpo.
- porque me masturbar me transforma no fantasma de quem eu sou, tenho uma vida muito mais menos satisfatória: cedo para sair da cama, não gosta das coisas simples, sempre rabugento e sem energia, sem interação com mulher. Existem tantas desvantagens em se masturbar e ter orgasmo que não consigo listá-las, mas você entendeu.
Então aqui está meu desafio. Bem, na verdade, não, é minha realidade agora. A masturbação afetou minha saúde, minha riqueza (não ganhar dinheiro porque é muito preguiçoso / muito cansado) e meus relacionamentos com mulheres (obviamente, quem gostaria de estar com alguém que fica em casa sozinho e se masturba com pixels em vez de sair e ter Diversão?).
Eu não estou indo para fap ou borda para 90 dias de merda da mãe.
No entanto, sei que as coisas precisam mudar para atingir meu objetivo. Por exemplo, internet. Eu tenho um filtro, mas posso te dizer, eu sempre tropeço em uma imagem sexy. Então, sem internet mais. Vou usar para checar meus e-mails e vir aqui e pronto. Adeus reddit e meus outros sites favoritos, tenho muitos livros mais interessantes para ler de qualquer maneira. Então, vou usar o tempo que costumo passar na internet, sem fazer nada, lendo, tocando violão ou me concentrando na minha saúde (tenho exercícios específicos que o médico me deu para melhorar minha condição. Experimentei uma vez e me ajudou muito. No entanto, eu muitas vezes têm muitas desculpas para não fazê-los)
Eu também vou acompanhar o esporte. Quando eu paro de praticar esportes, tudo desmorona.
Então aqui estou. 90 dias. Caramba. Esse é um número absurdamente alto.
Todos os conselhos bem-vindos, eles serão necessários.
;