Eu tenho sido um fapstronauta por um ano agora, mas excluí minha conta antiga. Vários meses atrás eu comecei a me foder regularmente novamente, mas agora estou dois meses no meu novo caminho. Eu sinto como se tivesse feito mudanças em grande escala no meu estado de espírito. Eu regularmente me sinto incrível. Aqui estão algumas coisas que aprendi.
Quem eu sou quando eu fap regularmente Eu durmo. Eu sugo em sair da cama. Eu sou desajeitado. Eu temo interações. Você pode ver medo nos meus olhos. Meu estado de espírito é a derrota. Eu anseio por atenção e validação. Olhar para a pornografia é mais gratificante para mim do que a interação social real, porque é barata e totalmente acessível, sem risco. Mas há um preço a pagar, e o preço é que você age como um coxo em vez da pessoa incrível que você é.
Quem eu sou depois de apenas dois meses de NoFap / no sex Estou energizado. Eu me sinto incrível. Eu suporto dor. Eu me jogo em meus hobbies e objetivos. Estou muito mais ciente do meu comportamento e dos meus pensamentos. A música parece melhor. Quando saio, danço como se fosse o dono do lugar. As pessoas adoram e se fortalecem por causa da sua confiança. Encontro garotas se aglomerando ao meu redor porque projeto confiança e calor, mas não procuro atenção. A natureza é incrível. Meu computador quebrou há cerca de dois meses e não o consertei, porque agora vivo minha vida em vez de ficar olhando para uma tela. Quando eu olho para uma garota, eu penso “aquela garota é linda” ao invés de “Eu quero transar com ela”. Merda engraçada simplesmente sai da minha boca em vez de apenas dizer merdas chatas. As mulheres percebem que você aprecia sua beleza e personalidade, em vez de apenas ver seu medo e luxúria velados. E eles AMAM isso.
Meu relacionamento com homens e mulheres melhorou muito. Eu amo muito mais o “guy time”. Adoro conversar com mulheres. Eu realmente não me importo se eles são “10” ou “5”, vou tratá-los todos da mesma forma. Eu interajo de uma posição de grande riqueza pessoal. Tenho muito mais personalidade para oferecer às pessoas e adoro dar isso.
Isso parece muito, e o leitor perspicaz provavelmente está cético. Mas aqui está o motivo pelo qual isso funcionou para mim. A realidade é que Você obtém “superpoderes” por ser incrível, e NoFap é apenas uma parte de ser incrível.
Cada pessoa sabe, no fundo, como ser incrível, mas é muito preguiçosa para começar a fazer essa merda. Aqui está o que eu faço para ser incrível.
Eu corro duro cinco dias por semana. Honestamente, isso é tão ou mais eficaz do que o NoFap para trazer confiança. Quando eu corro, eu dou tudo de mim. Eu corro cinco milhas de cada vez agora. Muitas vezes, quando estou quase chegando ao fim da corrida, apenas digo “foda-se”, ligo algo como “Till 'I Collapse” ou “Lose Yourself” de Eminem. A merda fica repentinamente real e eu corro mais cinco quilômetros. A música sincroniza comigo, tudo faz sentido e tudo o maisNo final de uma corrida dura há cerca de uma janela de oito horas, onde você se sente como um chefe. Você acabou de fazer algo que é difícil pra caralho, você teve que dar tudo de si, e agora você pode aproveitar a glória. Se você quer esse sentimento, então saia da sua bunda e corra até que você esteja inundado de suor.
Eu medito diariamente Apenas faça. 15-30 minutos por dia. Apenas direcione sua mente para a sensação de sua respiração. Estude o que acontece. Examine sentimentos. Veja os pensamentos e deixe-os ir. Esta é uma prática crítica se você quiser aprender mais sobre si mesmo e aumentar sua consciência.
- Assumir riscos Diga à garota na lanchonete que o chapéu dela é totalmente legal. Não, para não entrar em suas calças ou obter qualquer atenção dela, só porque seu chapéu parece legal.
- Caminhe até um grupo de pessoas em uma festa e fale com eles. Seja simpático e sorria. Divirta-se. Aproveite-os.
- Saia na pista de dança e enlouqueça. Mesmo sozinho. Quem se importa.
- Vá aprender uma música na guitarra ou no piano e toque para as pessoas.
- Saia do seu computador!
- Ame tudo incondicionalmente. Mesmo aquele garoto desagradável que você não suporta.
Isso é o que é preciso para mudar sua vida, pessoas.
Edit: E uma nota final. Para aqueles que estão fazendo NoFap para melhores ereções ou melhor sexo. Isso acontece quando você está confiante. Então faça essas coisas.
LIGAÇÃO - Como ser vitorioso no NoFap e por que funciona. Conselhos e incentivo para quem precisa.
by hiperviper