Oi / r nofap só queria dar a algumas pessoas que estavam começando a jornada do 90 um pouco sobre o que eu aprendi enquanto estava no meu.
INICIANDO
- Os primeiros dias 10 ou 20 foram durante os exames e eu senti raiva, solidão e severamente ansioso às vezes e eu não queria nada mais do que ceder e sentir essa fuga momentânea.
-O pensamento que me impediu de ter uma recaída desta vez foi na verdade algo que li no reddit no contexto de alguém que fumou maconha a vida inteira e estava na casa dos 60 ou 70 anos. Eles mencionaram que sua vida não era ruim - eles estavam muito contentes, mas no fundo de suas cabeças sempre havia o pensamento de que suas vidas poderiam ter sido diferentes se eles não tivessem fumado. Não melhor, não pior, mas de alguma forma diferente e que talvez eles tivessem perdido alguma coisa.
- Isso realmente ficou comigo porque eu sempre gostei de estar muito contente na vida, mas o pensamento de que eu poderia entrar nos meus 60s ou 70s e me perguntar como teria sido a vida se o PMO não fizesse parte disso quase me deu calafrios.
- Houve provavelmente 3 meses ou mais de recaídas antes da seqüência de 90 dias. Eu chegaria ao dia 21 ou 12 e teria uma noite em que estaria sentado em casa e sentiria como se estivesse perdendo uma festa que o mundo estava dando (não tenho certeza de como descrever esse sentimento, mas tenho certeza de que muitos de vocês podem se relacionar - é como solidão, ansiedade e apenas querer que algo seja diferente ou melhor que parece fora do seu controle).
- Eu acho que a mentalidade que eu tive que entrar era que eu queria que a vida fosse autêntica. Se eu fosse me sentir péssimo, pelo menos seria um terror autêntico que não foi alterado pelo PMO. Eu não queria ser aquele velho de 60 anos olhando para trás ...
- Quase falhei 2 ou 3 vezes que chegaram muito perto durante a seqüência e piscaram através de imagens de disparo quase que semanalmente. O desejo nunca vai embora, você simplesmente não pode ceder.
MENINAS
- Recentemente, consegui uma namorada e antes era cético em relação a todos os superpoderes, duchas frias, meditação, “poderes com mulheres”, conversa PUA e outros elementos deste sub-reddit que não me agradavam tanto. Eu pensei que havia um monte de se gabar sutilmente e realmente não entrei no assunto com a questão da namorada em mente. Não tenho certeza se eu caracterizaria a mudança como aumento da confiança ou qualquer coisa diferente, mas minha percepção mudou de sexualizar meus relacionamentos com mulheres para vê-los mais como relacionamentos autênticos (veja acima). Isso pode parecer idiota e ao estilo do Dr. Phil, mas é incrível quando você gosta de uma garota por causa de como você se sente quando está perto dela, ao invés de como você acha que ela seria sem roupas. É uma mudança sutil, mas é melhor do que qualquer “superpotência” que vem com mais confiança em minha opinião.
RESULTADOS
- Sinto-me muito menos ansioso agora - parte disso pode ser porque a escola acabou, mas também não sinto com tanta frequência o que descrevi acima. Antes eu me sentia solitário e como se estivesse perdendo alguma coisa, mas agora a natureza do meu contentamento mudou. PMO sempre tem você perseguindo aquela corrida maior - uma garota mais bonita, uma cena melhor, algo diferente do que você viu antes. Minha vida não é perfeita agora, mas não sinto que estou buscando algo que não posso mais alcançar. É difícil de explicar, mas sinto que o PMO não tem um limite para o que você está perseguindo. Agora sinto que ainda estou perseguindo meus objetivos, mas fico feliz se posso fazer o melhor que posso para chegar o mais perto possível deles. Ainda posso não conseguir alcançá-los, mas sinto que há algo genuinamente agradável no ato de alcançar que não existia antes.
Obrigado! e boa sorte em sua jornada!
TL; DR - o pensamento de olhar para trás e me perguntar o que a vida sem fapping teria me ajudado a conseguir uma seqüência de 90 dias. Forma diferente de se relacionar com as meninas. Não alcançando objetivos fora do meu alcance, aprendendo a valorizar o esforço em alcançá-los.
LIGAÇÃO - Dias 90! Muitos pontos
by onion007